Как снять боль в ушах?

0

Как снять боль в ушах?

Сильная боль в ухе. Снять боль в домашних условиях?

Почему возникает боль в ухе? Снять боль в этом органе довольно просто, но перед этим следует выявить причину ее развития. Лечение такого неприятного явления должно быть направлено не на устранение симптомов, а на полную ликвидацию имеющегося заболевания.

Основные причины

Перед тем как снять боль в ухе, следует определить, почему возникло подобное состояние.

Согласно утверждениям специалистов, болевые ощущения в слуховом аппарате представляют собой довольно распространенный симптом, беспокоящий не только детей, но и взрослых. Такое патологическое состояние может возникнуть из-за:

  • воспалительных заболеваний ушей (например, отита) или соседних органов;
  • поражений слухового нерва и нервной системы;
  • патологий соседних органов (ЛОР-органов, шеи, головного мозга, сосудов и прочее);
  • опухолевых процессов.

Характер боли

Какая проявляется боль в ухе? Снять боль в этом органе способен только врач, полагаясь на симптомы. При различных заболеваниях такие неприятные ощущения могут иметь разный характер. Они могут быть колющими, стреляющими, давящими и пульсирующими. Также боль в ухе нередко сопровождается и другими признаками. О них пациент должен рассказать своему лечащему врачу, дабы облегчить доктору процесс постановки правильного диагноза, что позволит назначить эффективное лечение.

Причины неприятных ощущений у здоровых людей

Почему у здоровых людей возникает боль в ухе? Снять боль при таком состоянии можно и самому пациенту, так как подобные ощущения не всегда свидетельствуют о наличии того или иного заболевания.

Иногда подобное явление возникает у здорового человека:

  • После длительных прогулок в прохладную или ветреную погоду. Согласно сообщениям специалистов, если на слуховые органы воздействуют сильные порывы ветра, в том числе холодного, то у человека образуется болезненный синяк. Его видно на коже уха в области поражения. Такой синяк имеет синюшный оттенок и со временем становится болезненным. Как правило, подобное состояние проходит самостоятельно без применения каких-либо лечебных процедур.
  • Довольно распространенной причиной болей в ушах является часто купание в водоемах или бассейне без специальных затычек. Такое явление носит название «ухо пловца». Оно возникает в том случае, если в наружный слуховой проход попадает вода, которая способствует размягчению кожных покровов и образованию отечности. Если такое состояние является частым, то оно может спровоцировать наружный отит.
  • Почему еще может возникнуть боль в ухе? Снять боль в слуховом аппарате можно посредством его банальной чистки. Ведь нередко такое состояние является следствием избыточной продукции ушной серы. Кстати, люди, пренебрегающие личной гигиеной, кроме болей, могут очень часто ощущать шум и заложенность в ушах. С чем это связано? Дело в том, что, скапливаясь в большом количестве, сера закупоривает слуховые проходы, тем самым вызывая боль и другие неприятные ощущения.
Ссылка по теме:
Как устроены органы слуха у человека?

Нельзя не сказать и о том, что боль, а также сухость в ушах нередко указывают и на недостаток ушной серы. Как правило, такие ощущения возникают у чересчур чистоплотных людей, которые чистят слуховые проходы несколько раз в день.

Заболевания, вызывающие боли в ушах

Если ни с одной из вышеперечисленных причин ваши боли в ушах не связаны, то, скорее всего, виной этому является то или иное заболевание.

Чаще всего болит ухо (как снять боль мы поведаем чуть ниже) у тех людей, кто страдает от наружного, среднего или внутреннего отита. Поставить такой диагноз сможет только опытный отоларинголог, на основе полученных анализов и личного осмотра пациента.

Нельзя не сказать и о том, что подобные ощущения могут быть связаны с развитием перихондрита, то есть воспалением кожи, покрывающей хрящ ушной раковины, а также фурункулом в ухе.

Боли после травмы

Травмы ушей очень часто вызывают боли. Они могут возникнуть из-за:

  • ушибов ушной раковины;
  • баротравме, то есть резкого повышения давления внутри барабанной перепонки (например, при резких или громких звуках);
  • наличия инородного тела в ушном проходе;
  • отморожения или ожогов ушной раковины, а также кожи в области уха;
  • разрывов барабанной перепонки (например, после попадания в уши тех или иных инородных тел).

Как снять боль в ухе?

Ответить на поставленный вопрос может только опытный отоларинголог. Как правило, лечение такой боли зависит от причин ее развития. Поэтому многие специалисты не рекомендуют избавляться от неприятных ощущений самостоятельно. Лучше обратиться в больницу, где опытные врачи смогут не только поставить диагноз, но и подобрать необходимую схему лечения.

Так как снять боль в ушах у ребенка и взрослого? Если неприятные ощущения в ушах связаны с воспалительными заболеваниями, то следует незамедлительно обратиться к отоларингологу. До посещения доктора для облегчения своего состояния пациентам рекомендуется провести следующие мероприятия:

  • закапать в носовую полость капли, облегчающие дыхание;
  • закапать в больное ухо три капли 1 %-ного раствора «Диоксидин»;
  • однократно принять жаропонижающее средство.
Ссылка по теме:
Как лечить нейросенсорную тугоухость различной степени?

Такие меры позволят синить болевые ощущения и спокойно дождаться своей очереди к специалисту.

Терапия при травмах

Если боли в ушах возникли из-за ушиба, то в первый день получения травмы можно местно применить холод. Далее на вторые или третьи сутки следует провести тепловые процедуры (например, использовать йодные сетки, согревающий компресс и прочее).

При сильных повреждениях необходимо сразу же обратиться в травматологический пункт.

При ожогах уха первая помощь пострадавшему зависит от степени поражения:

  • Если имеет место только покраснение, то следует смазать кожу раствором спирта.
  • Если был получен ожог второй степени, в результате чего появились пузыри на коже, то необходимо промыть место холодной водой, а затем наложить чистую повязку и сразу обратиться к врачу.
  • При сильном ожоге необходимо как можно быстрее посетить травмпункт.

При разрыве барабанной перепонки следует прикрыть ухо ватным тампоном, а затем обратиться в больницу.

Если в слуховой проход попало инородное тело, то ни в коем случае нельзя его извлекать самостоятельно. Это должен сделать опытный ЛОР-врач.

Стандартное лечение

Что делать, если болит ухо ребенка? Снять боль, которая возникла без видимых причин, можно следующим образом:

  • Сделать спиртовой компресс на ухо. Для этого кусок марли пропитывают спиртом и накладывают ее на больной участок. Далее ее покрывают целлофаном, после чего утепляют шерстяным или хлопчатобумажным платком.
  • Если болевые ощущения в ухе слишком сильные, то можно принять обезболивающие средства.
  • Также при сильных ушных болях нередко используют специальные капли (например, «Отипакс»).

Как снять боль в ухе в домашних условиях?

При болях в ушах могут хорошо помочь такие народные средства, как:

  • Закапывание в ухо теплого миндального или орехового масла.
  • Наложение компресса из свеклы, сваренной в меде.
  • Промывание ушей крепким настоем ромашки.
  • Закладывание в слуховой проход тампона с соком лука или чеснока.
  • Закапывание некрепкого настоя мелиссы.
  • Использование капель, приготовленных из спиртовой настойки прополиса и меда в соотношении 1:1 (по 3 капли раз в день, перед сном).
Ссылка по теме:
Почему шумит в ушах после простуды?

Как быстро снять боль в ушах дома

Ушные боли беспокоят людей по разным причинам. Некоторые из них легко устранить, а большинство носят патологический характер и нуждаются в определенном лечении. Многие стараются лечить такой симптом народными средствами, забывая, что они никак не устранят само заболевание. Поэтому стоит обязательно обратиться к специалисту, чтобы выяснить причину и определить, как снять боль в ухе правильными средствами в домашних условиях.

Причины ушных болей

Боли могут возникать как у здоровых людей вследствие определенных факторов, так и у пациентов с различными патологиями воспалительного характера:

