Конъюнктивит при простуде

Конъюнктивит при простуде у детей и взрослых: лечение

Конъюнктивит при простуде возникает далеко не всегда. Его появление может указывать на определенную природу вируса или быть проявлением бактериальной инфекции. В этих случаях подходы к лечению будут разными.

Вне зависимости от причины, общие симптомы воспаления слизистой оболочки глаза всегда похожи.

Общие проявления следующие:

• Боль – сначала возникает в одном глазу, при распространении инфекции затрагивает оба глаза.
• Резь или боль усиливаются от яркого света или механического раздражения.
• При осмотре на конъюнктиве обнаруживаются точечные кровоизлияния.
• Из глаза выделяется слизистая или гнойная жидкость.
• Гнойный экссудат (густой, мутный, желтый или зеленый) указывает на то, что причиной инфекции является бактерия.
• Общая слабость и снижение работоспособности.
• Головная боль, усиливающаяся при нахождении в светлом помещении или на улице днем.
• Повышение температуры тела, обычно лихорадка невысокая.

Эти признаки помогают установить, что имеется воспаление слизистой оболочки глаза. Однако они неспецифичны и не указывают на источник болезни.

Если конъюнктивит у взрослых и детей протекает вместе с простудой, то к нему присоединяются симптомы воспаления респираторного тракта: насморк, кашель и боль в горле.

Почему во время или после простуды может возникать воспаление глаза у детей и взрослых? Причины этого явления довольно разнообразные. По природе выделяют вирусные, бактериальные, грибковые и аллергические конъюнктивиты. Какие из них могут быть связаны с простудой? Постараемся разобраться.

Аденовирусная инфекция

Чаще всего одновременное поражение слизистой оболочки глаза и респираторных путей наблюдается при аденовирусной инфекции. Возбудитель этого процесса относится к группе вирусов, вызывающих острые респираторные заболевания. У взрослых болезнь протекает в легкой форме с классическими симптомами простуды.

У ребенка и человека со сниженным иммунитетом аденовирус становится причиной насморка, кашля и дополнительных симптомов:

• Воспаление глаза начинается еще до появления респираторных проявлений.
• Наблюдается слезотечение и отек слизистой оболочки.
• Часто обнаруживаются обильные кровоизлияния.
• Выделений из глаза бывает мало и они имеют слизистый, прозрачный характер.
• На слизистой оболочке нижнего века могут формироваться высыпания по типу мелких фолликулов.
• Аденовирус может также стать причиной боли в животе, жидкого стула и рвоты.

Аденовирусная инфекция быстро распространяется с одного глаза на другой, однако на втором органе зрения симптомы менее выражены.

Вирусом простого герпеса инфицирована большая часть населения планеты. У многих обострение болезни протекает в виде конъюнктивита. Особенностью этой инфекции является длительная персистенция в организме.

Вирус герпеса вызывает очередное обострение у ребенка или реже взрослого при снижении иммунитета. Это может наблюдаться после насморка или даже во время типичной простуды.

Особенности герпетического воспаления глаза:

• Покраснение кожи вокруг глаза.
• Образование на лице характерных пузырьков.
• Боль и зуд в глазах, жжение при ярком освещении.
• Чувство песка в глазах, слезотечение.
• Повышение температуры и озноб.
• Увеличение лимфатических узлов головы и шеи.
• На поверхности конъюнктивы возможно появление прозрачных фолликулов.
• Выделения из глаз серозного или слизистого характера.

Этот вариант заболевания может встречаться даже у малышей. Вирус в крови у детей появляется от бытовых контактов со взрослыми или при трансплацентарном заражении во время беременности.

Одной из самых опасных вирусных инфекций респираторной системы является грипп. У ребенка эта болезнь протекает еще тяжелее. Сам вирус способен поражать слизистую оболочку глаза, однако это наблюдается не всегда.

• Начало с интоксикационного синдрома – высокая температура, головная боль, боли в мышцах.
• Затем возможно развитие воспаления слизистой оболочки глаз – серозный конъюнктивит, светобоязнь, жжение и рези в глазах.
• Позже появляются респираторные симптомы. Они достаточно скудные – сухой кашель, несильный насморк.
• Всегда имеется выраженная слабость и снижение работоспособности.

Лечить грипп нужно противовирусными средствами, поэтому его симптомы желательно знать каждому человеку.

Бактериальный конъюнктивит

Все перечисленные выше варианты болезни относятся к серозному виду конъюнктивита. Гнойный процесс вызывают бактерии.

Эти возбудители не являются причиной простуды, но поражают организм при снижении иммунитета на фоне ОРВИ.

• Односторонняя боль в глазах.
• Выраженная светобоязнь и слезотечения.
• Из глаза образуются желтоватые или зеленые выделения.
• Помутнение в глазах.
• После сна тяжело раскрыть веки, они могут слипаться за счет гнойных выделений.
• Высокая температура тела.
• На слизистой глаза обильные кровоизлияния и выраженный сосудистый рисунок.

Довольно часто вирусный конъюнктивит переходит в бактериальный. В поврежденную слизистую оболочку глаза легко проникают болезнетворные бактерии, в этом случае характерно появление второй волны лихорадки и смена слизистых выделений на гнойные.

Грибковый конъюнктивит

Еще один вариант болезни, который развивается преимущественно при снижении иммунитета. В норме защитные силы человека хорошо сопротивляются проникновению грибков на слизистую оболочку глаза.

Вызывают болезнь актиномицеты, дрожжеподобные грибки и плесневые. Они проникают в организм из почвы и продуктов питания, а также от больного человека.

Если у пациента одновременно или последовательно развивается простуда и воспаление глаза, нужно искать причину снижения иммунитета:

• Инфицирование вирусом иммунодефицита человека.
• Врожденные нарушения клеточного и гуморального звена иммунитета.
• Прием глюкокортикостероидов и цитостатиков.
• Длительное использование антибиотиков.
• Онкологические и гематологические заболевания.
• Состояние после пересадки органов.
• Пожилой возраст и беременность.

Клинические проявления грибкового воспаления напоминают таковые при вирусных заболеваниях. Выявить причину можно только с помощью бактериологического исследования.

Аллергическое воспаление

Напрямую аллергический конъюнктивит и простуда не связаны. Однако у многих пациентов обнаруживается зависимость между этими двумя патологиями. Возможные причины:

1. Одновременное развитие этих заболеваний в весенний период. Аллергический поллиноз развивается в ответ на цветение трав и появление в воздухе пыльцы, а также в это время имеется физиологический иммунодефицит после зимнего периода, который становится причиной простуды.
2. Некоторые формы аллергии имеют признаки, характерные для простуды – обильный насморк и даже сухой кашель. Пациенты могут принимать их за проявления ОРВИ, хотя все симптомы объясняются аллергической природой болезни.
3. Во время простуды многие используют различные лекарственные препараты, каждый из которых может стать причиной аллергии. В этом случае одним из проявлений гиперреактивности становится конъюнктивит.

Люди с предрасположенностью к аллергии должны помнить о том, что воспаление глаза может иметь неинфекционную природу.

Терапия заболевания проводится врачом офтальмологом, всегда посещайте специалиста при возникновении новых симптомов. Лечение включает в себя различные лекарства в зависимости от причины и тяжести процесса.

Лечение может проводиться с помощью таких препаратов:

1. Капли с антибиотиками – левомицетин и натрия сульфацил. Применяются при гнойном отделяемом из глаза.
2. Антисептики – фурациллин, перманганат калия, олететриновая мазь – при обильном выделении гноя во время бактериального воспаления.
3. Вирусные формы воспаления лечат интерфероном или полуданом в виде капель. Еще можно применять бонафтоновую и флореналевую мази.
4. При герпетическом процессе применяют ацикловир и его аналоги в виде таблеток.
5. Грибковые конъюнктивиты лечат с помощью нистатина и амфотерицина.
6. Аллергический процесс следует купировать местными формами гидрокортизона и дексаметазона. Симптомы можно снимать антигистаминными препаратами – тавегил, супрастин, кларитин.
7. При воспалении, вызванном вирусом гриппа, используют препарат осельтамивир в таблетках.

Причина конъюнктивита определяет его симптомы и методы лечения. Выявить ее поможет лечащий врач.

Две неприятности в одно время: конъюнктивит при простуде

Повреждение, систематическое раздражение глаз, аллергия, микробы, прием лекарств способны вызывать воспаление конъюнктивы.

Оно также может появиться благодаря какой-либо другой болезни, например, ОРВИ.

Лечение требует устранения не только симптомов, но и основной причины недуга – вируса.

Виды конъюнктивита при простуде, насморке, кашле

Обнаружив у себя неприятные симптомы в виде слабости, головокружения, першения в горле, которые затем переходят в насморк и кашель, человек обычно говорит, что он простыл. Действительно, провокаторы ОРВИ — холодная погода и ветер, но причина кроется в вирусе.

Соответственно, при простуде конъюнктивит всегда вирусный.

Возбудители недуга:

• аденовирус;
• Herpes simplex 1 и 2 типа.

Установив причину болезни, врач назначает соответствующие медикаменты.

Симптомы простудного конъюнктивита с температурой

Для болезни характерны симптомы воспаленной конъюнктивы: краснота, обильное слезотечение, жжение, зуд. Вызванная аденовирусом болезнь сопровождается всеми сопутствующими признаками, характерными для ОРВИ: высокой температурой, головной болью, чиханием, заложенностью носа, фарингитом. Врачи называют это явление аденофарингоконъюнктивальной лихорадкой.

Иногда к вирусу присоединяются бактерии. Установив это, доктор вносит изменения в характер лечения конъюнктивита. Случаи, когда воспалены только глаза, крайне редки. Этот признак наиболее красноречиво свидетельствует о том, что причина болезни — герпес.

Фото 1. Глаз с признаками вирусного конъюнктивита при простуде: наблюдается сильное покраснение, слезотечение.

Симптоматическое лечение бесполезно. Болезнь уйдет, если будет побежден вирус. Основные препараты в борьбе с недугом — Интерферон, противовирусные капли и мази. Антибактериальные медикаменты не дают эффекта при вирусных инфекциях.

Важно! Во время лечения категорически нельзя посещать общественные места, учебные заведения или работу. Берите строго свое полотенце и свою подушку, пользуйтесь только собственными предметами личной гигиены. Избегайте солнечных лучей.

Промывания глаз

Орган зрения при конъюнктивите промывают настоем чая, ромашки, если на них нет аллергии, затем закапывают Альбуцид либо капли, содержащие интерферон.

Компрессами можно добиться уменьшения симптомов болезни.

Для этого используют настой ромашки, в котором смачивают марлю и прикладывают к больному конъюнктивитом глазу на 15 минут, процедуру повторяют до шести раз в день.

Считается, что сок укропа весьма эффективен против инфекции и оказывает хорошее симптоматическое действие. 200 г свежего укропа тщательно моют, выжимают сок, обмакивают в него марлю, затем прикладывают к глазам.

Помимо сока при болезни, хорошее действие оказывает настойка семян укропа. Они заливаются стаканом крутого кипятка. Жидкость настаивают один час. Применяют ее так же, как и укропный настой.

Осторожно! Настой любой травы нужно остудить до комнатной температуры. Он ни в коем случае не должен быть теплым, иначе воспаление не только никуда не уйдет, но усугубится и будет развиваться дальше.

Сильнодействующим считается также компресс из пюре трех-четырех картофелин и белка двух крутых яиц. Его прикладывают на четверть часа до пяти раз в день.

С причиной болезни успешно борются капли Офтальмоферон. В первые дни болезни капли закапывается до шести раз в день по одной капле, затем количество закапываний снижается до трех. Женщины, которые кормят грудью, а также будущие мамы не должны применять препарат без консультации со специалистом.

Интерферон-Альфа 2 обычно справляется с болезнью за четыре-пять дней. Его закапывают один раз в день по две капли. Основные симптомы конъюнктивита проходят уже на четвертый день, иногда врач советует выдержать недельный курс. Лекарство очень сильное и требует строгого соблюдения инструкции. Капли не подходят беременным.

Беременные и кормящие женщины могут безбоязненно пользоваться медикаментом Актипол. Эти капли более щадящие, но при этом успешно снимают боль, резь, покраснение, устраняют саму инфекцию. Курс лечения болезни может длиться до десяти дней. Закапывают по две капли до восьми раз за день.

Фото 2. Упаковка и флакон Актипола в форме глазных капель дозировкой 0,007% аминобензойной кислоты на 5 мл.

Возникновение конъюнктивита при вирусной простуде

За свое сложное строение зрительная система расплачивается многочисленными заболеваниями. Возраст, внешние факторы, врожденные патологии, хронические болезни все это в той или иной мере оказывает неблагоприятное воздействие на здоровье глаз. Согласно статистике ВОЗ, большая часть всех людей на планете испытывает различные проблемы со зрением. Причем чаще всего глаза подвергаются именно инфекционным заболеваниям, среди которых весомую долю занимают конъюнктивиты. Своим высоким антирейтингом данный недуг обязан двум факторам. Во-первых, конъюнктивит – это наименование целой группы глазных болезней, которая объединяет все виды воспалительных процессов, происходящих на слизистой оболочке органа зрения. А во-вторых, в большинстве случаев возникает конъюнктивит при простуде, которая — вот уже не одно столетие прочно удерживает лидирующие позиции по количеству заболевших людей.

