Аналоги Елизавета фитнес – отзывы, инструкция
Аналоги Елизавета фитнес – отзывы, инструкция
7 причин, почему фейсфитнес не работает
Я косметолог и сертифицированный тренер по гимнастике для лица. Провожу занятия и обучающие курсы по фейсфитнесу не первый год. И скажу честно: упражнения работают не всегда!
1) Мелкоморщинистный тип старения
Есть лица, у которых тонкая, сухая кожа и мало подкожно-жировой клетчатки. На них рано появляются морщины, причём эти морщины тонкие, как ниточки. Отсутствет предрасположенность к носогубным валикам и провисанию тканей, овал лица долго сохраняет свою первоначальную форму. С возрастом такие лица стареют как “печеное яблоко”
На таких лицах упражнения дадут минимальный эффект. Гораздо эффективнее делать массажи и правильно ухаживать за кожей.
2) Сутулость
Все мышцы вплетаются друг в друга и связываются по фасциальным цепям. Организм един. Мы привыкли думать, что сутулость влияет в основном на красоту осанки и внутренние органы. Но внешний вид лица тоже сильно зависит от осанки.
При сутулости грудные мышцы зажаты и подтягивают к себе нижнюю треть лица, препятствуют оттоку лимфы. Овал лица начинает расплываться и появляется второй подбородок. Плохая осанка влияет и на морщины на лбу, и на нависшие веки. Поэтому пока с осанкой проблемы, упражнения для лица будут малоэффективны и давать только краткосрочный эффект.
3) Неправильно подобранная программа
Касается самостоятельных занятий по видео и неквалифицированных тренеров. Неэтично говорить плохое о коллегах. Но тренеров сейчас много и не все знают даже физиологию. Когда я училась на тренера, нам советовали «закачивать» лоб от горизонтальных морщин. Это популярный приём, когда брови фиксируются пальцами как утяжелителями и потом поднимаются вверх через сопротивление. Я тоже давала такой приём на тренингах. Пока не изучила тему глубже и не поняла, что далеко не всем он подходит! У многих лоб и так перенапряжён и такой приём только усугубит морщины и бонусом вызовет головную боль.
4) Неправильная техника
Мышцы на лице тонкие и отзывчивые. Поэтому так быстро заметны результаты от занятий. Но то же самое работает и в обратную сторону. По неопытности наделать себе новых заломов и морщин проще простого! Поэтому обязательно занимаемся перед зеркалом контролируем себя и делаем упражнения в пол силы!
5) Вредные привычки
Нет, я не о вреде курения алкоголя))) Речь о вредных мимических привычках и ежедневных действиях которые портят осанку. Хмурится и вскидывать брови без причины, постоянно сидеть в телефоне с зажатой шеей, спать на животе расплывшись лицом по подушке, подпирать щеку и т.д. Гимнастика и самомассаж занимает десять минут и этого явно неодстаточно, если хмурить и морщить себя по полдня.
6) Хронические заболевания
Надеюсь этот пункт обойдёт вас стороной. Просто нужно понимать, что если хронические отёки провоцируют заблевания внутренних органов, глупо ожидать чуда от лимфодренажных массажей
7) Накачка мышц
Часть мышц на лице перенапряжена, а их мышцы-антагонисты наоборот –
перерасслаблены. Если закачивать и без того напряжённые мышцы, ничего хорошо не будет. Спазм усилится и заломы станут глубже. Поэтому к лицу нужен комплексный подход, в котором преобладают массажные техники, остеапатические раслабляющие приёмы и в довершение немного тонизации.
Других причин, когда фейсфитнес не работает, не знаю! При грамотном подходе, совмещая с массажем, подходящим уходом, чувствуя лицо – будет эффект.
Гид по сывороткам Elizavecca: кому, для чего и как?
Один из самых запоминающихся брендов корейской косметики своим аутентичным спутником-свинкой на упаковке покорила огромное количество покупателей на российском рынке. У бренда Elizavecca представлено большое количество разных продуктов по уходу за лицом, особенно сывороток, причем с первого взгляда может показаться, что они ничем друг от друга не отличаются, и это, несомненно, заблуждение. Поэтому сегодня мы постараемся внести ясность в это многообразие и подскажем, какую сыворотку выбрать именно вам!
Elizavecca Hell-Pore Control Hyaluronic Acid 97%
Пожалуй, самая известная широкой публике сыворотка Elizavecca. Кто не мечтает о средстве, содержащем такое рекордное количество бесценной гиалуронки?? И действительно, в составе гиалуроновая кислота стоит на почётном первом месте, что говорит нам о ее высокой концентрации в сыворотке. Плюс гиалуроновую кислоту дополняет ниацинамид – вместе они дают нам заряд увлажнения и толчок к обновлению кожи.
Молекула гиалуроновой кислоты способна притягивать к поверхности кожи 10 000 молекул воды, что делает ее незаменимым компонентом в уходе за любым типом кожи.
Итог: для любого типа кожи, особенного для обезвоженной кожи. Можно курсом в демисезонье, в качестве профилактики и поддержки оптимального водного баланса.
Elizavecca Real White Vita-Sauce 30%
Довольно сильная сыворотка, которая, помимо витамина С в чистом виде, также содержит ниацинамид и бета-глюкан. Является отличным отбеливающим средством, работающим как на поверхностном слое кожи, осветляя рубцы и следы пост-акне, так и в зоне базальной мембраны.
Витамин С подавляет синтез меланина, тем самым осветляя пигментные пятна. Также витамин С является отличным сигнальным компонентом для синтеза коллагена и эластина в коже, что дает нам свежее, упругое лицо без возрастных морщин. Бета глюкан способствует заживлению кожи.
Но нужно соблюдать несколько правил при использовании это сыворотки:
- Используйте точечно: на пигментное пятно, след от прыща и т.д.
- Используйте на ночь: витамин С очень любит и притягивает солнечные лучи, тем самым вызывая обратный эффект,-могут появиться пигментные пятна.
- Если важно использовать средство в дневное время, перекрывайте его кремом с SPF не менее 50!
Итог: для возрастной кожи с пигментацией, для кожи с пост-акне, для обладателей веснушек
Elizavecca 97% Hell-Pore Bifida Premium Ample
А вот эта сыворотка будет настоящей находкой для тех, кого беспокоят воспаления на лице, или проще говоря, прыщи.
Бифидобактерии, или полезные бактерии являются пробиотиком для кожи. На поверхности кожи есть своя микрофлора с большим количеством различных бактерий, как вредных, так и полезных. Когда количество вредных преобладает, появляются такие неприятности, как прыщи. Вот для этого нам и нужны средства с бифидобактериями , чтобы восстановить равновесие.
Итог: для кожи с воспалениями и прыщами, для жирной кожи с забитыми порами
Elizavecca Bifida Pure Ample 100%
По аналогии с галактомисисом 100% сыворотка схожа по действию со своим менее концентрированным собратом, но, поскольку лизат бифидобактерий сам по себе более специфический компонент – применяйте данную сыворотку только точечно: на участки, требующие осветления/выравнивания тона; придерживайтесь принципа sos-средства, то есть используйте только тогда, когда появилась непосредственная необходимость.
Итог: для кожи с воспалениями в момент их появления, точечно, курсом.
Elizavecca CF-Nest 97% B-Jo Serum
За что мы любим средства с ласточкиным гнездом, помимо их экзотичности? Конечно, за чарующий эффект на коже!
Сыворотку с ласточкиным гнездом можно назвать незаменимой для возрастной, сухой кожи, которой не хватает питания. Благотворному эффекту на коже мы обязаны гликопротеину.
Гликопротеин представляет собой коктейль из аминокислот, белков и микроэлементов. Нашей коже это даёт увлажнение, восстановление липидного барьера, общеукрепляющее и лифтинговое действие, запуск обменных процессов. Этакая палочка-выручалочка, восстанавливающая уставшую и шелушащуюся кожу .
Итог: для сухой, чувствительной, возрастной кожи
Elizavecca Witch Piggy Hell-Pore EGF Special Ample
Самая сильная по действию антивозрастная сыворотка от Elizavecca. Сыворотка стимулирует синтез коллагена и эластина, запускает процессы регенерации клеток.
С возрастом (начиная с 25 лет) клетки начинают медленнее обновляться, при этом разрушаясь с той же скоростью. Для того, чтобы процесс роста новых клеток ускорялся, в косметологии используют пептиды. В этой сыворотке это rh-Oligopeptide-1, так называемый фактор роста.
Пептиды – это мощная молекула направленного действия, поэтому эффект от продуктов, содержащих пептиды, поистине ошеломляющий.
Итог: для кожи с возрастными изменениями, морщинами, в качестве профилактики появления морщин.
Elizavecca Hell-Pore Galactomyces Pure Ample 100%
Сыворотки с галактомисисом являются настоящей находкой для уставшей, тусклой кожи, лишенной сияния. Дело в том, что галактомисис – это фильтрат дрожжевого грибка.
По своему составу он отличается:
1. Высоким содержанием витаминов группы B, которые отвечают за улучшение микроциркуляции. Это выравнивает общий тон кожи.
2. Микроэлементами вроде цинка, йода и кальция, которые способствуют улучшению иммунитета кожи и её покровов. Это значит, что несовершенства будут посещать ваше лицо реже, и улучшится общий тургор кожи.
Так что, если кажется, что вы выглядите недостаточно отдохнувшей, и серость будней отражается не только на погоде, но и на вашем лице – смело приобретайте средства с галактомисисом.
Итог: курсом, для уставшей, тусклой, безжизненной кожи
Elizavecca Hell-Pore Galactomyces Premium Ample 97%
Данную сыворотку за счёт более богатого состава можно применять на постоянной основе – она подойдёт каждому типу кожи. Если 100% сыворотку сухому типу кожи стоит применять с опаской, то здесь для питания кожи добавлен экстракт сладкого миндаля и алоэ, а также ниацинамид для улучшения регенеративных свойств кожи.
Основная цель сыворотки все та же – улучшение и выравнивание тона кожи, придание здорового сияния.
Итог: любому типу кожи, страдающему от тусклости
Elizavecca Milky Piggy Hell-Pore Gold Essence
И, наконец, последняя новинка от Elizavecca – сыворотка с частицами золота. Между прочим, коллоидное золото в составах косметических средств используют не только для красивого словца – оно улучшает проникновение всех компонентов, содержащихся в средстве, направляя их как можно глубже в кожу.
Заметим, что бренд Elizavecca явно движется вперёд – в этой сыворотке больше компонентов растительного происхождения с разным эффектом. Сыворотка старается охватить как можно больший ареал возможных проблем и дать решение.
В ней содержатся:
- гиалуроновая кислота для увлажнения кожи
- масло бораго, известное своими заживляющими свойствами
- экстракт гиацинта, лаванды и ромашки, для того, чтобы успокоить раздраженную кожу
- экстракт мяты и шалфея для лечения проблемной кожи, регулирования работы сальных желёз.
Одним словом, эта сыворотка может стать хорошей подругой на долгие годы для молодой кожи или отличным дополнением к любому сильнодействующему крему узкой направленности – она многофункциональна и универсальна.
Итог: любому типу кожи
На заметку: Никогда не забывайте, что сыворотки, в составе которых упор идёт на один компонент лучше приобретать для решения конкретной проблемы, а когда эта проблема сходит на нет, нужно использовать профилактические, многофункциональные серумы.
Аналоги Елизавета фитнес
Редуксин 0,01+0,1585 60 шт. капсулы
ПромоМед (Россия) Препарат: Редуксин
Редуксин 0,01+0,1585 90 шт. капсулы
ПромоМед (Россия) Препарат: Редуксин
Ксеникал 120мг 42 шт. капсулы ф.хоффманн-ля рош лтд
Ф.Хоффманн-Ля Рош Лтд (Швейцария) Препарат: Ксеникал
Ксеникал 120мг 84 шт. капсулы ф.хоффманн-ля рош лтд/ дельфарм милано с. размер л.
ЧЕПЛАФАРМ Арцнаймиттель ГмбХ Препарат: Ксеникал
Орсотен 120мг 42 шт. капсулы
КРКА д.д., Ново место (Россия) Препарат: Орсотен
Орсотен 120мг 84 шт. капсулы
КРКА д.д., Ново место (Россия) Препарат: Орсотен
Орсотен слим 60мг 84 шт. капсулы
КРКА д.д., Ново место (Россия) Препарат: Орсотен слим
Диетресса 100 шт. таблетки для рассасывания
Материа Медика Холдинг НП (Россия) Препарат: Диетресса
Листата 120мг 60 шт. таблетки покрытые пленочной оболочкой
Изварино (Россия) Препарат: Листата
Листата 120мг 90 шт. таблетки покрытые пленочной оболочкой
Изварино (Россия) Препарат: Листата
Листата мини 60мг 60 шт. таблетки покрытые пленочной оболочкой
Изварино (Россия) Препарат: Листата мини
Редуксин мет 0,015+0,1535 30 шт. капсулы +0,85 60 шт. таблетки
ПромоМед (Россия) Препарат: Редуксин мет
Голдлайн плюс 10мг+158,5мг 90 шт. капсулы
Изварино (Россия) Препарат: Голдлайн плюс
Орлистат 60мг 42 шт. капсулы польфарма акрихин
Акрихин (Польша) Препарат: Орлистат
Орлистат-акрихин 120мг 84 шт. капсулы польфарма акрихин
Установите мобильное
приложение АСНА
© 2005-2020. АСНА. Все права защищены
ООО «АСНА», ИНН 7728850310, ОГРН 1137746645585, Юридический адрес (Фактический адрес): 129226, г. Москва, ул. Докукина, д.16, стр.1, 6 этаж. Телефон: +7 (495) 223-3403
Лицензия № ФС-99-02-006765 от 12 сентября 2018 г.
Оставьте свой номер телефона,
наш оператор позвонит вам сам!
Изначально вы можете искать по всей базе лекарств, без привязки к наличию и ценам конкретной аптеки
Выбрав конкретную аптеку, вы сможете искать товары по её ассортименту и наличию, а также видеть точные цены и информацию о специальных ценах по программе “АСНА-Экономия”
Аптеки, подключенные к программе, отмечены значком
Источники:
http://zen.yandex.ru/media/id/5ab0808048c85e0c682318c3/5ab8efcc48c85ee6a742bb54
http://bbcream.ru/blog/gid-po-syvorotkam-elizavecca-komu-dlya-chego-i-kak/
http://www.asna.ru/product/elizaveta_fitnes/analog/