  • повышенное внутриушное давление. Возникает во время авиаперелетов и глубоких погружений под воду;
  • индивидуальная чувствительность слухового канала к холоду;
  • заболевания ушей инфекционной природы – отит различных форм, мастоидит, отомикоз;
  • механические травмы ушной полости, возникающие при извлечении инородных тел или неаккуратной гигиене, удары, ранения;
  • опухоль уха. Достаточно редкая патология, например, плоскоклеточная карцинома диагностируется у 1 человека на 1 млн. населения;
  • заболевания носа и носоглотки, вызванные болезнетворными микроорганизмами (пневмококки, стафилококки, вирусы ОРВИ) или аллергенами. Например, ринит, синусит, фарингит, перитонзиллярный абсцесс, ангина и др.
  • злокачественные образования в области горла;
  • зубные боли;
  • патологии височно-нижнечелюстного сустава (артрит, артроз);
  • болезни, связанные с воспалениями или травмами шейного отдела позвоночника (остеохондроз, миофасциальный синдром);
  • опухоли околоушной железы. В данном случае такой симптом может быть единственным признаком заболевания;
  • невралгия – раздражение нервов;
  • синдром Игла – удлинение шиловидного отростка височной кости;
  • паротит – поражение околоушной слюнной железы инфекционной природы;
  • опухоли тканей мозга, его оболочек, а также исходящие из черепной коробки в полость черепа (акустическая невринома – злокачественное поражение слухового нерва);
  • болезнь Хортона – ревматическое воспаление стенок сосудов. Боль в ухе проявляется при поражении ушной артерии.
Ссылка по теме:
Можно ли закапывать хлоргексидин в ухо?

Возникновение ушной боли вследствие воспаления близлежащих органов происходит по причине их совместного нервного снабжения. Например, ухо и горло связаны тройничным и языкоглоточным нервами. Такой болевой синдром называется оталгия, т.е. ушная боль, не связанная с воспалением этого органа.

Диагностика ушных заболеваний

Диагностирование любых заболеваний начинается с осмотра врача. В данном случае необходимо прийти на консультацию к отоларингологу. Он изучит анамнез из медицинской карты и проведет опрос относительно беспокоящих симптомов. Конкретный диагноз ставится после проведения ряда исследований:

  1. Отоскопия. С помощью лобного рефлектора и набора воронок отражают свет от лампы или другого источника на ухо для осмотра барабанной перепонки и наружного слухового прохода.
  2. Проверка слуха шепотной и разговорной речью. Проведение данного метода не требует использования специальных инструментов. Исследование проводится путем оценки слуха пациента речью или шепотом доктора на расстоянии. При здоровой восприимчивости ухо различает шепот на расстоянии от 5 м, а разговор – от 20 м.
  3. Аудиометрия. Пациенту наодевают наушники, установленные в специальный аппарат, называемый аудиометром. Когда человек услышит звук, он должен будет нажать на кнопку. Это исследование позволяет диагностировать нарушения подобно предыдущему, но в этом случае можно определить тяжесть заболевания более точно по аудиограммам. Они представляют собой графическое изображение тех частот, которые воспринимает ухо больного.
  4. Тимпанометрия помогает исследовать среднее ухо, подвижность барабанной перепонки и проводимость слуховой трубы. Проводится с помощью зонда при воспалительных процессах ушей, поражении слухового нерва.
  5. Биохимический анализ крови.
  6. Бакпосев и микроскопия ушных выделений дают возможность точно определить возбудителя инфекции и подобрать правильный антибиотик.
  7. Рентген или КТ дают возможность определить нарушения костной структуры ушной полости. Назначают при черепно-мозговых травмах, мастоидите, опухолях.
  8. УЗИ назначают с целью выяснения места локализации и степени тяжести патологии. Ультразвук помогает дифференцировать такие заболевания, как фурункулез, кистозные образования, уплотнения слухового канала.
  9. Отоневрологические тесты проводят при неврологических патологиях и травмах черепах с целью определения внутричерепной гипертензии.
Ссылка по теме:
Что делать когда болит ухо у ребенка?

Как остановить боль народными средствами

Если у вас нет возможности сразу же отправиться к врачу при появлении острой боли в ухе, то можно воспользоваться простыми народными рецептами в домашних условиях, которые помогут облегчить болезненные ощущения на некоторое время.

Компресс из соли

Для выполнения сухих прогреваний можно использовать нагретую на сковородке крупную соль. Затем ее кладут в специальный мешочек или оборачивают в лоскут из хлопчатобумажной ткани и прикладывают к уху. Компресс фиксируют с помощью платка и оставляют до момента остывания соли. По окончании процедуры ухо необходимо закрыть ватой, предварительно смоченной в борном спирте и надеть теплый платок. При отсутствии спирта можно использовать водку.