Ведь с простудой приходится сталкиваться каждому жителю планеты, причем не один раз в своей жизни.

Устранение причины

Если конъюнктивит развился на фоне простуды, то его лечение не должно ограничиваться только снятием воспаления глаз. Терапия должна быть направлена на устранение основной болезни и носить комплексный характер. Но для того чтобы схема лечения принесла положительный результат, прежде всего, нужно установить причину простудного заболевания. То есть необходимо определить корень проблемы, а не бороться с ее последствиями, которые уже разрослись до стадии конъюнктивита. Поэтому для начала нужно знать, что собой представляет простудное заболевание и почему оно возникает.

Простуда – это обобщающее название всех острых респираторных болезней, которые вызваны патогенными микроорганизмами. Самыми распространенными из них являются различные группы вирусов и бактерий. Причем именно на вирусное инфицирование приходится более 90% всех случаев простудных заболеваний.

Причины вирусного конъюнктивита

Если говорить о простуде в контексте ОРВИ, то их возбудителями в большинстве случаев являются различные инфекционные агенты, которые называются вирусами. Именно они поражают верхние дыхательные пути человека и вызывают у него кашель, чихание, боль в горле, отечность слизистой носа, сильный насморк и иногда обильное слезотечение. Важно знать, что простуду вызывает не какой-то один вирус. На сегодня их насчитывается около трехсот различных видов, из которых, по имеющимся данным, только 150 являются опасными для человека. Причем большая их часть в той или иной форме поражает именно органы зрения. Поэтому для удобства биологи все вирусы условно разделили на пять однотипных групп.

У каждой группы вируса есть свое любимое место в организме человека, куда он с легкостью проникает и начинает там интенсивно размножаться. Именно эта часть анатомического тела поражается первой и с нее начинается полноценное развитие болезни. Например, уже из названия понятно, что риновирусная инфекция поражает в основном слизистую оболочку носа, а вот коронавирусы чаще всего поселяются в гортани. Но все же самым коварным возбудителем ОРВИ является аденовирусная инфекция, которая кроме верхних дыхательных путей поражает и слизистую оболочку глаз. Именно поэтому при таком виде инфицирования к привычным признакам простуды добавляются еще и такие неприятные симптомы, как покраснение глаз, жжение и ощущение песка под веками, обильное слезотечение и светобоязнь.

Иными словами, у человека развивается конъюнктивит, причиной которого является вирусное простудное заболевание.

Виды вирусных конъюнктивитов

Известно, что все простудные конъюнктивиты начинаются с инфицирования верхних дыхательных путей. Как правило, основными возбудителями такого воспалительного процесса становятся два вида вирусов: аденовирус и герпетический вирус. Именно они и определяют вид конъюнктивита, каждый из которых является вечным спутником обычной простуды. К общим симптомам как аденовирусного, так и герпетического конъюнктивита относятся:

• чаще всего поражается один орган зрения и в редких случаях воспаление переходит на второй;
• сильное покраснение белка глаза;
• зрительный орган находится в раздраженном состоянии;
• обильное слезотечение.

Несмотря на то что в большинстве случаев все простудные заболевания заканчиваются полным выздоровлением пациента, игнорировать и тем более не предпринимать никаких действий для лечения воспалительного поражения глаз ни в коем случае нельзя.

Важно помнить, что вирусный конъюнктивит является основной причиной такого опасного заболевания роговицы, как кератит, который, в свою очередь, может привести к более тяжелым последствиям, вплоть до потери зрения.

Аденовирусный конъюнктивит

Аденовирусный конъюнктивит развивается на фоне поражения верхних дыхательных путей, и всегда следует за такими болезнями, как ринит, тонзиллит или фарингит. Данный недуг часто называют фарингоконъюнктивальной лихорадкой. Все дело в том, что простудное заболевание, вызванное аденовирусом, всегда начинается с резкого повышения температуры, а также сопровождается головной болью и сильным раздражением в горле. И только после бурного развития первых симптомов болезни к ним присоединяются неприятные признаки конъюнктивита. Вначале поражается один глаз, следом примерно через 1-3 дня может воспалиться и другой, затем сильно опухают веки, краснеют белки глаз и в них появляются прозрачные выделения.

В зависимости от характерных симптомов различают три вида аденовирусного конъюнктивита:

• катаральный имеет острое, но довольно легкое течение болезни, симптомы имеют слабовыраженный характер и выздоровление наступает уже через неделю;
• пленчатая форма всегда сопровождается образованием на слизистых глаза серых пленок, которые могут сильно припаиваться к конъюнктиву и осложнять течение болезни;
• фолликулярный конъюнктивит отличается образованием пузырьков на слизистой зрительного органа.

Передача аденовирусной инфекции чаще всего происходит воздушно-капельным путем, через чихание, кашель и реже контактным. Вот почему данное заболевание в основном поражает детские коллективы. Инкубационный период аденовирусного конъюнктивита длится от 3 до 10 дней, а сам он полностью излечивается примерно за две недели.

Герпетический конъюнктивит

Возбудителем герпетического конъюнктивита является простой вирус герпеса. Главный фактор, который помогает беспрепятственно проникнуть данной инфекции в организм человека является слабый иммунитет и авитаминозы. Вот почему именно дети чаще всего подвержены заражению герпевирусом, хотя и взрослые не застрахованы от данного заболевания. Вирус герпеса в 95 случаях из 100 попадает в организм контактным путем. И только в редких ситуациях инфекция может от больного человека перейти к здоровому через чихание и кашель.

Герпетический конъюнктивит может протекать в трех клинических формах:

• катаральный тип развивается и проходит достаточно быстро и имеет не сильно выраженные симптомы;
• фолликулярный имеет длительный и вялотекущий характер и всегда сопровождается высыпанием мелких пузырьков герпеса на веках глаз;
• язвенно-везикулярный характеризуется сыпью герпетических пузырьков на конъюнктиве глаза.

Кроме явных признаков практически все герпетические конъюнктивиты сопровождаются головной болью, повышенной температурой, общей слабостью организма и сильным упадком сил.

Важно знать, что человек, в организм которого хоть раз попал вирус герпеса прибывает носителем данной инфекции всю жизнь. А это, как правило, является основной причиной частых рецидивов простуды, которая будет всегда сопровождаться герпетическим конъюнктивитом.

Бактериальная простуда как причина конъюнктивита

В редких случаях причиной простуды может выступать патогенная или условно-патогенная бактерия. Что касается условно-патогенных микроорганизмов, то они всегда присутствуют в организме здорового человека и входят в состав микрофлоры слизистой его глаз, носа и гортани. При благоприятных условиях такие бактерии не наносят своему носителю никакого вреда. Но если, например, человек сильно переохладился или у него наблюдается снижение иммунитета, то условно-патогенные микроорганизмы начинают усиленно размножаться, что и запускает процесс развития простудного заболевания. К распространенным условно-патогенным возбудителям простуды относятся: стафилококки и стрептококки.

Что касается патогенных бактерий, которыми обычно человек заражается извне, то к основным из них относятся, пневмококк, золотистый стафилококк или гемофильная палочка.

Все бактериальные простудные заболевания сопровождаются гнойными выделениями из носа и глаз. Это происходит из-за того, что возбудителями простуды являются гноеродные бактерии. Поэтому такое инфекционное заболевание всегда сопровождается конъюнктивитом, при котором отделяемое из глаз имеют вязкую консистенцию и желтовато-серый оттенок.

Лечение простудных конъюнктивитов

Лечение любого конъюнктивита должно начинаться с установления правильного диагноза, который поможет выяснить природу заболевания. Если причиной воспаления слизистой глаза является простуда, то вначале нужно выяснить какой микроорганизм мог спровоцировать воспаление верхних дыхательных путей. Если это вирусная инфекция, то терапия должна иметь противовирусное действие, если же причиной простуды является бактерия, то больному должны быть назначены антибиотики. Причем лечение, должно быть направлено на устранение не только конъюнктивита, но и самой простуды.

Симптомы простудного конъюнктивита, всегда сочетаются с заболеванием верхних дыхательных путей. Поэтому точный диагноз данной патологии устанавливают на основании клинических данных, которые получают методом цитологического, бактериологического и вирусологического исследования мазка, взятого из глаза.

Лечение конъюнктивита вызванного аденовирусом

Современная медицина, к сожалению, еще не располагает лекарствами, которые могут селективно воздействовать на аденовирусы. Поэтому для лечения аденовирусного конъюнктивита используют в основном противовирусные медпрепараты широкого спектра действия или, другими словами, различные виды интерферонов. Их обычно производят в форме глазных капель, и к самым популярным из них относятся:

• офтальмерон в своем составе содержит человеческий интерферон, снимает острое воспаление, обладает иммуномодулирующим и противовирусным действием;
• полудан изготовлен из синтетических эндогенных интерферонов, обладает противовирусным действием;
• актипол индуцирует эндогенные интерфероны, имеет противовирусным действием и является сильнейшим антиоксидантом;
• альбуцид обнаруживается универсальным препаратом для всех видов конъюнктивитов.

Иногда если необходимо усилить эффект лечения, врач назначает противовирусные мази. В случае если аденовирусный конъюнктивит осложнился бактериальной инфекцией комплексно назначаются антибиотики. В качестве дополнительного лечения можно использовать и народные методы, например, промывать глаза отваром противовоспалительных трав или чаем.

Важно учесть, что при аденовирусном конъюнктивите прогноз всегда благоприятный. А при соблюдении всех рекомендаций врача полное излечение наступает через 2 – 3 недели.

Лечение герпетического конъюнктивита

Лечение герпетического конъюнктивита ничем принципиальным не отличается от аденовирусного воспаления глаз. Точно так же проводится диагностика, выявляется возбудитель заболевания и назначаются противовирусные, нестероидные противовоспалительные и противогерпетические глазные капли и мази. Если герпес поразил кожные складки глаз, то их обычно обрабатывают зеленкой, а под нижнее веко закладывают специальные мази, например, Зовиракс, Ацикловир или Бонафтон. В ситуации, когда герпетические пузырьки покрыли значительную часть кожных покровов лица, врач обязательно назначает пероральные препараты, направленные именно на борьбу с герпесом.

Лечение бактериальных конъюнктивитов

Конъюнктивит, вызванный бактериальной простудой, является довольно контагиозным заболеванием. Поэтому относится несерьезно к данному недугу не стоит, так как инфекция может стремительно распространиться и заразить большое количество людей.

Если пустить бактериальный конъюнктивит на самотек, то он обычно проходит через две недели. Но это совсем не означает, что его не следует лечить. Все дело в том, что без должной терапии конъюнктивит из острой формы быстро перейдет в хроническую, и тогда бороться с ним придется всю оставшуюся жизнь.

Для лечения бактериального конъюнктивита врач обычно назначает антибиотики в виде капель, мазей и даже внутримышечных инъекций.

Важно учесть. Специфика данного лечения такова, что перед закапыванием глаз нужно обязательно очистить веки от скопившегося в них гноя. Упускать данный момент ни в коем случае нельзя, так как при закапывании слизистой глаза, можно, повторно занести инфекцию.

Профилактика простудных конъюнктивитов

Профилактика инфекционного конъюнктивита, резвившегося на фоне простудного заболевания должна начинаться с выявления причин, вызвавших острое респираторное заболевание. Чаще всего данной формой конъюнктивита, как и самой простудой страдают люди в осенний или зимний период. Ведь достаточно померзнуть на остановке, промочить ноги, постоять на сквозняке или даже пообщаться с инфицированным человеком, как по иммунитету наносится сильнейший удар, от которого он слабеет и перестает в полной мере защищать организм от патогенных микроорганизмов. А если еще добавить нехватку витаминов, которые недополучает организм в этот период, то вырисовывается неблагоприятная картина.

Поэтому для профилактики простудных конъюнктивитов, первым делом нужно заниматься укреплением иммунитета. А для этого необходимо вести здоровый образ жизни, принимать в пищу экологически чистые и безвредные продукты, и главное, отказаться от вредных привычек. Нельзя также забывать и о правилах гигиены. Необходимо постоянно мыть руки, менять часто наволочки, пользоваться только чистым полотенцем и личным носовым платком. Обязательно нужно избегать мест массового скопления людей, особенно в период повышенной активизации вирусных инфекций. И главное, нужно полностью исключить любые контакты с уже заболевшим человеком.

При четком соблюдении всех этих правил можно не только избежать инфекционного конъюнктивита, но и надолго забыть о простуде.

Источники:

http://elaxsir.ru/zabolevaniya/gripp-i-prostuda/konyunktivit-pri-prostude.html
http://linza.guru/konyunktivit/pri-prostude/
http://bolvglazah.ru/konyunktivit/konyunktivit-pri-prostude.html