Лабазник вязолистный трава – отзывы, инструкция

0

Лабазник вязолистный трава – отзывы, инструкция

Лабазник вязолистный

Название на латыни: Filipendula ulmaria Maxim

Синонимы: царица лугов , таволга вязолистная , батер , лабазник , белоголовник , медовник , медунка болотная , дикая бузина , луговая бузина , бузовый цвет , вязовый цвет , жабячьи конопельки , сорокаприточник , мокрый малинник , душица

Лабазник вязолистный (другое название таволга) – это многолетнее крупное травянистое растение с прямостоячим стеблем и толстым корневищем. Используется в народной медицине в качестве мочегонного, потогонного, кровоостанавливающего, противоопухолевого, противовоспалительного, ранозаживляющего, вяжущего средства.

Крупное многолетнее растение с толстым мощным корневищем и облиственным прямостоячим стеблем. Листья крупные, с короткими черешками, острозубчатые, яйцевидные, непарноперистые, трех-пяти лопастные.

Цветки мелкие, пятичленные, белые, собраны в большом количестве в раскидистое верхушечное соцветие. Плоды спирально-скрученные, серповидные. Цветет лабазник в июле-августе.

Растение можно встретить по всей Европейской части нашей страны. Растет лабазник на болотистых сырых лугах, в заболоченных лесах, часто образует трудно проходимые заросли в поймах лесных рек.

Заготовка и хранение

Для лекарственных целей используют цветки растения. Заготовку сырья производят в период цветения. Соцветия срезают без листьев. Сырье сушат в сушилках при температуре не выше 40 градусов Цельсия или в хорошо вентилируемых помещениях. Хранят цветки лабазника в плотно закрытых коробках.

Помимо цветков в народной медицине используют корни, корневища и надземную часть растения. Корни выкапывают весной или осенью, очищают от земли и сушат в помещении или на улице, под навесом. Хранят в закрытой таре или в мешках, в сухом месте. Срок годности готового продукта составляет три года.

Листья заготавливают во время цветения лабазника, сушат в тени и хранят в деревянной или стеклянной таре. Срок годности – 12 месяцев.

Химический состав

В состав растения входят следующие биологически активные вещества:

  • аскорбиновая кислота – оказывает иммуностимулирующее и антиоксидантное действие на организм, препятствует процессам преждевременного старения, снимает стресс, улучшает психоэмоциональное состояние, снимает воспаление
  • салицилаты – оказывают анальгетическое, противовоспалительное, противоотечное действие, укрепляют стенки кровеносных сосудов
  • дубильные вещества – содержатся во всех частях растения, оказывают обволакивающее и антиоксидантное действие, хорошо останавливают кровотечение
  • флавоноиды – снижают артериальное давление, улучшают работу сердца и сосудов, разжижают кровь, оказывают антиоксидантное, противоопухолевое, иммуностимулирующее, мочегонное, желчегонное, противоязвенное действие
  • фенолы – стимулируют процесс образования мочи, желчи, оказывают антибактериальное и спазмолитическое действие, нормализуют процесс свертывания крови
  • катехины – оказывают выраженное противоопухолевое действие, препятствуют разрушительному действию свободных радикалов
  • гликозиды – стимулируют диурез, оказывают противомикробное и седативное действие, улучшают перистальтику кишечника
  • фенолкарбоновые кислоты – оказывают мочегонное, противовоспалительное, гепатопротекторное, спазмолитическое действие на организм
  • жирные кислоты – принимают активное участие в жировом обмене, предотвращают всасывание глюкозы в кишечнике, что полезно для людей, страдающих сахарным диабетом 2 типа
  • эфирное масло – содержит салициловый альдегид, который придает цветкам лабазника медовый аромат, оказывает бактерицидное, противовоспалительное, спазмолитическое, отхаркивающее действие, улучшает работу сердца и сосудов
  • крахмал – источник углеводов, оказывает обволакивающее действие
  • каротиноиды – принимают активное участие в обменных процессах, происходящих в организме, являются предшественниками витамина А
  • воск – оказывает антибактериальное, регенерирующее, ранозаживляющее действие
Ссылка по теме:
Мигренол пм - отзывы, инструкция

Применение в медицине

В народной медицине используют все части растения. Чай из цветков лабазника используют в качестве мочегонного средства при нефритах, ревматизме, подагре, заболеваниях мочевого пузыря, сердца, желудка, артериальной гипертензии, грыже.

Порошок из цветков растения помогает при опрелостях. Его можно использовать для обработки кожи грудных детей вместо присыпки. Кроме этого, цветки являются природными репеллентами, отпугивая комаров, слепней и мух.

Отвар травы лабазника помогает при пневмонии, бронхите, астме. Отвар корней используют для промывания гнойных ран, для компрессов, которые накладывают на незаживающие раны, чирьи, язвы.

Кроме этого, отвар корней лабазника помогает при заболеваниях опорно-двигательного аппарата, сахарном диабете, используется в составе комплексной терапии заболеваний щитовидной железы и онкологии.

Используемые части растения

  • Трава

Противопоказания

Для части растения – Трава

Рецепты

Для части растения – Трава

При ревматизме, подагре, болях в желудке, головной боли, удушье, как мочегонное средство при болезнях мочевого пузыря, как потогонное средство при заболеваниях верхних дыхательных путей, поносе, при болезнях сердца, нервных заболеваниях, как глистогонное средство.

Настой кровоостанавливающий, вяжущий.

При гепатите.

При полипах желудка, кишечника.

При сахарном диабете, гипертонии. Этот настой эффективен для профилактики приступов при эпилепсии (желательно принимать вместе с шикшей).

Настойка. Наружно. Применяют для обработки гнойных ран, трофических язв и ожогов. Раны очень быстро заживают. Также, из этой настойки делают примочки при, артритах, артрозах, невралгиях, неврите тройничного и лицевого нервов, ревматизме.

Спринцевания. При кольпитах, бесплодии.

Спринцевания при белях.

Наружно. Применяют для промывания ран, язв, гнойников, фурункулов, для лечения различных кожных заболеваний, для усиления роста волос настоем ополаскивают голову после мытья.

Дополнительные материалы

Советы врача

13.01.20 Марина

С праздниками Вас.

Обращаюсь опять с проблемами в правом боку. Тяжесть в правом боку. Нет ни горечи, ни тошноты, голова болит иногда. Пропила Стопразит. Вроде легче. Но все равно побаливает в боку. Подскажите, с чего начать лечение с каких сборов. Лекарства в виде Урсосана влияют на кожу. Пить Гептор или Фосфоглив. Я уже не знаю, что и делать. Борьба моя уже составила 2 года. Наверное неминуемо цирроз. Диета может помочь. Мой вес 110 кг. Не могу худеть, не получается. Питание жирное и жареное не ем. Очень редко могу. После праздников сдам анализы. Сейчас какие-то проблемы с стулом начались, заметила как начинает болеть бок так и проблемы. Мне кажется что это связано с застоем желчи. Подскажите, что делать?

Ссылка по теме:
Брусника побег - отзывы, инструкция

Похудеть Вам сложно из-за высокого ТТГ и антител.

Надеюсь, они снизились? Это мой вопрос к Вам!

Но, вообще, постоянные боли, это признак застоя желчи и хронического воспалительного процесса в желчном пузыре.

1. Попробуем сироп Бонджигар.

Пить по 1 ч.л. 3 раза в день в течение 5-6 недель.

2. Присоедините к нему Ваш последний сбор трав (корни: лопуха большого – 2; сныть обыкновенная – 2, володушка козелецелистная – 1, календула лекарственная – 1, дымянка лекарственная – 1 (убирать из сбора через 10 дней и возвращать через 3 дня в течение всего периода приема ), лабазник вязолистный – 3, плоды или цветы бузины черной – 1,5.

Добавьте сюда перед смешиванием соссюрею иволистную – 1 ст.л.

3. Прочтите диету Аткинса. Думаю, что она Вам в целом подходит, и позволит несколько снизить вес.

Лабазник вязолистный: полезные свойства и применение

Лобазник вязолистный место произростания, состав

Название лабазник произошло от латинского filum («нить») и pendere («висеть»), тем самым объясняя висячие на тонких нитевидных корнях клубни. Лабазник также называют таволга вязолистная, медуница, белоголовник, медунка болотная. Широко распространен в болотистых лугах, берегах лесных ручьев, в сырых и заболоченных лесах. Часто образует густые, трудно проходимые заросли.

Растение представляет собой многолетник не более 60 см. в высоту, с толстым и мощным корневищем. Листья крупные, длиной до 30 см., заостренной формы, с зеленными или сероватыми листочками снизу. Цветки мелкие, не более 8 мм. в диаметре, белого или кремового цвета, собранные в большом количестве в густую рыхлую метелку.

В лечебных целях используют цветки, корневище и надземную часть растения. Цветки заготавливают в период цветения, срезая соцветия без листьев. Просушивают при температуре не выше 40 градусов и хранят в закупоренных коробках. Корневища выкапываются, как правило, осенью и просушивают. Хранят в закрытой таре не более 3 лет. Листья заготавливают в период цветения, просушивают в тени. Хранится сырье в стеклянной таре не более 1 года.

Ссылка по теме:
Гриппотон экспресс - отзывы, инструкция

В составе растения присутствуют:

– высшие жирные кислоты;

Состав растения обуславливает область применения в медицине. Медуница используется в качестве анальгетического и противоревматического средства. Также применяется как бактерицидное, болеутоляющее, успокаивающее, ранозаживляющее, противовоспалительное и антигельминтное средство.

На основе лабазника изготавливаются различного рода настойки, чаи мази, отвары:

– чай из цветков применяют при заболеваниях мочевого пузыря, подагре и нефритах, при болезнях желудка лейкозах и грыже;

– отвар травы применяется при бронхиальной астме, бронхите и пневмонии;

– отвар из корней используется в качестве клизм и компрессов при трудно заживающих и гноящихся ранах, для лечения болезней суставов, заболеваний щитовидной железы и онкологии.

Кроме того, эфирные масла, извлеченные из растения, применяют в парфюмерии. Листья растения очень часто используют в качестве ароматизатора. Свежая трава, заваренная в кипятке, применяется для лечебных ножных ванночек. А настой из травы отлично справляется с конъюнктивитом и другими глазными заболеваниями. Как и какими травами можно улучшить состояние здоровья можно узнать из статьи .

Таволга: полезные свойства и противопоказания

Входящие в состав растения компоненты широко используются как в официальной, так и в народной медицине:

  • Витамин С улучшает общий иммунитет, устраняет воспалительные процессы и улучшает психоэмоциональное состояние.
  • Фенольные вещества оказывают антисептическое, седативное, кровоостанавливающее, мочегонное и желчегонное действие.
  • Флавоноиды способствуют противовоспалительному, антивирусному, спазмолитическому, противоязвенному воздействию.
  • Фенолкарбоновые кислоты стимулируют работу почек и печени, снимают воспаление.
  • Эфирные масла улучшают работу ЖКТ и сердечно-сосудистой системы. Обладают бактерицидными, антисептическими и стимулирующими свойствами.
  • Катехины предупреждают развитие онкологических заболеваний, противостоят разрушению клеток и замедляют процесс старения организма.

Лабазник – ядовитое растение. Его передозировка может вызвать отравление, тошноту, рвоту, аллергические реакции и запоры. Поэтому применение лабазника в лечебных целях должно осуществляться строго под наблюдением врача. Не рекомендован к применению детям младше 12 лет, беременным и кормящим женщинам.

Ссылка по теме:
Экстимия - отзывы, инструкция

Лабазник противопоказан:

– при нарушениях артериального давления, особенно при гипотомии;

– если в анамнезе присутствуют сведения о плохой свертываемости крови;

– лицам, с гиперчувствительностью к растению

Стоит осторожно использовать препарат лабазник иными средствами седативного свойства, т.к. это может привести к заторможенности работы нервной системы и длительной сонливости. Не стоит применять препарат лицам, в деятельности которых необходимо повышенная концентрация внимания и моторика. Подробней о свойствах и применении растения можно узнать из видео

Рецепты и применение

Сборы из трав все больше пользуются популярностью, особенно когда не желательно или невозможно прибегнуть к медикаментозному лечению. Лабазник является одним из растений, которое оказывает положительное воздействие на организм:

– Для приготовления компресса для снятия болей 2 столовые ложки мелко порезанного корня растения заваривается стаканом кипятка и настаивается около часа. После охлаждается, процеживается и прикладывается к «пострадавшим» местам.

– Для приготовления чай для повышения иммунитета необходимо смешать плоды шиповника и таволги вязолистной в пропорции 10 к 1. Заварить в стакане кипятка и дать настояться в течение получаса. Применяется в сочетании с медом.

– Для лечения зубной боли используется отвар. 2 столовые ложки лабазника заливаются 400 мл. воды и кипятится на умеренном огне 15 минут. После охлаждается, процеживается и используется для полоскания.

Лабазник вязолистный (Filipendula ulmaria (L.) Maxim.)

Крупное многолетнее травянистое растение с толстым корневищем и прямостоячим стеблем. Широко применяется в народной медицине как мочегонное, потогонное, противовоспалительное, ранозаживляющее, кровоостанавливающее, противоглистное средство. Хороший медонос.

Оглавление

Формула цветка

В медицине

Освободи кишечник, пей “Слабин” – натуральный слабительный сбор из лекарственных трав. Действует быстро, но мягко!

В промышленности

Применение препаратов лабазника возможно и в ветеринарии (как противовоспалительного, вяжущего, ранозаживляющего, жаропонижающего и седативного средства), и в животноводстве в качестве кормового растения. В пищевой промышленности для ароматизации и обогащения витаминами чаев, фито- сиропов, получения красителей флавоноидной природы (стойких, обладающих витаминными и антиоксидантными свойствами). Экстракт из корневищ и травы пригоден для дубления легких и тяжелых кож, с последующей окраской в черный цвет. Все лабазники декоративны и могут быть использованы в озеленении, особенно в садах природного стиля.

Ссылка по теме:
Аналоги Нолодатак - отзывы, инструкция

В кулинарии

Цветки используют как суррогат чая, хорошо снимающий усталость, молодые побеги употребляют в пищу в качестве салата.

Классификация

Лабазник вязолистный или таволга (лат. Filipéndula ulmaria) – представитель рода лабазник (лат. Filipéndula) подсемейства Розовые или шиповниковые (лат. Rosoideae) семейства Розоцветные или Розанные (лат. Rosaceae). Родовое название Filipendula образовано от «filum» (нить) и «pendulus» (висячий, висеть), т. к. корневые клубни как бы висят на нитевидных корнях. Видовое название «ulmarius» (вязолистный) образовано от существительного «ulmus» (вяз) или таволга вязолистная, медуница, белоголовник, таволга болотная, медунка болотная, медовник. Род объединяет до 10 видов широко распространенных в лесах и степях Северного полушария.

Ботаническое описание

Многолетник 10-60 см и более высоты, травянистое растение с мощным, толстым корневищем. Стебель прямостоячий, облиственный. Листья крупные (до 30 см длины), с прилистниками и короткими черешками, непарноперистые, с острозубчатыми яйцевидно-ланцентно заострёнными, снизу зелеными или серовато-войлочными концевыми 3-5-лопастными листочками. Растение отличается от других видов розовых прерывисто перистыми листьями, в которых между крупными листочками на рахисе имеются более мелкие. Листочки по жилкам гофрированные. Цветки с вогнутым гипантием, мелкие (5-8 мм в диаметре), белые, 5-ти членные, собраны в очень большом количестве в широко раскидистое метельчато-щитковидное верхушечное соцветие. Формула цветка лабазника или таволги вязолистной: *Ч5Л5Т∞П∞. Плод – многоорешек, орешки голые, серповидные, спирально-скрученные. Цветет в июле-августе.

Распространение

Растет практически по всей Европейской части России. Предпочитает переувлажненные места, сырые и болотистые луга на богатых почвах, берега лесных ручьев, сырые и заболоченные леса разных типов, особенно ольшанники. Часто образует сплошные, с трудом проходимые заросли в поймах небольших лесных речек.

Заготовка сырья

В лечебных целях используют цветки лабазника. Заготавливают сырьё в фазу массового цветения, срезая соцветия без листьев. Сушат в хорошо проветриваемых помещениях или в сушилках при температуре не выше 40ºС. Цветки таволги хранят в хорошо закупоренных коробках. Кроме цветков в народной медицине заготавливают корневища с корнями и надземную часть растения. Корневища с корнями выкапывают осенью или ранней весной, отряхивают от земли, отрезают надземную часть и моют в холодной воде. Сушат под навесом или в хорошо проветриваемом помещении, раскладывая тонким слоем. Хранят в мешках или закрытой таре в сухом помещении 3 года. Листья заготавливают в период цветения растения, сушат в тени. Хранят в закрытой стеклянной или деревянной таре 1 год.

Ссылка по теме:
Отзывы Курантил - отзывы, инструкция

Химический состав

Лечебные свойства лабазника определяются преимущественным действием дубильных веществ, фенольных соединений (салициловый альдегид), фенолкарбоновых кислот, катехинов, флавоноидов, эфирных масел. Цветки лабазника содержат эфирное масло (0,2-1,25%) с сильным характерным запахом медового оттенка, главным компонентом которого является салициловый альдегид. Кроме того, в эфирном масле идентифицированы ароматические альдегиды и сложные эфиры: ванилин, бензальдегид, гелиотропин, 4-метоксибензальдегид, метилсалицилат, этилбензоат, фенилэтилацетат, фенетиловый и бензиловый спирты, а также цинеол и эукарвон, линалоол, трансанетол, гераниол, терпинеоликарвакрол. Основными компонентами эфирного масла лабазника вязолистного в фазе цветения являются метилсалицилат (28,2%), α-терпинеол(2,1%), салициловый альдегид (2,8%), ионол (3,1%), хотриенол (6,2%), линалоол (4,9%) и н-трикозан (8,3%). Основные компоненты эфирного масла фазы плодоношения – салициловый альдегид (12,4%), ионол (11,8%) и метилсалицилат (11,2%). В цветках лабазника обнаружены алифатические азотсодержащие соединения (изобутиламин, изоамиламин; высшие жирные кислоты (стеариновая, линоленовая) в надземной части идентифицированы гексаналь, 6,10,14-триметил-2-пентадеканон, 2-гептадеканон, 2-нонадеканон, метиловый эфир 14-метилпентадекановой кислоты, додекановая, тетрадекановая, пентадекановая и гептадекановая кислоты, 1-нонадецен, этиловый эфир гексадекановой кислоты, 1-октадеканол, 9.12-октадекадиеновая кислота. В надземных частях лабазника обнаружены фенолокислоты (до 5,5%): салициловая, галловая, эллаговая, п-кумаровая, анисовая и ванилиновая, а в их цветках, кроме того, установлено присутствие хлорогеновой кислоты. В подземной и надземной частях растения содержатся производные бензола: метилсалицилат и салициловый альдегид. Кроме того, выявлено содержание фенолгликозидов (гаултерина и спиреина). В надземной части присутствует ряд фенольных соединений: 1-метокси-4-бензол, фенэтиловый спирт, вератрол, пирокатехин, 2-метоксифенол, 4-винилфенол, анисовый альдегид, п-метоксибензиловый спирт, 4-винил-2-метоксифенол, пирогаллол, 4-гидрокси-З-метоксибензальдегид, бензилбензоат, бензойная кислота, 4-метоксибензойная кислота, (4-метоксифенил)-метиловый эфир бензолуксусной кислоты. Цветки и листья лабазника вязолистного являются источником салицилатов: изосалицина, гелицина, метилсалицилата. Установлено присутствие в траве флавоноидов (4,0-9,8%): кверцетина и 5 его гликозидов (рутин, гиперозид, авикулярин, спиреозид, кверцетин-З-глюкуронид) и кемпферол-4-глюкозида. Отмечено, что спиреозид преимущественно (3,5%) содержится в цветах и плодах, а гиперозид в листьях. Причем общее количество флавоноидов составляет 6% в цветах, 1-4% в плодах и 1% в листьях и стеблях. В траве лабазника обнаружены дубильные вещества (таннины) смешанной группы с преобладанием пирокатехинового ряда: в листьях: 13,3-35,46%, в стеблях: 3,26-12,97%, а в корневищах: 11,82-39,5%. Кроме того, выявлено что наибольшее накопление танинов происходит в период образования генеративных побегов. Установлено, что двумя основными полифенольными компонентами, вносящими значительный вклад в его антиоксидантную активность, являются эллаготанины. В подземных и надземных органах лабазника обнаружены кумарины (следы), лейкоантоцианидины, катехины (в листьях в 2-3 раза больше чем в цветках), и халконы. Из надземной части выделены тритерпеновые соединения: олеаноловая и урсоловая кислоты, полисахаридный комплекс, состоящий из водорастворимых полисахаридов (галактуронаны и арабиногалактаны) и пектиновых веществ, а также гемицеллюлозы А и В. Отмечено значительное содержание в листьях аскорбиновой кислоты 250-376 мг%, кроме того, листья лабазника являются уникальными накопителями каротиноидов (β-каротин): они содержат до 157,1 мг% этих веществ, в соцветиях их меньше –до 52,7 мг%. Из семян и корней лабазника выделены дитерпеновые алкалоиды (спирамин и спиратин). Их действие похоже на камфору и кофеин, но применение не вызывает повышения артериального давления. Предполагают, что спирамины защищают клетки мозга от кислородного голодания.

Ссылка по теме:
Эпостим - отзывы, инструкция

Фармакологические свойства

Применение в народной медицине

В народной медицине используют соцветия, подземную и надземную части таволги вязолистной. Благодаря великолепным лечебным свойствам таволга в народе почиталась за «сорокаприточник», т.е. средство от сорока недугов. Чай из цветков таволги употребляют как мочегонное средство при нефритах, болезнях мочевого пузыря, подагре, ревматизме, а также при болезнях желудка, сердца, гипертонической болезни, грыже, лейкозах и как гемостатическое средство. Порошок из цветков таволги используют при опрелостях, в том числе у малышей в качестве присыпки. Также цветки обладают репелентными свойствами, т.е. отпугивают мух, слепней и комаров, для этого нужно просто натереть кожу цветками лабазника. Отвар травы помогает при бронхиальной астме, бронхите, пневмонии. Отвар из корней таволги применяют для промывания гноящихся ран, для ирригаций при белях, для клизм при поносах и для компрессов на гноящиеся и незаживающие раны, фистулы, язвы и чирьи. Кроме того, отвар корней применяют для лечения болезней суставов, диабета (в том числе беременных), заболеваний щитовидной железы и онкологии. Издавна трава лабазника использовалась в салаты, супы, окрошки и чаи.

Историческая справка

Литература

1. Высочина Г.И., Кукушкина Т.А., Шалдаева Г.М. Содержание основных групп биологически активных веществ в растениях сибирских видов Filipendula Mill. // Химия растительного сырья. 2014. № 2. С. 129-135.

2. Гудкова Н.Ю. О перспективах интродукции представителей рода лабазник (Filipendula Mill..) в качестве источников лекарственного сырья // Cельскохозяйственная биология. 2012. № 2. С 73-79.

3. Жилина И.В., Степанова Э.Ф., Голова Г.А. Разработка состава и технология геля с экстрактом из цветков лабазника вязолистного для использования в качестве дерматопротектора // Фундаментальные исследования. 2011. № 9. С. 349-351.

4. Зыкова И.Д., Ефремов А.А. Компонентный состав эфирного масла из соцветий Filipendula ulmarius (L.) Maxim в фазах цветения и плодоношения // Химия растительного сырья. 2011. № 1. С. 133-136.

Ссылка по теме:
Боро актив - отзывы, инструкция

5. Краснов ЕА., Авдеева Е.Ю. Химический состав растений рода Filipendula // Химия растительного сырья. 2012. №4. С. 5-12.

6. Носов А. М. Лекарственные растения. – М.: ЭКСМО-Пресс, 2000. – 350 с, Светличная Е.И., Толок И.А. Этимологический словарь латинских ботанических названий лекарственных растений. Харьков: Изд-во НФаУ: Золотые страницы, 2003. – 288 с.

7. М.А.Носаль, И.М. Носаль. Лекарственные растения в народной медицине. 1991. М.: Изд. Внешиберика.

8. Растительные ресурсы России: дикорастущие цветковые растения, их компонентный состав и биологическая активность. Т. 2. Семейства Actinidiaceae-Malvaceae, Euphorbiaceae-Halograceae / Отв. ред. А. Л. Буданцев. Спб. ; М.: Товарищество научных изданий КМК, 2009. 513 с.

Источники:

http://www.staroslav.ru/labaznik-vyazolistnyi-primenenie-protivipokazaniya-recepty-otzyvy.enc
http://zen.yandex.ru/media/id/5ae00f9a581669ab8730a98e/5b6c5a32654a8700a8899a23
http://lektrava.ru/encyclopedia/labaznik-vyazolistnyy/

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *