Почему лежа кашель усиливается?

Кашель лежа в горизонтальном положении усиливается: почему и что делать

Сам по себе кашель – это достаточно неприятное и изматывающее явление, которое становится просто невыносимым, когда человек хочет прилечь, отдохнуть.

Многие замечают, что днем, приступы кашля не такие заметны, человек отвлекается, ему кажется, что приступы не сильные, и когда он ляжет, никаких осложнений не будет.

На самом деле все не так, зачастую, многие замечают, что, когда я ложусь, начинается сухой кашель, мешающий спать.

Почему так происходит, почему в горизонтальном положении, лежа на спине или левом боку наблюдается усиление приступов кашля? Что делать если у взрослого человека сильный, сухой кашель, в положении лежа, мешающий спать?

В первую очередь нужно определить причины, почему начинаются приступы кашля в горизонтальном положении и только потом приступать к его лечению. Определить причины кашля на левом боку может только врач, в любом случае не следует заниматься самолечением, ведь неправильная терапия способна только усугубить течение болезни.

Причины кашля в положении лежа

Если сухой кашель усиливается, когда человек находится в положении лежа, то этот свидетельствует о накоплении в носоглотке слизи.

Все дело заключается в том, что слизь неспособна в положении лежа абсорбироваться в таких же количествах, как и когда человек стоит. По этой причине стоит только взрослому или ребенку долго полежать, как начинаются приступы кашля.

Происходит образование накопления слизи, которая забивается в носоглотке, в результате чего, когда человек ложиться, его начинает мучить сухой изнуряющий кашель.

Выделения мокроты у человека, находящегося в лежачем виде, не имеют возможности быстро абсорбироваться, ведь в такой позе происходит замедление кровотока легких, а количество крови в них уменьшается.

Если говорить в целом про кашель лежа, то можно выделить две основные причины, когда происходит его усиление. Чаще всего кашель на левом боку или спине усиливается в таких случаях:

1. Кашель, во время того, как больной лежит на спине, возникает в результате того, что слизь во время стекания через горло из носа оказывает раздражающее действие на кашлевые органы рефлексов. В результате чего происходит непроизвольная реакция, то есть начало кашля в горизонтальном положении. Он может усиливаться, как на левом боку, так и на правом.
2. Накопление выделений в легких и трахеи. В таком случае человека беспокоит грудной мокрый кашель в положении лежа, причем он может возникать в виде приступов. Если он не проходит на протяжении всего дня, усиливаясь с наступлением сна, то вечером рекомендуется принимать специальные лекарственные препараты для разжижения мокроты.

Как можно заметить, существует не так много причин, когда наблюдается усиление кашля в положении лежа. В этом случае, кашель возникает как сопутствующий симптом заболеваний, к примеру, обычной простуды.

В первую очередь лечение должно быть направлено на устранение главного заболевание, и только потом кашля, как его следствия.

Почему усиливается кашель

Кашель в лежачем положении, к примеру, на левом боку, на самом деле может сопровождаться целой группой различных болезней легких. Такие заболевания, как пневмония и бронхит могут протекать малосимптомно, практически никак себя не проявляя.

На протяжении всего дня, когда человек ходит, движется, активно дышит, происходит более активное удаление из легких слизи. Однако в лежачем положении наблюдается снижение дыхательной активности, замедляется выведение мокроты, в результате чего у человека начинаются приступы кашля.

Существует несколько причин в результате которых наблюдается кашель в ночное время, при его почти полном отсутствии днем. К таким причинам можно отнести следующее:

• Кашель, который образуется исключительно с наступлением ночи, когда человек находится в лежачем положении может свидетельствовать о наличии коклюша;
• Нельзя не упомянуть о гастро-эзофагальном рефлексе. В большинстве случаев он появляется именно в лежачем положении и становится причиной кашля;
• Неожиданное возникновение приступа кашля, когда человек находится в горизонтальном положении может свидетельствовать о таком серьезном состоянии, как аспирация (попадание в дыхательные пути) инородного тела. Во время изменения положения тела, к примеру, на левом боку, происходит смещение предмета, раздражая дыхательные пути.

Что делать при кашле лежа?

Как можно заметить, существует достаточно много причин способных вызвать кашель в положении на диване, причем они могут быть самыми разнообразными. Важно, чтобы пациент показался врачу, чтобы определить причину и назначить соответствующее лечение.

В зависимости от того, в результате чего наблюдается усиление кашля в ночное время, врач может назначить следующую терапию:

1. Если причина кроется в вирусной инфекции, то обычно не требуется госпитализации. Влажный воздух в помещении, обильное питье, применение соответствующих медикаментозных препаратов позволят облегчить общее состояние человека, снимая приступы кашля, например, это могут быть бронхолитики.
2. Если причина кроется в аллергической реакции, то облегчить состояние помогут антигистаминные препараты. В таком случае не обойтись без влажной уборки помещения, в самых тяжелых случаях не обойтись без госпитализации. В любом случае необходимо устранить аллерген, ведь в противном случае прием препаратов даст временное облегчение.

Лечение детей

Если проблема кашля на левом боку возникла у детей, то одновременно с основным лечением, назначенным врачом, можно помочь ребенку справиться с приступами кашля. В большинстве случаев, у детей ночной кашель возникает в результате простудных заболеваний. В этом случае будет эффективно прогревание органов дыхания и помощь в выведении мокроты.

При этом не следует мучить ребенка всеми приведенными ниже способами терапии, достаточно выбрать один или два варианта, ведь они все довольно эффективны. Итак, что можно предпринять, если у ребенка возникают приступы кашля в ночное время суток?

Теплое питье и прочие методы

Теплое питание при сильном кашле способно согреть и смягчить горло малыша. Для этих целей необходимо давать ребенку смесь молока с минеральной водой (Боржоми), теплый чай, отвары из лекарственных трав: шалфея, ромашки, чабреца. Хорошо помогает имбирный чай и другие согревающие напитки.

В некоторых случаях бывает достаточно тепло укутать спинку и грудь ребенка, используя для этих целей шарф или теплый платок. Только такое укутывание не должно стать причиной дискомфортных ощущений у малыша. Также надо следить, чтобы это не вызвало перегрева.

Удивительно, но непосредственно после проведения ингаляции при кашле у детей наблюдается усиление приступов кашля. С этой целью, делать ингаляцию деткам старше полутора лет необходимо за два-три часа до предполагаемого сна.

Если у вас нет специального ингалятора, а у ребенка сильный кашель, если ложишься на левом боку, то можно просто подышать над отварной картошкой. Также можно использовать специальные, покупные ингаляторы с эфирными маслами, лекарственными травами и минеральной водой.

Альтернативой ингаляции могут быть горчичники, делать которые нужно также за 2-3 часа до сна.

Внешние факторы

У ребенка начинаются приступы кашля именно в лежачем положении. В таком случае, дайте ребенку высокую подушку, чтобы он смог уснуть в полу сидячем положении. Перед сном необходимо обязательно проветривать комнату и увлажнять воздух – это поможет справиться с любым видом кашля.

Во время кашля ребенку становится сложно дышать, поэтому лучше обеспечить дыхание носом: пусть малыш высморкается, промойте ему носик раствором соли. Чтобы не обжечь слизистую, раствор должен быть слегка солоноватый на вкус. Достаточно закапать пипеткой по 3 капли раствора в каждую ноздрю.

Закапывая носик положите ребенка на ровную поверхность, поверните на бок голову и аккуратно, по внешней стороне ноздри закапайте по одной капли. Далее поворачиваем голову на другую сторону и вновь повторяем процедуру.

Если у ребенка возник ночной кашель, лечение должно быть направлено на причину его возникновения: аллергию, бронхит либо ОРВИ. Кашель уйдет сам, после того, как основная болезнь отступит. Но некоторые описанный выше средства помогут ребенку, сделают приступы кашля более редкими и слабыми, дадут ему спокойно выспаться ночью. О кашле лежа интересно расскажет в видео в этой статье доктор Комаровский.

Кашель усиливается в положении лежа — причины и лечение

Кашель, возникающий в положении лежа, доставляет пациенту много неприятностей. Причины появления симптома могут быть разные: от естественной реакции организма до развивающегося патологического процесса. Если человек испытывает дискомфорт и не может нормально спать, важно немедленно обратиться к врачу за консультацией.

Почему кашель появляется перед сном

Только квалифицированный специалист может определить причину возникновения недуга. Если кашель усиливается в положении лежа¸ спровоцировать его могут следующие факторы.

• Астматическая реакция на выделение секрета. За ночь у людей с такой патологией биологическая жидкость накапливается в дыхательных путях и перекрывает дыхание. Из-за этого человеку хочется откашляться и освободиться от раздражителя.
• Вредные химические вещества, которые попадают в легкие и накапливаются там. Это происходит с теми, кто работает на химических предприятиях или живет в больших промышленных городах с неблагоприятной экологической обстановкой.
• Как следствие хронического трахеита, когда пациент после пройденного курса лечения еще страдает от некоторых симптомов болезни.
• Слабовыраженная пневмония. Такое состояние характеризуется отсутствием высокой температуры тела, тяжестью и болью в грудной клетке, удушьем и частым покашливанием в положении лежа на спине.
• Вредные привычки: курение и алкогольная зависимость. Реакция человека на вредные химические вещества может появляться днем, ночью или перед сном, в положении лежа.
• Аллергия на раздражитель. Это могут быть пыль на постели, перья от подушек, синтетическая или шерстяная ткань одеяла.

Первая помощь для облегчения состояния

Облегчить кашель в лежачем положении у взрослого и у ребенка можно такими действиями:

• больше пить теплых напитков, например, чай с малиной и смородиной, травяной отвар или молоко с медом;
• съесть немного цветочного или липового меда;
• сделать паровую ингаляцию, добавив в теплую воду немного соды;
• наложить на грудь согревающий компресс;
• проветрить помещение и увлажнить воздух;
• обеспечить влажную уборку;
• исключить контакт с табачным дымом и резкими запахами;
• если нет лихорадки, выйти на свежий воздух;
• прогревать горло с помощью ультрафиолетовой и ИК-ламп.

Если кашель в положении лежа сухой и является следствием простуды, его необходимо как можно скорее сделать мокрым. Наличие мокроты позволит пациенту полноценно кашлять и освободить дыхание от вредоносных частиц.

О чем нужно рассказать доктору

Перед тем как поставить диагноз, специалист выслушивает жалобы больного. Он учитывает возраст пациента, наличие вредных привычек, таких как курение, злоупотребление алкоголем, желание поздно ужинать. Кроме того, специалисту важны сведения о характере кашля:

• когда симптом первый раз появился;
• в каком положении он усиливается;
• тип кашля: сухой или мокрый;
• когда уменьшается, и исчезает ли без приема лекарственных препаратов;

Методы лечения кашля усиливающегося в положении лежа

Кашель лежа — признак затрудненного отхождения застоявшейся в дыхательных путях мокроты. Избавиться от него можно несколькими способами.

Лекарственные препараты

Поскольку во время болезни характер кашля изменяется, лечение может быть вариативным. Соответствующие лекарственные средства подбирают тогда, когда известна причина появления недуга. Сегодня фармакологический рынок богат противокашлевыми медикаментами. Все они оказывают на организм разное действие.

Если пациент лежит, и его мучает сухой изнурительный кашель с болью, помогут препараты, подавляющие кашлевой рефлекс. Это сильнодействующие медикаменты-блокаторы, которые разделяются на 2 большие группы.

• Центрального действия, на наркотической основе — для их приобретения необходим рецепт врача. Такие лекарства не принимают дольше 5-7 дней, чтобы не вызвать привыкания. При этом важно соблюдать точную дозировку и рекомендации специалиста. Медикаменты этой группы противопоказаны детям до двух лет. К ним относятся: «Кодеин», «Терпинкод», «Каффетин», «Морфин».
• Ненаркотические, периферического действия – влияют на центральную нервную систему, угнетают центр головного мозга, параллельно воздействуют на дыхательную систему: «Глауцин», «Синекод», «Тусупрекс».

Для лечения влажного кашля широко применяют отхаркивающие медикаменты. Их задача — ускорить и облегчить выведение мокроты из органов дыхания. Они делятся на 2 группы:

• рефлекторного действия: активируют рвотный центр головного мозга;
• прямого действия: влияют непосредственно на бронхи.

Лекарства рефлекторного действия имеют растительное происхождение. В составе медикаментов прямого действия находятся как природные, так и химические компоненты. Яркими представителями отхаркивающих медикаментов рефлекторного действия выступают следующие.

• Препараты на основе корня алтея — эффективны при лечении бронхита. К ним относятся таблетки «Мукалтин» и детский сироп «Алтейка».
• Лекарства, в составе которых присутствует трава термопсиса, — имеют выраженные отхаркивающие свойства: «Коделак Бронхо», «Термопсол».
• Средства с экстрактом подорожника смягчают слизистые ткани органов дыхания, снимают воспаление, поэтому эффективны для любого вида кашля. Это сиропы «Гербион», «Стоптуссин», «Колдрекс бронхо».
• Микстуры на основе чабреца (тимьяна) — имеют малое количество побочных эффектов, поэтому показаны детям с 6 месяцев. Если кашель у ребенка в положении лежа не проходит, помогут «Пектуссин», «Бронхикум С», «Туссамаг».

Вылечить кашель в лежачем положении у ребенка можно с помощью муколитиков. Особенность таких препаратов в том, что они разжижают густую слизь в бронхах, снимают воспаление за счет предотвращения прилипания жидкости в бронхах и легких. По способу действия они делятся на 3 группы:

• лекарства, влияющие на вязкость мокроты;
• средства, уменьшающие объем выделяемой жидкости;
• препараты, ускоряющие выведение патологической слизи.

К муколитикам относятся: «АЦЦ», «Бромгексин», «Амброксол», «Амбробене», «Флавамед».

Не менее эффективны в подавлении кашлевого рефлекса местные препараты, обладающие антисептическим и противовоспалительным действием. Они способны расслаблять бронхи и снижать вязкость мокроты. К этой группе относятся лекарства в виде ингаляций для орошения горла. Они увлажняют слизистые ткани респираторного тракта и уменьшают кашель. Это могут быть препараты на основе эфирных масел, бензоата, аммония или гидрокарбоната натрия. Местноанестезирующими средствами являются: «Бензокаин», «Циклаин», «Тетракаин».

В последнее время наибольшую популярность завоевали комбинированные медикаменты, которые содержат в своем составе более двух компонентов и оказывают на дыхательную систему комплексное действие. Большинство из них обладает противокашлевыми, противовоспалительными, бронхолитическими и антигистаминными свойствами. Несмотря на эффективность таких препаратов, их принимают с осторожностью, чтобы не допустить побочных явлений. Дозировку и возможность сочетания их с другими методами лечения определяет специалист, особенно если это касается детей. В списке комбинированных лекарств значатся:

• для взрослых: «Доктор Мом», «Стодаль», «Пекторал», «Эвкабал»;
• для детей: «Бронхолитин», «Геделикс», «Туссамаг», «Коделак Бронхо».

Народные средства лечения кашля

Наравне с традиционными методами для лечения ночного кашля применяют рецепты народной медицины. Если приступ имеет простудный характер, облегчить состояние поможет такая терапия:

Рецепт№1. Отвар из ромашки и листьев мать-и-мачехи

Это универсальное средство, которое избавляет от сухого и влажного кашля. Травы используют при лечении многих болезней носоглотки и бронхов. Они стимулируют выработку слизи, способствуют уничтожению болезненных микробов, укрепляют иммунную систему:

• Фитоингредиенты смешивают в одинаковых пропорциях.
• Одну столовую ложку травяной смеси заливают 250 мл воды.
• Проваривают на медленном огне около 5 минут.
• Полученную смесь настаивают час в теплом месте.
• Пьют 2 раза в день за 15 минут до принятия пищи. Курс лечения составляет 5-7 дней.

Рецепт №2. Черная редька с медом

Природное отхаркивающее средство выводит из бронхов и легких скопившуюся мокроту:

• Корнеплод очищают от кожуры, измельчают на блендере или на мелкой терке.
• В приготовленную кашицу добавляют 4 столовые ложки меда.
• Тщательно перемешивают.
• Лекарственное средство принимают за 20 минут перед сном в течение недели.

Рецепт №3. Анисовые зерна от кашля

Снадобье оказывает не только отхаркивающий, но и жаропонижающий эффект, поэтому его полезно применять для лечения кашля вирусного происхождения:

• Две столовые ложки анисовых семян заливают 200 мл кипятка.
• Смесь варят на медленном огне несколько минут.
• Полученный отвар фильтруют, настаивают полчаса.
• В снадобье добавляют столовую ложку меда, перемешивают.
• Целебный напиток пьют после обеда по столовой ложке каждый час.

Нормализация сна

Для того чтобы кашель успокоился и человек мог уснуть, можно последовать некоторым рекомендациям специалистов.

• Чтобы не сдавливать сердечную мышцу, желательно повернуться на правый бок.
• Важно, чтобы грудь и голова выступали немного вперед. Для этого руку подкладывают под голову. Такое положение способствует откашливанию и выведению наружу скопившейся мокроты.
• Укрыться одеялом нужно наполовину, чтобы не было жарко. В противном случае усиленное кровообращение распространит болезнетворную жидкость по здоровым участкам органов дыхания.

Кашель в положении лежа, причины появления и способы лечения

В большинстве случаев человек ложится, чтобы расслабиться или поспать. Однако если в такие моменты начинает беспокоить постоянный кашель лежа невозможно отдохнуть. В результате возникает хроническая усталость, раздраженность, головные боли и отсутствие концентрации внимая. И чтобы избежать появления таких негативных реакций, следует выяснить причины появления неприятного симптома, и при возможности, устранить их.

Причины возникновения кашля в положении лежа

Независимо от основных причин патологии, кашель является рефлекторной защитной реакцией организма. Путем осуществления выталкивающих движений, организм пытается избавиться от присутствующих раздражителей.

Кашель, начинающийся при принятии горизонтального положения, может возникать как у здорового, так и у больного человека. При отсутствии проблем со здоровьем, неприятный симптом может вызвать какой-либо временный внешний раздражитель:

• Дым;
• Резкий запах;
• Сухой и горячий воздух в помещении;
• Большое количество пыли в воздухе;
• Присутствие инородного предмета в легких и дыхательных путях. Состояние может возникнуть при поедании сухой пищи, частички которой долгое время оставались в ротовой полости.

В большинстве случаев, усиливающийся в лежачем положении кашель, возникает из-за скопления в дыхательных путях слизи и замедления кровообращения в области легких. Слабое кровоснабжение существенно замедляет процесс разжижения мокрот. Эти состояния не позволяют своевременно вывести скопившийся секрет или откашляться. При этом характер кашля зависит от места, в котором находится слизь:

• Накопление мокроты в области легких и трахеи провоцирует влажный приступообразный кашель;
• Переход слизи из носа в ротовую полость чаще вызывает сухой кашель.

У взрослого

Появление у взрослого человека кашля, при принятии горизонтального положения может быть вызвано такими причинами:

• Пневмония;
• Аллергия;
• Бронхиальная астма;
• Патологии желудочно-кишечного тракта (ЖКТ), включая язву желудка и двенадцатиперстной кишки, гастрит и рефлюкс-эзофагит;
• Злоупотребление алкоголем и курение. При этом во время сна возможно возникновение покашливания без отделения мокроты, а сразу после подъема кашель возникает сильный продуктивный кашель;
• Бронхит и трахеит в хронической форме;
• Ларингит. Патология сопровождается охриплостью голоса;
• Сердечная недостаточность;
• Гайморит;
• Синусит;
• Остеохондроз;
• Пневмоторакс;
• Задний ринит;
• Туберкулез;
• Силикоз;
• Плеврит;
• Обструкции дыхательных путей.

Аллергия может быть причиной появления у взрослого человека кашля, при принятии горизонтального положения

Также возникновение ночного кашля у взрослого возможно при простуде, переохлаждении, заболеваниях щитовидной железы и онкологических процессах. Иногда подобные симптомы возникают при переживании сильного эмоционального или физического стресса.

Причинами возникновения у ребенка кашля во время сна или отдыха в горизонтальном положении, чаще всего являются воспалительные процессы в дыхательных путях. Их развитие может быть связано с проникновением в организм вирусной или бактериальной инфекции. Также заболевание нередко возникает при переохлаждении. Усиливающийся в лежачем положении кашель у детей также может возникать в таких случаях:

• Присутствие в легких инородного предмета;
• Кишечная инфекция;
• Глистная инвазия;
• Пневмония;
• Бронхит хронического течения;
• Коклюш;
• Бронхиальная астма;
• Аллергия на бытовые компоненты. Сон на перьевой подушке, старой мягкой мебели или неподходящем постельном белье, а также присутствие других аллергенов способствует сужению просветов бронхов и, одновременно с этим, обильной выработке мокроты.

Также на усиление кашля во время отдыха в лежачем положении влияет состояние нервной системы и активность блуждающего нерва. После активно проведенного дня, у ребенка во время отдыха снижается уровень адреналина и кортизола. Это провоцирует сужение бронхиальных просветов, и затрудняет выведение мокроты.

Факторы, влияющие на усиление кашля в положении лежа

Систематическими раздражителями, провоцирующими усиление кашля во время сна или отдыха в горизонтальном положении, могут являться:

• Сухой и слишком теплый воздух в помещении;
• Регулярный контакт с большим количеством пыли;
• Присутствие в комнате для отдыха и сна аллергенов. Их содержат ковры, перьевые, и пуховые подушки, матрасы и одеяла, шерстяные вещи и ткани, мягкая мебель и игрушки, растения и животные;
• Сигаретный дым. Влияет как на активного, так и на пассивного курильщика, закупоривая бронхиальные просветы и усложняя этим дыхательный процесс. Также при частом контакте с сигаретным дымом происходит повреждение тканей легких и уменьшение их объема;
• Проблемы с работой сердечной мышцы;
• Лишний вес. У больного отмечается существенное замедление метаболизма, кровообращения, перебои в работе сердца и, как следствие, нарушение работы дыхательной системы. При этом ослабевают мышечные ткани гортани, из-за чего возможно частичное или полное перекрытие дыхательных путей;
• Присутствие в легких и бронхах инородных тел. Состояние возможно из-за проблем с работой ЖКТ, при которых происходит выход частичек пищи вместе с желудочным секретом из желудка в пищевод.

Сигаретный дым — может быть фактором, влияющим на усиление кашля в положении лежа

Также усилить кашель в лежачем положении может вязкая мокрота, находящаяся в бронхах. Обычно такое явление возникает в результате неправильного лечения простудных или инфекционных заболеваний дыхательных путей.

Терапия кашля, появляющегося у больного при принятии горизонтального положения, заключается в устранении основного заболевания. Назначением лекарственных препаратов может заниматься только наблюдающий врач.

Медикаментозная терапия

В ходе лечения могут использоваться лекарственные средства таких групп:

• Противовоспалительные. Могут иметь синтетический или растительный состав. Необходимы для остановки развития воспалительного процесса в органах дыхательной системы;
• Антибиотики и противовирусные препараты. Используются только если причиной недомогания стали патогенные бактерии или вирусы, атаковавшие легкие и дыхательные пути;
• Противоглистные препараты. Оказывают сильное воздействие на организм человека, а потому могут применяться только при подтверждении наличия гельминтов;
• Антигистаминные лекарственные средства. Препараты необходимы в том случае, когда сильный кашель в положении лежа возникает вследствие аллергии. Лекарственные средства этой группы используются для временного купирования симптомов патологии;
• Бронхолитики. Применяются для периодического устранения спазмов и сужения бронхиального просвета, возникающего при астме и обструктивных процесса в легких. Препараты этого типа могут использоваться как во время приступов, так и постоянно, для предупреждения их появления;
• Антациды. Применяются снижения уровня кислотности желудочного сока. Лекарственные средства используются только в том случае, когда причинами кашля, появляющегося в положении лежа, являются патологии ЖКТ.

Для симптоматического устранения начинающегося в лежачем положении кашля могут применяться препараты из группы муколитиков или противокашлевых средств. Муколитики обычно используются при обильном образовании мокроты и слабом ее выведении. Противокашлевые препараты используются для устранения сухого кашля. Однако данные группы лекарственных средств не окажут положительного влияния на аллергический и астматический кашель, а также при проявлениях пневмонии.

Терапия народными методами

В том случае, когда появление ночного кашля не связано с астмой или аллергией, терапия может дополняться народными средствами лечения:

1. Отвар из ромашки лекарственной и мать-и-мачехи. Для его приготовления лекарственные растения смешиваются в пропорциях 1:1. В 250 мл кипящей воды добавляется 1 ст. л. растительной смеси и проваривается на небольшом огне 4-5 минут. После отвар настаивается в течение 1 часа и процеживается. Пить его необходимо вечером, за 15 минут до еды. Лечение длится 5-7 дней.
2. Черная редька небольших размеров очищается от кожуры и натирается на мелкой терке. К полученной кашице добавляется 4 ст.л. меда и тщательно перемешивается. Полученное средство употребляется за 20-30 минут до сна в количестве 1 ст. л. Курс лечения длится 7-10 дней.
3. В 200 мл кипящей воды засыпается 2 ст. л. анисовых зерен и проваривается на маленьком огне 5-7 минут. После отвар настаивается 30 минут и процеживается. К лекарству добавляется 1 ст. л. меда и тщательно перемешивается. Средство необходимо пить во второй половине дня по 1 ст. л. через каждый час. Последний прием осуществляется за 20 минут до сна.

Отвар из ромашки лекарственной и мать-и-мачехи — один из методов народной терапии

Лечение народными средствами не может использоваться в качестве монотерапии. Применение этих рецептов возможно только после согласования с лечащим врачом и исключения всех противопоказаний.

Профилактика и рекомендации по облегчению состояния больного

Чтобы избежать появления или усиления кашля в лежачем положении, стоит придерживаться таких рекомендаций:

1. На протяжении дня необходимо пить много жидкости. Это может быть теплый чай, компот или сок. Холодных и горячих напитков следует избегать.
2. Несколько раз в течение дня проветривать помещение. Обязательно проводить проветривание в спальне за 5-10 минут до сна.
3. Проводить в жилых и рабочих помещениях влажную уборку не реже 5 раз в неделю. В идеале влажная уборка должна осуществляться ежедневно утром и вечером.
4. Удалить из комнат, в которых дольше всего бывает страдающий от кашля человек ковры, растения, статуэтки и мягкие игрушки. Количество предметов, с которых сложно удалять пыль и провоцирующих резкие запахи в помещении должно быть минимальным. Книги должны храниться строго в закрытом шкафу, максимально далеко от спального места.
5. Ежедневно, при отсутствии повышенной температуры тела, осуществлять длительные пешие прогулки на свежем воздухе.
6. Несколько раз в течение дня распылять в носу с помощью специального назального флакона-спрея раствор натрия хлорида. Также для очистки и увлажнения слизистой можно использовать препараты Но-соль или Аквамарис.
7. Для сна использовать высокую подушку из гипоаллергенных материалов.
8. В течение 1,5 часов после приема пищи не ложится.
9. Поддерживать в помещении комфортную температуру и влажность воздуха.
10. Исключить любые контакты с табачным дымом.

Перед сном рекомендуется выпивать стакан теплого молока с разведенной в нем 1 ч. л. меда. Также 2-3 раза в неделю, можно проводить ингаляцию с применением лекарственных эфирных масел и травяных отваров. Однако для безопасного проведения этих процедур необходимо исключить аллергию.

Крайне важно выявить истинную причину возникновения кашля, усиливающегося в положении лежа и устранить ее. В противном случае профилактические меры будут обеспечивать лишь незначительное улучшение самочувствия

Источники:

http://stopgripp.ru/simptom/kashel/kashel-v-polozhenii-lezha-usilivaetsya.html
http://przab.ru/simptomy/kashel/v-polozhenii-lezha.html
http://zdorovie-legkie.ru/kashel-v-polozhenii-lezha-01/