Важно: компрессы категорически нельзя применять при фурункулезе, повышенной температуре тела, наличие в ушной полости различных ран, порезов, гнойных выделений, при перфорации барабанной перепонки.

Репчатый лук

Одно из самых дешевых народных средств, которое окажет антисептическое, антибактериальное и противовоспалительное действия.

Для приготовления нужно взять очищенную луковицу и раздавить ее. Затем полученный лук обворачивают в чистую натуральную ткань, и такой компресс прикладывают к больному уху на 20 мин. Такую процедуру можно выполнять 2 раза в сутки.

Также можно использовать луковый сок в виде капель. Для этого очистите и нарежьте лук. Оберните его в марлю и выдавите сок. Затем смешайте с водой и подогрейте до 37 градусов. Капать нужно 2-3 капли 4 раза в день в течение недели.

Важно: неразбавленный луковый сок может вызвать отечность тканей.

Настойку готовят из 15 г прополиса и 100 мл спирта. Ингредиенты смешивают в банке и ставят в темное место на 10 дней. По истечении срока добавляют 40 мл подсолнечного масла. Затем делают тампон из марли, смачивают в настойке и вставляют в ухо на 12 ч. продолжительность лечения – 1-2 недели. Такое средство является самым эффективным при терапии ушных патологий.

Ссылка по теме:
Чем и как лечить стрельбу в ухе в домашних условиях?

Если взять 30 г прополиса для настойки, то ее можно использовать в виде капель. Перед применением настойку обязательно прогревают в теплой воде, затем закапывают по 2-3 капли трижды в день на протяжении 2 недель и закрывают ухо ватой.

Также можно использовать мазь на основе прополиса, для приготовления которой необходимы 20 г прополиса и 100 мл подсолнечного масла. Пчелиный клей добавляют в подогретое масло и тщательно перемешивают. Затем процеживают через марлю и наносят на тампон на 12 ч. Процедуру выполняют через день 10 раз.

Это важно: С особой осторожностью нужно применять данное средство аллергикам и людям с индивидуальной непереносимость меда.

Хорошо помогает унять боль в ухе при отите сок алоэ. Перед его получением листья цветка рекомендуют сутки продержать в холодильнике. Сок нужно обязательно подогреть, а затем капать в ухо по 3-4 капли 3 р. в день. С осторожностью алоэ используют во время беременности, при болезнях печени и аллергиях.

Борный спирт

Данное средство используют как капли и в качестве компресса, когда болит ухо. Капают борный спирт обязательно в оба уха по 2 капли. После каждого закапывания необходимо полежать 10 минут. При лечении компрессом ватку смачивают в спирте и вставляют в больное ухо на ночь.

Другие эффективные средства

Также остановить ушную боль можно с помощью сока чеснока, свеклы или герани в разбавленном виде (1:1 с водой). Применяются такие капли 3 раза в сутки. Также на основе жидкости можно делать компрессы и турунды.

Как лечить больное ухо

В целях локализации воспаления и снятия болезненных ощущений в ушной полости используют определенные лекарственные препараты.

Медикаментозные капли

Ни одно ЛОР-заболевание не обходится без назначения препаратов местного действия. Одним из самых эффективных средств для лечения боли в ушах считаются капли, которые по принципу действия делятся на следующие виды:

  1. Антибактериальные. Самыми распространенными по назначению являются капли Отофа (уничтожают строптококки, стафилококки) и Анауран.
  2. Противовоспалительные. Широко используют такие капли, как Отиниум с ранозаживляющим и дезинфицирующим эффектом, и Отипакс. Эти препараты противопоказаны людям с перфорацией барабанной перепонки, а Отиниум нельзя применять и пациентам, страдающим бронхиальной астмой в сочетании с полипозом носа.
  3. Комбинированные. В составе имеют антибиотик с глюкокортикостероидом. Предпочтение отдается препаратам Гаразон, Кандибиотик, Софрадекс, Отирелакс, Полидекса. В дополнение они обладают противоаллергическим действием.
Ссылка по теме:
Что делать если заложило ухо и болит?

Важно: Любые ушные капли нельзя применять при перфорации барабанной перепонки, так как это может привести к раздражению слизистой и усугублению течения заболевания.

Анальгетики

Обезболивающий препарат подбирают пациенту строго индивидуально, с учетом причины возникновения ушной боли. Данные лекарственные средства необходимы при развитии гнойного воспаления и перфорации барабанной перепонки, когда назначение капель противопоказано.

Для устранения боли применяют следующие анальгетики:

  • Парацетамол – снижает чувствительность болевых рецепторов;
  • Нурофен – нестероидный препарат, блокирующий синтез веществ, вызывающих воспаление органа. Разрешен в виде сиропа при лечении детей;
  • Диклофенак – нестероидное противовоспалительное лекарственное средство, помогающее при ушной боли в любой форме выпуска (таблетки, раствор для инъекций, ректальные свечи). Запрещен во время беременности и лактации, при язве желудка и двенадцатиперстной кишки;
  • Кетанов — оказывает обезболивающий и противовоспалительный эффекты. Противопоказания идентичны предыдущему препарату;
  • Лидокаин – предотвращает проведение болевого импульса к чувствительным тканям.

Принимать таблетки можно только при сильных болях и в дозах, разрешенных врачом, чтобы избежать передозировки и отравления организма.

Антибиотики

В случаях, когда ушная боль вызвана сильным воспалением наружного или среднего уха, назначают прием антибиотиков. Это позволит как можно быстрее справиться с проблемой и избежать опасных осложнений. Самые распространенные назначаемые препараты этой группы – Ампициллин, Азитромицин и Ципрофлоксацин. Единственная проблема при назначении антибиотика заключается в необходимости ожидания ответа на анализ бакпосева ушных выделений. Поэтому зачастую врачи назначают препараты широкого спектра действия.

К лекарственным средствам местного применения относятся противовоспалительные мази Левомеколь, Флуцинар, мазь Вишневского.

Профилактика

Для того чтобы избежать появления такого неприятного симптома, как боль в ухе, важно знать что нужно делать в плане профилактики:

  • своевременное лечение простудных инфекций, воспалительных процессов носа и носоглотки, зубных болей;
  • обязательное ношение головного убора в холодную погоду;
  • аккуратное выполнение гигиенических процедур в ушах;
  • после посещения бассейна воспользуйтесь изопропиловым спиртом. 2 капли в ухо способствуют испарению оставшейся там воды после водных процедур;
  • проведение закаливаний (обтирания влажным полотенцем, контрастный душ). Такие манипуляции существенно поднимут иммунитет организма;
  • следите за тем, чтобы дети не засовывали в уши разнообразные мелкие предметы;
  • стараться избегать травмоопасных ситуаций;
  • поддержка иммунитета с помощью рационального питания, включающего все необходимые витамины и микроэлементы;
  • предупреждения развития воспалительных процессов в организме.
Ссылка по теме:
Как лечить отомикоз ушей

Ушная боль является неприятным симптомом многих заболеваний. Ее лечение требует индивидуального подхода с обязательным выяснением причины возникновения. Существуют различные медикаментозные препараты обезболивающего эффекта, но их назначение нужно обговаривать с лечащим специалистом, чтобы не пришлось столкнуться с неприятными осложнениями. Боль в ухе легче предупредить, чем лечить, поэтому соблюдение профилактических мероприятий, никогда не будет лишним.

Как снять боль в ухе в домашних условиях

Содержание статьи

  • Как снять боль в ухе в домашних условиях
  • Что делать, если заложило и болит ухо
  • Домашние средства от боли в ухе

Страх оглохнуть – не беспочвенный. Ведь сами по себе уши не излечатся, а значит, тянуть с посещением отоларинголога нельзя. Если самолечение не дает результатов, есть риск получить хроническое заболевание, которое негативно скажется на слухе в дальнейшем. Ушную боль легко снять подручными средствами, но дело в том, что если причина боли не раскрыта, через время заложенность и дискомфорт вернутся. Слегка надавите на ушное отверстие – если чувствуете боль, то у вас отит среднего уха (локализация бактерий внутри). Если болезненные ощущения возникают при интенсивном пережевывании пищи – это наружный отит (чаще всего возникает из-за купания в грязных бассейнах или реках).

Отит уха симптомы и причины

Ушная боль бывает колющей, пронзающей, пульсирующей, давящей или ноющей. Любой из признаков способен свести с ума и даже довести до слез. Иногда боль практически отсутствует, но ощущение, что ушные раковины забиты ватой или песком не проходят. При надавливании на козелок, заложенность не исчезает или же облегчение наступает на несколько минут. Постоянная ноющая или пульсирующая боль может быть вызвана гнойными бактериями или острым течением отита. Чаще всего диагностируют средний отит.

Ссылка по теме:
Почему шумит в ушах после простуды?

Факторы, влияющие на возникновение отита:

  • Проникновение внутрь мошек, комаров, мелких предметов (бусин, пуговиц);
  • Холодный воздух, хождение без шапки зимой;
  • Осложнение после вирусных болезней – ангина, фарингит, бронхит. Если не лечить, заболевание может перейти во внутренний отит и спровоцировать понижение слуха;
  • Ослабленная иммунная система;
  • Кариес, пародонтоз;
  • Ушибы и наружные повреждения уха;
  • Гнойные образования – чирей, фурункул;
  • Воспаленные лимфоузлы.

Узнав характер заболевания, отоларинголог подберет необходимые медикаменты. Особенно серьезно к проблемам с ушами следует отнестись беременным женщинам. Такие препараты как Парацетамол, антигистаминные таблетки Зиртек, Супрастин или сосудосуживающие Називин, требуют обязательного согласования с врачом.

Капли Отипакс считаются одним из самых действенных средств: за короткий срок лекарство снимает внутренние отеки и воспаление, практически безвредно для детей. Но, не стоит забывать об индивидуальной непереносимости к компонентам. Отирелакс является хорошим аналогом Отипакса, и подходит для лечения вирусных воспалений, а также восстанавливает поврежденную раковину.

Отинум помогает избавиться от острой пульсации, удаляет залежи серы у взрослых.

Если воспаление сильное, назначают антибиотики. Капли Отофа не имеют противопоказаний для беременных и детей. Минус – пятнышки, которые очень долго не смываются с кожи.

Капли Анауран противопоказаны кормящим мамам и беременным женщинам. Антибиотики могут навредить развитию плода.

Отит, лечение в домашних условиях

Лечение отита у детей проводят при помощи спиртовых компрессов: напитайте марлевую ткань спиртом, сверните в несколько раз, приложите к больному месту. Ухо с компрессом прячут под целлофановый мешочек, обвязывают платком для образования тепла.

Подсолнечное масло убивает болезнетворные микробы, устраняет ушной гул. Подогрейте чайную ложку масла на огне, подождите, когда масло немного остынет, иначе, можно обжечь ухо. Закапывайте по 2 капли в одно ухо, три раза в день.

Ссылка по теме:
Как распознать и вылечить перфорацию барабанной перепонки?

Если ушные проходы заложены из-за простуды, используйте капли Отипакс и сок хрена или редьки.

Налейте полутора литровую бутылку горячей воды, оберните тонким полотенцем, приложите к ноющим местам. Чтобы прогреть уши, используют поваренную соль: 2 столовые ложки раскаливают на сковороде, высыпают в платок, завязывают в кулек и греют больное место. Можно использовать специальные лампы с синим светом, главное, не приближать лампочку слишком близко, чтобы не обжечься. Время процедуры – три минуты на одну сторону. Прогревать уши при температуре категорически запрещено.

Срежьте стебель алоэ, смочите ватный жгут соком, вставьте в слуховой канал. Можно закапывать заложенные места луковым соком, по две капли три раза в сутки. Луковую кашицу заворачивают в тряпочку и прикладывают к пораженным участкам на 10-15 минут.

Измельчите 5 зубчиков чеснока, разогрейте в ложке на огне, добавьте к смеси кунжутное масло, тщательно перемешайте. Полученным раствором закапывают уши по три капельки, три раза в день.

При осложненном воспалении, врач назначает лечение раствором бора и фурацилина – смоченный в растворе узкий тампон вставляют в ушные раковины. Средство не рекомендуется детям, так как можно повредить ушную перепонку.

Как снять боль в ухе в домашних условиях с помощью имбиря: натрите свежий корень имбиря – 1 столовую ложку, смешайте с ¼ ст. масла кунжута, разогрейте до теплого состояния и аккуратно смажьте вокруг ушную зону.

Источники:

http://fb.ru/article/260799/silnaya-bol-v-uhe-snyat-bol-v-domashnih-usloviyah
http://stopotit.ru/kak-bystro-snyat-bol-v-ushah-doma.html
http://www.kakprosto.ru/kak-943404-kak-snyat-bol-v-uhe-v-domashnih-usloviyah

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *