Леовит худеем за неделю – отзывы, инструкция

Леовит худеем за неделю: отзывы, особенности, инструкция

Оптимальным вариантом считается соблюдение диеты в течение двух недель, а затем перерыв на одну-две недели и дальнейшее повторение программы.

Особенности программы леовит худеем за неделю

Программа включает набор низкокалорийных и диетических продуктов быстрого приготовления, рассчитанный на завтрак, обед и ужин в течение пяти дней. Состав предлагаемых блюд включает каши, супы, напитки и предлагают блюда русской, французской, итальянской и японской кухни. Все продукты являются концентратами, что создает возможность приготовить еду, высыпав содержание пакетика в емкость с последующим добавлением кипятка.

Вкусные блюда состоят из натуральных фруктов, круп первого сорта и свежих овощей. Неотъемлемой частью дневного рациона являются компот «Похудин» и кисель «Очищающий», которые способствуют нормализации функции почек, печени, перистальтики кишечника, а также стимулируют выведение продуктов обмена из организма. Данные напитки снижают калорийность рациона, благоприятно воздействуют на ткани и органы организма, поскольку изготавливаются на овсяной основе с содержанием овощей, ягод, пряностей, лекарственных и пищевых растений.

Рационы программы леовит худеем за неделю можно применять абсолютно в любой очередности, а также можно выбрать наиболее понравившиеся, а остальные – исключить. В субботу и воскресенье можно использовать рационы программы или приготовить самостоятельно блюда с использованием продуктов с пониженной калорийностью (овощи, фрукты, нежирное мясо, рыба). Также можно кушать в выходные все, что хочется, но в определенных пределах.

Калорийность продуктов, включенных в рационы программы, составляет 470-530 ккал в день, поэтому допускается дополнительно в течение дня употреблять продукты питания калорийностью около 500 ккал в день (для расчета калорийности используйте онлайн калькулятор калорий). Дополнительное питание должно включать в большей части овощи, зелень, фрукты и ягоды.

Эффективность программы, отзывы о леовите

При применении программы леовит худеем за неделю снижение веса достигается за счет низкокалорийного питания, сбалансированности рациона, повышения интенсивности обменных процессов, дробного приема пищи и отсутствия чувства голода. По окончании диеты не происходит дополнительного набора веса, так как она не нарушает метаболизм в организме и подготавливает к приему в дальнейшем низкокалорийной пищи. После похудения в целях поддержания стабильной массы тела необходимо соблюдать диету и физические нагрузки.

Говорят врачи: леовит худеем за неделю – отзывы врачей

Применение программы позволяет контролировать калорийность потребляемой пищи и обеспечить организм биологически активными и питательными веществами. Эффективность данной диеты была подтверждена клиническими испытаниями, которые проводились в ГУ НИИ Питания РАМН. По мнению специалистов, программу отличают следующие положительные моменты:

• – Преимуществом программы является доступность, прекрасные результаты и простота в применении.
• – Реализовать данную диету можно дома, на даче и на работе.
• – Она позволяет вкусно и быстро питаться и при этом еще постепенно снижать и стабилизировать вес без ущерба для здоровья.

Для успешного и быстрого похудения понадобится не пропускать приемы пищи и придерживаться установленного режима питания. Согласно официальным данным блюда данной программы не содержат вредных компонентов, что позволяет придерживаться диеты на протяжении длительного промежутка времени.

Леовит худеем за неделю – отзывы покупателей

Светлана: Недавно пропила редуксин лайт, отзывы медиков о нем высоки, но. у меня ничего не получилось. Попробовала Леовит Худеем за неделю по совету мамы и уже готова оставить свой отзыв! «Диетилась» я 2 недели, за это время ушло 2 килограмма лишнего веса, при этом, никаких изнурительных диет я не применяла. Ела вкусно, сытно. Здорово!

Марина: Готова дать отзыв леовит худеем за неделю. Сразу оговорюсь, что принимала до этого билайт капсулы для похудения в течение достаточно длительного промежутка времени. По сравнению с билайтом леовит меня разочаровал. Я хотела, так сказать, полирнуть результат, осталось сбросить всего 2 кг. Но не тут то было! Ушло только 500 грамм. В общем, жалко потраченных денег.

Зоя Ивановна: Нравится в леовите то, что это разные вкусные продукты, а не пилюли. Опробовала всю программу, ушло 3 килограмма. Посоветую его теперь своей дочке.

Зария: Мне диетолог посоветовала этот комплекс. Планирую приобрести только, врач предполагает, что я смогу сбросить за неделю до 3 кило. Очень надеюсь.

Леовит для похудения: этапы, инструкция, наборы для снижения веса, меню на каждый день

Похудение остается несбыточной мечтой для многих людей. Причиной этому множество: начиная с недостаточного количества времени для приготовления нормальной пищи и заканчивая банальной генетической предрасположенностью к полноте.

Выходом из положения может стать диета. Но не всякая специально разработанная система питания дает результат, не сказавшись на здоровье. Поэтому к выбору необходимо подходить серьезно. Леовит «Худеем за неделю» – это программа, разработанная диетологами со строгим учетом потребностей организма.

Описание программы Леовит “Худеем за неделю”

Методика является многоэтапным комплексом, рассчитанным на людей, которые не могут найти время на приготовление низкоколлорийной пищи.

Основной упор компания-производитель делает на то, что масса тела, нормализовавшаяся в период использования ее продуктов, в последующем не возвращается.

1. Обменные процессы и пищевые предпочтения у каждого человека индивидуальны. Поэтому ежедневные рационы разнообразны. Блюда, входящие в их состав рассчитаны на любой вкус.
2. Универсальной формулы, способной сделать человека стройным, не разработано. Создатели программы постарались подойти к решению проблемы всесторонне. Придерживаясь программы, человек может:

• очистить ЖКТ от шлаков;
• приучиться потреблять меньшее количество продуктов;
• избавиться от многих негативных вкусовых пристрастий, например потребления большого количества сахара.

1. Несмотря на то, что количество пищи минимально – голодать не придется. Общая калорийность точно рассчитана и не опускается ниже дозволенных норм.

Избыточный вес опасен развитием ряда заболеваний. Причина ожирения в большинстве случаев – это зацикленность на потреблении высококалорийной пищи. Преодоление такой зависимости и является главной целью программы.

Леовит – этапы похудения

Чтобы организм не испытывал стресса при расставании с излишним весом, а также из-за смены вкусовых пристрастий специалистами компании была разработана многоэтапная линейка программ низкокалорийного питания.

1. Сначала происходит подготовка: очистка от шлаков с одновременным обеспечением витаминно-минеральным составом.
2. После запускается процесс активного понижения веса.
3. Когда произошла нормализация массы тела, нужно закрепить результат и поддерживать его в дальнейшем.

Наборы продуктов для дробного питания – это низкокалорийный, сбалансированный по белкам, жирам и углеводам рацион, включающий в себя компоненты жиросжигающего и очищающего комплексов с веществами активизирующими процессы контроля аппетита.

Леовит “Худеем за неделю” – 1 этап: инструкция

Характерной особенностью курса является отсутствие явного чувства голода. Этап очищения позволяет нормализовать функционирование ЖКТ и улучшить состояние кожных покровов.

Среднесуточная калорийность в 828 ккал вполне удовлетворяет потребности организма.

1. Длительность равна 5 дням. В состав входят первые и вторые блюда, а также напитки. Вся пища проста в приготовлении. Перед употреблением ее нужно только залить на несколько минут кипятком.
2. Курс гарантирует снижение веса до 4 кг, в зависимости от изначальной массы тела. Прилагаемая инструкция описывает правила питания. В ней дано подробное меню на каждый день.
3. Рецептура состоит из пакетированных блюд. При желании можно приобрести ряд дополнительных, разрешенных разработчиками продуктов.

После пятидневного употребления готовой пищи предлагается два дня самостоятельного приготовления еды с соблюдением белково-растительного рациона. Его приблизительные компоненты приведено в инструкции к набору.

Худеем за неделю – 2 этап

Компания, разработавшая множество продуктов для снижения веса и являющаяся экспертом в области диетпитания предлагает на 2 этапе 4 совершенно разных комплекта меню направленных на снижение лишнего веса.

Все наборы преследуют единую цель, поэтому их действие фактически не различается.

1. Они рассчитаны на пятидневный курс употребления и построены на принципе дробного питания.
2. Содержат основные полуфабрикаты, требующие только добавления горячей воды. В инструкции указаны дополнительные продукты, которые требуется приобрести отдельно.
3. Особый акцент делается на то, что входящие в состав ингредиенты полностью натуральны, не содержат искусственных добавок, консервантов или красителей.

Сбалансированное меню позволяет процессу снижения массы тела идти постепенно без опасных для организма рывков. Программа питания всех комплектов составлена на основании разработок ведущих отечественных диетологов.

Худеем за неделю — 3 этап: закрепление результата

Самый длинный период относится к заключительной фазе программы.

Его протяженность может растянуться до 3 месяцев.

1. Закрепительный этап построен на принципе пятиразового дробного питания. В меню включены продукты, к которым человек привык за два первых периода.
2. В рацион обязательно входят очищающие чаи с киселями и компотами, а также жиросжигающий кофе. Для перекусов рекомендуется употребление батончиков производства компании «Леовит».

При необходимости сброса большого количества килограммов производитель советует чередовать этап закрепления с этапом активной фазы снижения веса.

Леовит “Худеем за неделю”: наборы

Разнообразный состав наборов позволяет не изменять привычной системы питания. Второй этап дает возможность выбрать один из четырех видов меню разработанных для снижения веса. Производители предусмотрели блюда с содержанием мясных продуктов и без них.

Гурманы могут по достоинству оценить разнообразие средиземноморских блюд.

Кроме того имеются универсальны наборы подходящие людям с повышенной чувствительностью к ингредиентам.

Традиционное меню с мясом “Худеем за неделю”

Несмотря на отсутствие сильного разнообразия человек, придерживающийся консервативного стиля в питании, вполне может выдержать 5 дней данного этапа.

1. В инструкции, прилагаемой к комплексу, указываются продукты, которые нужно приобретать дополнительно, а также имеются рекомендации по составлению меню на 2 дня после прохождения курса.
2. В набор входят первые и вторые блюда, а также напитки. Среди прочих в комплекте имеются щи мясные, борщ сибирский, картофельное пюре, гречка, лапша и рис, в качестве гарнира грибы и овощи.
3. Рекомендовано употребление жидкости не менее 40 мл на килограмм общей массы человека в сутки.

Особое внимание стоит обратить на то, что из рациона полностью исключаются спиртосодержащие, газированные и сладкие напитки. Для усиления метаболизма рекомендованы физические нагрузки.

Основное меню “Худеем за неделю”

Универсальный вариант диеты подходящий всем, кто хочет снизить массу тела и при этом не имеет лишнего времени для приготовления нужной пищи.

1. В состав входят распространенные гороховый и грибной суп, а также экзотические варианты первых блюд.
2. Картофель, рис, макароны, гречка с мясными и овощными добавками – вторые блюда разнообразны и придутся по вкусу многим.
3. Все предлагаемые напитки содержат жиросжигающие и очищающие компоненты.
4. Дополнительно к основному набору нужно приобретать свежие овощи с фруктами, а также мясомолочную продукцию и рыбу.

Прилагаемая к курсу рекомендация по питанию содержит специальную таблицу для ежедневного внесения результатов взвешивания.

Средиземноморское меню “Худеем за неделю”

Данный вариант питания предназначен для гурманов и любителей экзотической пищи.

При длительном употреблении продуктов входящих в состав данного набора может произойти нарушение работы ЖКТ.

1. Состав рациона сбалансирован, но требует приобретения ингредиентов из дополнительно списка, который указан в инструкции.
2. Входящие в состав компоненты помогают сжигать жиры и предупреждают образование новых отложений.
3. Данное меню способствует очищению организма, стабилизации пищеварительных процессов и нормализации обмена веществ.

Соблюдая рекомендации разработчиков за неделю можно наладить пищевой режим и выработать привычку употреблять нужный объем еды.

Вегетарианское меню “Худеем за неделю”

Единственным отличием этого набора от других является отсутствие в составе мясных компонентов.

Это пятидневная программа позволяющая уменьшить массу тела в среднем на 3,5 кг и обеспечить организм активными веществами.

1. Включены блюда б/п для питания в течение дня, а также рекомендации для самостоятельного приготовления пищи.
2. Суточная калорийность не превышает 900 ккал и дает взрослому человеку достаточный запас энергии.

Блюда разработаны диетологами специально для людей, старающихся нормализовать обмен веществ и работу ЖКТ, но придерживающихся вегетарианского образа питания.

Преимущества и недостатки программы питания от Леовит

Согласно мнению диетологов состав наборов сбалансирован, в них нет компонентов, способных нанести вред здоровью. Основной акцент разработчиками ставится удобство приготовления и возможность питаться без превышения калорийности.

Однако обращает на себя внимание недостаток выбора блюд, отсутствие в них не только привычных пищевых добавок, но также и соли с сахаром. Готовить, несмотря на заверения авторов, все равно придется, ведь многие дополнительные продукты требуют термообработки.

Кроме того в рекомендациях ко всем наборам указано, что добиться результата без физических нагрузок не возможно.

А вы пробовали Леовит? Поделитесь опытом в комментариях.

Есть ли жизнь в пакете?

Диета — это мука, диета — это боль. Надо готовить себе отдельно, изнемогать от голода по вечерам, есть только грудку и гречку. А хотите, я расскажу вам секрет, после чего самая сухая грудка и пресная гречка покажутся изумительно вкусными? Попробуйте сначала комплекс растворимой сухой еды Леовит «Худеем за неделю», отзыв про который я вам сейчас и пишу!

Покупаем

Этот комплекс я купила в поездку. Так получилось, что нужно было ехать аж в Нижневартовск поездом. Лететь дорого, а тут каких-то двое суток, и ты созерцаешь самый плоский город в мире. Я в это время активно худела, поэтому брать с собой всякие «дошираки» не хотела. Купила в аптеке комплекс «Худеем за неделю — Средиземноморское меню» и еще обычный, чтобы разбавить средиземноморские деликатесы чем-то более привычным.

В наборах нет завтраков, только кисель или кофе, зато есть «фруктовые батончики» размером с конфетку и супы к обеду.

Еду не надо готовить, достаточно просто залить кипятком в кружке или чашке. Самое то для поезда. Это плюс для тех, кто ненавидит готовку, не умеет и не хочет покупать продукты, или у кого семья ест обычные блюда, а готовить себе отдельно не хочется.

Плюсом еще могу отметить, что некоторые блюда (кофе-капучино и гречка, например) довольно вкусные. И купить еду можно в любой аптеке, а еще в «Перекрестках» по всей стране или на официальном сайте Леовит «Худеем за нееделю». На этом плюсы закончились, и началось недоумение.

Пробуем

Как бы не хотела, я все-таки отлично вписалась в компанию людей с «Дошираками» и «Анакомами». Да, в моем модном «Средиземноморском» пакете обнаружилась такая же кудрявая лапша с парой зеленых горошин. И картошечка была неотличима от «Роллтоновского» пюре. Одно различие я нашла – порции у «Леовита» мизерные. Реально на 2 гребка ложкой. Конечно, это еда для худеющих и прочее, но чтобы насытиться этим нужно быть как минимум индийским йогом.

Производитель комплекса Леовит избегает белковых блюд.

Я понимаю, что сделать толковый сублимированный белковый продукт сложно. Да еще и такой, чтобы его можно было растворять водой. Но предлагать человеку растворимые кашки, а мясо или рыбу готовьте себе самостоятельно – это просто какое-то хамство! Некрасиво так кормить еще и потому, что стоит набор целых 600 рублей. За такие деньги можно накупить дошираков и растворимых каш на месяц вперед!

Дополнительно предлагается пить слабительный очищающий чаек и «баловать» себя слабительными же батончиками. Я в поездке не рискнула и никому это не рекомендую, так как слабительные мешают нам усваивать витамины, не позволяют поддерживать водно-солевой баланс и вызывают привыкание.

Подытожим

Насчет вкуса комплекса Леовит «Худеем за неделю» не могу сказать, что он однозначно плохой. Да, гурманам не понравится, но та же полента из средиземноморского набора куда лучше растворимой овсяной каши. А гречка вполне похожа на нормальную, особенно если есть ее не горячей, а чуть остывшей. Что до кофе, не могу сказать, что он мне понравился. Такой придется по вкусу любительницам «Нескафе 3 в 1».

Самая большая претензия у меня даже не ко вкусу и цене, а исключительно к неполноценности рациона.

Белка почти нет, калорий маловато даже для худеющих. За день из волшебного пакетика мы получаем около 500-600 ккал. Напомню, что ВОЗ не рекомендует опускаться ниже 1200 ккал, даже при сильной степени ожирения.

И последнее: лично у меня крупяная и картофельная диета вызывает мало энтузиазма. Сказываются воспоминания о студенческой голодной молодости. Даже на диете я как-то старалась больше включать в дневной набор салаты, овощи, брокколи и грибы. Жевать каждый день крупу мне сложно. Да и если уж на то пошло, ее можно купить гораздо дешевле: хочешь для варки, хочешь – для простого заваривания.

В общем, комплекс Леовит «Худеем за неделю» кроме как для поддержания жизни в лежащем двое суток в поезде теле ни на что не годится. Худеть лучше с нормальной и вкусной едой.

Источники:

http://postroineem.ru/tabletki-i-pitanie-dlya-poxudeniya/leovit-xudeem-za-nedelyu-otzyvy-osobennosti-instrukcziya.html
http://dietonika.com/diety-dlya-pohudeniya/bystrye-diety/leovit-hudeem-za-nedelu.html
http://2fu.ru/health/leovit-khudeem-za-nedelyu-otzyv/.html