Алтайский лен — отзывы, инструкция

Отзывы о Семечко льна хрустящее «Алтайский Лён»

5 — 0

4 — 0

3 — 0

2 — 0

1 — 0

  • Здоровье
  • Никаких

Семя льна использую регулярно уже давно, года три точно. О пользе его можно много говорить.
Лён прекрасно чистит желудочно-кишечный тракт. Проблемы с кишечником ушли давно, я и не вспоминаю о них, а раньше ведь часто мучилась коликами, запорами.

А ведь давно уже известно, что если проблемы внутри организма, то всё отражается и на волосах, кожи, ногтях. Лён убирая все проблемы внутри, тем самым улучшает ваше внешнее состояние, благодаря Омегу 3, 6 и 9 и не только, в льне содержатся и другие витамины минералы.

  • Как я использую лён.
  1. Готовлю из него кашу. Размалываю 3-4 столовых ложек семени льна, затем добавляю сладкий банан 2 штуки и совсем немного воды, приблизительно пол стакана. Тщательно всё взбиваю. Всё каша готова. Это на троих человек. Иногда добавляю мёд, но это бывает, когда бананы не очень спелые.
  2. Делаю из льна хлебцы разные, чтобы ребёнок мог в школу брать. С финиками и курагой чтобы были сладкие, также другой вариант с любыми овощами, люблю с болгарским перцам со специями и зеленью, иногда добавляю чеснок.

Экспериментируйте. Противопоказаний нет, как принято об этом говорить. Вообще в природе ничего не может быть вредного. Дозировку каждый для себя подбирайте лично. Зимой всегда заказываю лён в фирмы, которые занимаются здоровыми продуктами, у нас в городе их несколько. Так намного дешевле выходит, чем брать в супермаркете. Желаю всем крепкого здоровья.

Это действительно очень полезный и даже достаточно вкусный продукт. Так сказать для здоровья очень много не надо, просто нужно покупать только натуральные вещества, которые будут помогать поддержать иммунитет. Именно таким средством и является семечко льна хрустящее.

  • такое заболевание, как инсульт и сердечные практически полностью исключаются
  • укрепляется наш иммунитет
  • понижается уровень холестерина
  • ускоряется и нормализуется обмен веществ
  • давление приходит в своё нормальное состояние
  • даже защищает организм от онкологических заболеваний

Из чего оно изготовлено?

Как вы видите очень полезный и самое главное нужный ингредиент для нашего с вами организма.

Как вы могли уже заметить, что семена полностью натуральный и совершенно без каких-либо вредных добавок. Также обратите своё внимание на пищевую и энергетическую ценность, это не мало важно, в особенности для нас девушек, которые постоянно следят за тем, что кушают.

Ещё вы могли обратить внимание на способ употребления. Лично я от себя советую добавлять даже в выпечку и другие вкусные сладости, это достаточно вкусно.

Кстати, вот так выглядят сами семечки.

Когда и кому я советую их употреблять?

Для начала разберёмся кому их можно кушать. Вообще всем людям, которых хоть как-то заботит своё здоровье.

  • если у вас есть проблемы со зрением
  • разном роде отравлений
  • беременности
  • каком-либо стрессе
  • при наличии у вас вредных привычек (курение, наркотики, алкоголь).

Стоит отметить, что у них нет вообще никаких противопоказаний в отличии от всех других подобных вещей.

В интернете есть огромное количество советов и рецептов, как их можно использовать. Можно не пользоваться всякими отварами и настойками, а просто добавлять не большое количество этих чудо-семечек и всё. Очень советую данный продукт.

Такие семечки наша семья употребляет ежедневно. Что мы только с ними не делаем: добавляем в выпечку, в еду, просто любим похрустеть перед телевизором. Ведь это уникальный природный компонент, который позволяет предотвратить развитие многих серьезных заболеваний, даже онкологию. Кто же может позаботиться о вашем здоровье кроме вас? Только вы сами! Поэтому полюбился нам этот продукт.

Состав семечек наполнен полезными веществами: клетчатка, протеин, витамины В, А, С, H, F, E, кальций, магний, железо, фосфор, цинк, бор, хром, полинасыщенные жирные кислоты.

Рекомендуется ежедневно съедать по 1-2 столовые ложки этого продукта в любом удобном для вас виде. Помимо семян я использую льняную муку и масло этой же фирмы. Мы практически полностью перешли на продукцию сделанную из этих семян. Это довольно вкусно, а самое главное — полезно. В этом может убедиться каждый, однажды попробовав и почувствов как меняется ваше здоровье, больше от них не откажитесь.

Здравствуйте!
Впервые я познакомилась с этими семечками случайно, когда мне дали их в подарок за покупку в аптеке.
Пришла домой, открыла пакетик, попробовала — и не смогла остановиться. Хрустящие, вкусные, да еще и полезные — просто находка!
С тех пор они постоянно у меня дома.
Вот так выглядит упаковка:

Конкретно эта — 300 г. Еще есть по 100г, и порционные.
Внутри пачки брошюра и пакетики с семечками по 100 г. Соответственно, в этой пачке их было три.
Пакетики небольшие, пухлые. Из любопытства проверила на кухонных весах — действительно, 100 г.

На самой пачке много информации, в том числе о пользе семечек.
В первую очередь они источник масел:

Кроме того, на пачке, конечно, есть информация о производителе, дате производства, пищевая и энергетическая ценность. Калорийность на 100 г высоковата. Но, с другой стороны, много вы их и не съедите.

На пачке указаны способ употребления и хранения.
Таким образом, есть их можно «сырыми», что я и делала с удовольствием.

Кроме того, во вложенной брошюре указаны рецепты приготовления.
Могу сказать, что покупала я семечки и обычные, без обработки. Вкус отличается, они не такие хрустящие. И рекомендуется их заваривать, чтобы пить настой. Мне же больше нравится ими хрустеть.
Вот какие малюсенькие семечки, сравниваю с зубочисткой:

Не могу сказать, что идеальные — бывают подгоревшие, иногда семечки «левые» попадаются. Но не часто, употреблять их не мешает.
Теперь о пользе. В интернете много пишут о пользе семян льна для кожи, волос и даже похудения.
Не знаю насчет этого, но вот одно сказать могу на 100%: с тех пор, как начала их регулярно употреблять, в туалет (простите уж за подробность) хожу просто по часам. Хотя раньше проблемы с этим были значительные.
Есть их рекомендуется по 1-2 чайной ложки и запивать большим количеством воды.
Именно так их и употребляю.
Цена раньше немного кусалась: чуть выше 200 рублей за 300г. Сейчас около 100, вполне доступно.
Не могу не посоветовать вам, особенно если есть проблемы с обменом веществ.
Будьте здоровы!

Лён посевной, семя

Лён посевной, семя

Лен стал возделываться людьми с древнейших времен. И уже тогда стало известно о целебных свойствах его семян. Семя льна используется для производства льняного масла — источника незаменимых жирных кислот Омега-3 и Омега-6. Их содержание в льняном масле в два раза выше, чем в рыбьем жире. Также семя льна применяется в цельном виде, так как при размачивании дает густую обволакивающую слизь, обладающую обезболивающим, противовоспалительным, мягчительным и легким слабительным действием, и благодаря этим свойствам оно успешно используется при язве желудка, воспалении слизистой пищевода.

Семя льна. Химический состав

Семя льна содержитдо 48% высыхающего масла, до 12% слизи, белок, углеводы, органические кислоты, леноцинамарин, стерины. гликозид линамарина, большое количество фенокарбоновых кислот (n-оксибензойная, n-кумариновая, феруловая, кофеилхинная, хлорогеновая и др.)

Содержащееся в семени льна масло содержит 35-45% глицеридов линоленовой кислоты, 25-35% глицеридов линолевой кислоты, 15-20% глицеридов линолевой кислоты, а также небольшое количество глицеридов стеариновой и пальмитиновой кислот.

Оболочка семян, из которой при размачивании и образуется лечебная слизь, содержит линокофеин, глюкозид линамарин, линоцинамарин, метиловый эфир P-окси-метилгутаровой кислоты. В ходе определенных реакций глюкозид линамарин может преобразоваться в синильную кислоту, но это опасно только при употреблении большого количества льняного жмыха, остающегося после отжима масла (обычно его отдают на корм коровам).

Семя льна. Применение

Семя льна не менее полезно, чем отжатое из него льняное масло. Оно содержит большое количество белка, витаминов группы В, А, Е, и Р. Жареное семя льна помогает при продуктивном кашле, его добавляют в уже готовые каши, салаты, фруктовое повидло, пюре, посыпают ими булочки и хлеб перед выпечкой.

Льняное масло, чемпион по количеству полиненасыщенных жирных кислот, и цельные семена льна могут использоваться как пищевая добавка для занимающихся спортом. Его добавляют в ежедневный рацион при повышенных физических нагрузках, а также для приготовления пищи при здоровом питании и лечении многих болезней: тромбозов, ишемической болезни сердца, онкологических заболеваний. Семя льна также показано как эффективное обволакивающее средство после химиотерапии, при воспалении почек, мочевого пузыря, кишечника, при запорах и хронических колитах, атонии кишечника.

Как приготовить слизь из семени льна

Для получения слизи семя льна размачивают в холодной или горячей воде или же заливают холодной водой, доводят до кипения.

    При воспалении почек, мочевого пузыря (цистите), для очищения почек. 1 чайную ложку семени льна залить стаканом холодной воды, довести до кипения. Полученный отвар принимать каждые два часа по 100 мл не менее суток.

При атонии кишечника, хронических запорах, колитах, воспалении кишечника. Залить 3 чайных ложки семени льна 500 мл воды, довести до кипения, поварить на медленном огне 10 минут. После этого взболтать в течении 10 минут, процедить слизь, а хорошо отжатые семечки выбросить.

Принимать на голодный желудок 4-5 раз в день при колитах, воспалении кишечника.

При хронических запорах выпивать 1 стакан слизи на ночь. Хранить настой не рекомендуется, следует ежедневно готовить свежую порцию.

Для лечения твердых опухолей на поверхности головы, язвочек на голове, нарывов, фурункулеза, ожогов, прыщей, кровоподтеков, заболеваний кожи, ревматизма, ишиаса. При зубной боли, болевом синдроме при почечных, печеночных коликах и цистите. Растолочь семя льна, или взять готовую льняную муку, поместить в плотный тканевый мешочек, поместить на 10-15 минут в горячую воду, компресс приложить горячим на больное место, держать, пока не остынет, можно для сохранения тепла укутать полотенцем или теплым платком. Такой компресс снимает боль, воспаление, размягчает нарывы и фурункулы.

Если приготовить из льняной муки более жидкую кашицу, разводя ее кипятком до нужной консистенции, то ее можно накладывать на больные места тонким слоем, поверх тканевой салфетке, сверху компресс накрыть полиэтиленом или непромокаемой тканью и укутать. Держать до остывания.

  • Лечение пяточных шпор. Льняное семя сварить в небольшом количестве воды, добавить 1 ст. ложку льняного или подсолнечного масла, прикладывать на больное место.
  • Если льняное семя используется не для лечения воспалений в почках и кишечнике, то его предварительно не размачивают. Оно разбухает непосредственно в кишечнике. При употреблении семени льна в пищу рекомендуется пить больше жидкости, собственно как и в любое другое время для сохранения здоровья, не менее двух литров сутки.
  • Семя льна при сахарном диабете

    Для лечения сахарного диабета можно длительно принимать следующий сбор:

    • Овес (не семена, а верхушки полностью, собранные в конце июля) — 1 часть,
    • Стручки фасоли — 1 часть,
    • Листья черники — 1 часть,
    • Семя льна — 1 часть.

    2 столовых ложки залить 500 мл кипятка, подержать 10 минут на водяной бане, настоять час или 2-3 часа в термосе. Принимать по 100-200 мл до еды и для утоления жажды. Спустя короткое время должна пропасть сухость во рту. Такой отвар можно пить долгое время без перерывов.

    Мягчительный сбор с семенем льна

    Благодаря своему свойству образовывать слизь, лен входит в состав мягчительного сбора для припарок, а также в состав мягчительного сбора при бронхите, катаре верхних дыхательных путей.

    Мягчительный сбор для припарок и полосканий:

    • Семя льна — 3 часть,
    • Корень алтея — 1 часть,
    • Цветы ромашки — 1 часть,
    • Трава донника — 1 часть.

    1 Столовую ложку полученного сбора заварить 1 стаканом кипятка, настоять 5-10 минут, намазать на ткань и горячей приложить на больное место.

    Для полоскания процедить, полоскать при воспалении полости рта и горла.

    Мягчительный сбор при кашле, катаре верхних дыхательных путей, бронхите, ларингите:

    • Семя льна — 3 часть,
    • Корень алтея — 1 часть,
    • Цветы ромашки — 1 часть,
    • Трава чабреца — 1 часть.

    Заварить 1 столовую ложку сбора 500 мл кипятка. Настоять 1 час в термосе или укутав, процедить, принимать мелкими глотками как можно чаще в течение дня. Полоскать этим же настоем горло.

    Семечко льна хрустящее

    Изготовленный с применением специальной уникальной технологии обработки семян льна вкусный и полезный продукт «Семечко льна хрустящее» обладает высокой пищевой и диетической ценностью и содержит в своем составе широкий спектр необходимых для здоровья человека веществ.

    Уникальность семени льна заключается в том, что в его биохимическом составе весьма высока концентрация полиненасыщенной жирной кислоты Омега-3 (по содержанию которой льняное семя в несколько раз превосходит столь популярный в официальной и народной медицине рыбий жир). Содержащаяся в продукте «Семечко льна хрустящее» альфа-линоленовая Омега-кислота оказывает сосудорасширяющее, противовоспалительное и антистрессовое действие, способствует снижению в крови содержания холестерина, благотворно влияет на липидный обмен и функционирование репродуктивной, эндокринной и пищеварительной систем, улучшает состояние кожи, участвует в формировании иммунитета и играет важную роль в очищении организма от радионуклидов, токсинов и солей тяжелых металлов.

    В составе продукта «Семечко льна хрустящее» также присутствует до 30% клетчатки (нерастворимая клетчатка, состоящая из лигнанов и целлюлозы, и водорастворимые пищевые волокна — в виде пектинов и растительной клейковины). В статьях «Семена льна» и «Льняная мука с селеном, калием и магнием» приведена подробная информация о полезных свойствах содержащихся в льняных семенах лигнанов и других видов клетчатки.

    Используемое для производства продукта «Семечко льна хрустящее» семя льна также отличается сбалансированным аминокислотным составом(доля незаменимых (не синтезируемым организмом человека) аминокислот (в числе которых — лизин, метионин, триптофан, валин, треонин, лейцин и др.) в составе семени льна составляет не менее 75%). Из статей «Льняная мука с селеном, калием и магнием», «Топинамбур», «Кунжутная мука», «Амарантовая мука», «Тыквенная мука» вы можете узнать о том, какую именно роль в жизнедеятельности организма человека играют входящие в состав льняного семени аминокислоты.

    Богат продукт «Семечко льна хрустящее» также жиро- и водорастворимыми витаминами (каротиноиды (предшественники витамина А), Е, С, B1, B2, B3, B5, B6, B7 (биотин), B9), макро- и микроэлементами (в числе которых — калий, фосфор, магний, марганец, цинк, селен, железо, медь и др.). О пользе для организма человека некоторых из этих биохимических компонентов семени льна вы можете подробно узнать в статьях «Льняная мука с селеном, калием и магнием» и «Пальмовое масло».

    Лечебно-профилактическое действие

    Введение в ежедневный рацион питания продукта «Семечко льна хрустящее» рекомендуется в составе профилактики и комплексного лечения:

    • Запоров и ряда заболеваний органов пищеварительной системы (жировой гепатоз, дискинезия желчевыводящих путей, гепатиты различного происхождения, хронический холецистит, дисбактериоз, гельминтозы, хронические колит, энтерит, энтероколит). Содержащаяся в семени льна клетчатка активизирует перистальтику кишечника, а также оказывает пребиотическое действие (способствует восстановлению оптимального баланса кишечной микрофлоры). Входящий в состав льняного семени магний улучшает процессы желчеобразования и желчеотделения, тем самым препятствуя образованию камней в печени, желчном пузыре и желчевыводящих путях. Присутствующие в продукте «Семечко льна хрустящее» аминокислоты метионин и треонин, а также Омега-3 и Омега-6 жирные кислоты оказывая гепатопротекторное действие, в значительной степени снижают риск развития жировой дистрофии печени. Кроме того, семена льна также обладают противопаразитарным свойством и способствуют устранению воспалительных процессов в органах пищеварительной системы (благодаря содержанию в их биохимическом составе Омега-3 жирной кислоты, каротиноидов, витаминов Е, и таких минеральных компонентов как кальций, марганец, магний, цинк, селен).
    • Заболеваний сердечно-сосудистой системы (атеросклероз, ишемическая болезнь сердца, артериальная гипертония). Омега-3 жирная кислота, которой особенно богат продукт «Семечко льна хрустящее», снижает повышенное артериальное давление, а также способствует снижению в крови содержания холестерина, улучшает реологические свойства крови и купирует воспалительные процессы в кровеносной системе, тем самым снижая риск образования тромбов и атеросклеротических бляшек в просветах артерий.
    • Заболеваний опорно-двигательного аппарата (артроз, артрит, остеопороз, остеохондроз и др.). Продукт «Семечко льна хрустящее» содержит в своем составе вещества, необходимые для полноценного формирования и восстановления костной и хрящевой ткани (в числе таких веществ — кальций, фосфор, препятствующие резорбции костной ткани эстрогеноподобные лигнаны и магний, а также аминокислоты лизин, лейцин, фенилаланин, метионин и треонин, стимулирующие естественный синтез коллагена (фибриллярного белка, составляющего структурную основу суставного хряща, синовиальной оболочки, суставной сумки, связок, сухожилий и других элементов суставного соединения)
    • Аллергических и инфекционно-воспалительных заболеваний органов дыхания, сопровождающихся кашлем (пневмония, бронхит, туберкулез, бронхиальная астма, ОРВИ и др.).
    • Заболеваний женской половой сферы (миома матки, эндометриоз, эрозия шейки матки, киста яичников, женское бесплодие, цервицит, мастопатия, онкологические заболевания яичников, матки и молочных желез и др.). Вышеперечисленные гинекологические заболевания в значительной степени обусловлены нарушением в организме женщины баланса женских половых гормонов эстрогенов, а содержащиеся в семени льна фитоэстрогены-лигнаны способствуют восстановлению оптимального гормонального баланса в женском организме.
    • Заболеваний мужской репродуктивной системы (простатит, аденома предстательной железы, импотенция (нарушения эректильной функции) и др.). Содержащиеся в семени льна витамин Е, цинк, селен и марганец и некоторые аминокислоты не только оказывают противовоспалительное действие, но также способствуют улучшению процесса сперматогенеза и активизируют естественную выработку мужского полового гормона тестостерона, непосредственно влияющего на мужскую сексуальную энергию.
    • Аллергических и инфекционно-воспалительных заболеваний кожи
    • Болезней органов зрения
    • Заболеваний мочевыводящей системы
    • Заболеваний щитовидной железы.

    Употребление в пищу продукта «Семечко льна хрустящее» также особенно полезно:

    • Пожилым людям
    • Тем, кто страдает ожирением или сахарным диабетом. Присутствующая в продукте «Семечко льна хрустящее» Омега-3 кислота оказывает благотворное воздействие на процессы липидного и углеводного обменов. Содержащаяся в семени льна клетчатка способствует снижению уровня сахара в крови и снижению избыточной массы тела. Восстановлению нормального содержания глюкозы в крови при сахарном диабете также способствуют присутствующие в продукте «Семечко льна хрустящее» витамины группы B, некоторые аминокислоты (в том числе изолейцин и метионин), а также калий, фосфор, магний, марганец, хром и цинк.
    • Женщинам — в климактерический период, а также в период беременности и кормления грудью. Лигнаны (растительные гормоны), содержащиеся в семени льна, оказывают весьма благотворное влияние на организм женщины в любой из периодов ее жизни. Эти фитоэстрогены способствуют восстановлению нормальной продолжительности и регулярности менструального цикла, поддерживают оптимальный гормональный баланс в период беременности и лактации, а также компенсируют характерный для климакса и связанный с возрастным снижением функции яичников дефицит в организме женщины женских половых гормонов, часто являющийся причиной вазомоторных и психоэмоциональных расстройств, а также провоцирующий развитие в период менопаузы остеопороза и различных сердечно-сосудистых заболеваний.
    • При интенсивных умственных и физических нагрузках. Повышающий умственную работоспособность и физическую выносливость продукт «Семечко льна хрустящее» особенно полезен спортсменам, школьникам и студентам.
    • При психоэмоциональных стрессах, бессонице, депрессивных состояниях. В продукте «Семечко льна хрустящее» присутствует комплекс веществ, способствующих улучшению сна и психоэмоционального состояния, оказывающих антидепрессантное действие (к таким компонентам семян льна относятся витамины группы B, Омега-3 жирная кислота, аминокислоты триптофан, треонин, фенилаланин, магний, цинк, селен).
    • Тем, кто трудится на вредном производстве или проживает в экологически неблагополучных районах. Содержащиеся в продукте «Семечко льна хрустящее» клетчатка, Омега-3 жирная кислота и аминокислота метионин способствуют очищению организма человека от всевозможных вредных веществ.
    • При снижении иммунитета. Семена льна являются источником природных антиоксидантов, способствующих повышению иммунитета и препятствующих преждевременному старению (Омега-3 полиненасыщенная жирная кислота, витамины А и Е, лигнаны, магний, кальций, медь, селен, цинк, хром, кремний).
    • При дефиците клетчатки, витаминов, полиненасыщенных жирных кислот и минеральных веществ в ежедневно потребляемых продуктах питания
    • Для профилактики и в составе инфекционно-воспалительных заболеваний различной этиологии. Входящие в состав семян льна Омега-3 и Омега-6 кислоты, каротиноиды (предшественники витамина А), витамин Е, магний, кальций, марганец, цинк, медь, кремний, сера, селен и кобальт препятствуют развитию воспалительных процессов. Содержащиеся в семенах льна лигнаны обладают антибактериальным и антивирусным свойствами.
    • Для профилактики онкологических заболеваний желудка и кишечника, предстательной железы, органов женской половой сферы

    Способ применения

    Продукт «Семечко льна хрустящее» полезно добавлять в каши, овощные салаты, соусы, коктейли, кисломолочные продукты, а также можно использовать при приготовлении домашней выпечки. Можно также употреблять этот продукт и в чистом виде — по 1-2 ст. ложке в день, запивая достаточным количеством жидкости (не менее 150-200 мл воды, кефира или фруктового сока).

    Сертификат соответствия №РОСС RU. АЯ82.Н10107.

    Источники:

    http://imho24.info/recommendation/39430/
    http://travnick-altay.com/semja-lna.html
    http://www.gabris.ru/gabris/health/flax/seed/semechko_lna_hrust.php

    Ссылка на основную публикацию

    Adblock
    detector