Как и чем почистить уши от серы в домашних условиях?

Как вычистить серу из ушей?

Ушная сера – секреция, выработку которой осуществляют церуминозные железы. Данная консистенция содержит в своем составе компоненты, которые оказывают антибактериальное действие. Помимо этого, сера оказывает защитный эффект от грибков, бактерий, а также предотвращает чрезмерное намокание ушной полости. Таким образом, она является хорошей профилактикой воспалительных заболеваний слухового органа, а также препятствует повреждению кожного покрова.

Как правило, очищение слухового прохода от скопившейся серы происходит естественным самостоятельным путем. Но в некоторых случаях серные массы начинают чрезмерно скапливаться, образуя серные робки. Поэтому каждому из нас будет полезно узнать, как почистить уши от серы в домашних условиях.

Нужно ли чистить уши от серы

Большинство ЛОР-специалистов утверждают, что достаточно соблюдать гигиену ушной полости два-три раза в неделю во время принятия ванны или бани. Для этого достаточно намылить мизинец и аккуратными кругообразными движениями выполнить очищение. Глубоко засовывать мизинец не нужно.

Важно: Не стоит использовать ватные палочки и другие подручные средства (спичка, невидимка, булавка и т.д.), даже если вы делайте это очень осторожно. Данные приспособления не только могут спровоцировать развитие серной пробки, но и занести инфекцию.

Симптомы наличия серной пробки

Довольно длительное время уплотнение ушного секрета существует совершенно бессимптомно. В зависимости от того, в какой консистенции и локализации находится сгусток, человек ощущает те или иные характерные симптомы. Как только пробка перекрывает проход на 70-80%, появляются ощутимые изменения:

• заложенность уха (наиболее выражена после принятия душа, бани);
• гул/шум;
• боль;
• зуд;
• снижение остроты слуха;
• аутофония (восприятие собственного голоса в ухе).

Как проводят очистку в ЛОР-кабинете

Самое лучшее и эффективное очищение уха от серной пробки сможет провести только ЛОР-врач. Своевременное обращение к специалисту убережет вас от развития неприятных последствий. Процедура проводится в специализированном кабинете. В большинстве случаев врач выполняет процедуру промывания.

Алгоритм удаления в кабинете врача выглядит следующим образом:

• стерильный физраствор либо раствор фурацилина доводят до температуры 37 градусов;
• в специальный шприц Жане набирают 150 мл подготовленного раствора;
• пациент запрокидывает голову в противоположную сторону больному уху;
• при помощи шприца подготовленный раствор заливают в больное ухо;
• через 2 минуты пациент поворачивает голову в другую сторону, чтобы вся жидкость вытекла из слухового канала.

Серную пробку более твердой консистенции необходимо предварительно размягчить. Для этого необходимо за пару дней до предполагаемой процедуры закапать в ухо 3% раствор перекиси водорода либо специальные капли на основе масел. Перед закапыванием раствор нужно довести до температуры 37 градусов. Закапывать нужно 3 раза в сутки.

Если пробку не удалось удалить с помощью промывания, в таком случае врач выполняет сухое инструментальное удаление. Данная процедура заключается в удалении пробки при помощи специальных ушных приспособлений: щипчики, крючок, ложка.

Как почистить ухо самостоятельно

Очистить уши от серы в домашних условиях можно. Однако при наличии пробки специалисты не рекомендуют самостоятельно проводить ее удаление, поскольку без необходимых знаний и навыков возрастает риск нанесения травмы уха, а также занесения инфекции.

Медикаментозные препараты

На сегодняшний день современная фарминдустрия предлагает большой ассортимент препаратов для чистки ушей от серы. Самыми эффективными фармакологическими средствами, которые являются наиболее безопасными даже для маленького ребенка, являются:

1. Аква Марис (натуральная морская вода);
2. А-Церумен (способствует полному растворению серного образования в ухе и дальнейшего устранения из ушной полости);
3. Ремо-Вакс;
4. Ауди-спрей;
5. 3% перекись водорода.

Перед применением лекарственного препарата следует внимательно ознакомиться с инструкцией.

Народные средства

Весьма эффективной альтернативой фармакологическим препаратам являются средства народной медицины. Рассмотрим самые эффективные народные средства:

• Пищевая сода – для удаления серных пробок используют содовый раствор. Для его приготовления нам понадобится 2 чайные ложки кипяченой воды и ¼ чайной ложки пищевой соды. Компоненты соединяются, тщательно перемешиваются. Подготовленный раствор закапываем на протяжении 3-х дней, после чего промываем ухо с помощью груши или шприца без иглы теплой кипяченой водой.
• Масляные растворы (касторовое масло, оливковое масло, миндальное) – эффективно увлажняют слуховой проход и размягчают затвердевшую серную пробку. При этом устраняют сухость, жжение и зуд. Масляные средства закапываются на протяжении 2-х дней, после чего выполняется промывание слухового прохода вышеописанным методом. Не предназначены для расщепления компонентов ушной пробки.
• Восковая воронка (фитосвечи)– широко используется для удаления в домашних условиях. В ухо закапывается 3% раствор перекиси водорода, через 15 минут раствор нужно вылить, лечь набок, вставить воронку и поджечь. Данная процедура проводится с помощником во избежание ожога наружного слухового прохода.

Меры предосторожности во время чистки ушей

Для того чтобы правильно прочистить уши от серы и не навредить себе, необходимо знать определенные правила проведения процедуры и меры предосторожности:

1. Очищение ушей эффективнее всего проводить после посещения душа или бани, когда кожные покровы будут лучше всего распарены.
2. Нельзя залезать глубоко в ушной проход.
3. Лучше всего очищать слуховой проход не ватными палочками, а жгутиками. Сделать их несложно, достаточно скрутить небольшое количество ваты, сформировать жгутик, обмокнуть его в жидкость для очищения и плавными круговыми движениями прочистить слуховой проход.
4. Нельзя использовать средства для очищения под давлением, поскольку это может нарушить полость внутреннего уха, а также барабанную перепонку.
5. Не рекомендуется использовать холодную жидкость для очищения. Любое средство, которое нужно закапать, следует довести до температуры 37 градусов, иначе может возникнуть головокружение.

Профилактика

Как правило, плохая гигиена ушной полости, либо полное ее отсутствие приводит к появлению серных пробок. Поэтому основной профилактикой является правильный туалет слухового прохода. С чем следует ознакомить каждого пациента:

• Использование ватных палочек влечет за собой нарушение естественного механизма самоочищения, а также уплотнения серных масс.
• Не стоит слишком часто и интенсивно проводить очистку;
• После мытья необходимо хорошо протирать уши полотенцем;
• Один раз в месяц можно закапывать в уши церуменолитические средства;
• Очищению подвергается лишь наружная часть.

Гиперпродукция ушного секрета также может привести к закупорке ушного прохода. Поэтому профилактика в данном случае заключается в полноценном и своевременном лечении всех простудных заболеваний, дерматитов и т.д. Не пренебрегайте ежегодным профилактическим осмотром у доктора, который также проконсультирует вас на тему, как очистить уши от серы.

Если вы предполагаете, что в слуховом проходе скопилось слишком много ушного секрета, обращайтесь к врачу-отоларингологу. В медицинском учреждении вам будет оказана полноценная квалифицированная помощь, которая не приведет к развитию осложнений и неприятных последствий.

Как правильно удалить серу в ушах в домашних условиях

Согласно статистике, появлением серной пробки в ушах страдает каждый второй житель на планете. Но казус в другом: большинство из этих страдающих не спешат попасть на прием к отоларингологу, а справляются с неприятным недугом в домашних условиях. И, действительно, существует немало способов, позволяющих удалить ушную серу самостоятельно. Но прежде чем приступить к изучению вопроса, как эффективно почистить уши от избытка серы, необходимо убедиться, что у человека на самом деле в наличии пробка из серы.

В человеческом организме все органы без исключения взаимосвязаны, и каждое вещество играет заложенную природой роль. Сера в ушах также выполняет свои функции: смазывает и защищает ушные каналы от загрязнения. Ее отсутствие может открыть слуховой проход для проникновения различных инфекций, но и когда сухая сера разбухает и уплотняется, это вызывает серьезные физические неприятности: прострелы, боль и шум в ушах; заложенность, постепенно переходящую в частичную или полную потерю слуха. Если у человека наблюдаются такие симптомы, это говорит о том, что ему пора задуматься, как удалить скопление серной массы из уха. В этом случае на помощь придут доступные ингредиенты, для приобретения которых не придется слишком беспокоить семейный бюджет.

Оливковое масло

Хотя растительное масло из плодов дерева оливы и признано Управлением санитарного надзора абсолютно безопасным для здоровья человека, все же высокое содержание в составе масла олеиновой кислоты может негативно отразиться при следующих заболеваниях:

• воспаление структуры сосцевидного отростка позади уха, в медицине именуемое – мастоидит;
• перфорация (нарушение целостности) барабанной перепонки;
• часто повторяющиеся инфекции уха: ушной микоз, полипы, наружный отит, оталгия, воспаление среднего уха.

Если же перечисленные болезни отсутствуют, можно приступать к домашнему извлечению серной пробки. Для удаления понадобятся: 3 ст. л. оливкового масла и 5 капель любого эфирного масла (лавандовое, эвкалиптовое, чесночное, масло душицы или зверобоя).

Важно! Перед тем, как удалить избыток серы маслами, убедитесь в отсутствии аллергической реакции на разные виды масел. Для этого с вечера капните пару капель на внутреннюю сторону запястья. Если утром не обнаружилось раздражения, смело приступайте к домашней операции.

Шаг 1. Размягчение серной пробки.

1. На водяной бане нагрейте оливковое масло до 36,6C (температура тела человека).
2. Теперь необходимо добавить выбранное эфирное масло и тщательно перемешать стерильной ложкой.
3. Заполните новую пипетку полученной смесью.
4. Закапайте самодельные капли в ухо (5-6капель). При этом нужно наклонить голову так, чтобы пострадавшее ухо «смотрело» на потолок, и выждите в таком положении 15 минут. Распрямившись, используйте заранее приготовленную салфетку, чтобы собрать вытекающую жидкость.
5. Вычищать и мыть уши в последующие 3-4 часа нельзя, так как далее предстоит процесс промывания.

Не стоит отчаиваться, если первая процедура не принесет облегчения. Во-первых, можно повторять очищение до 3-х раз в сутки на протяжении 5 дней. Во-вторых, вполне возможно, что облегчение наступит, если промыть ухо после того, как масло размягчит его серное содержимое.

Шаг 2. Промывание.

1. Наполните резиновую спринцовку теплой водой (36,6 C).
2. Наклонив голову над тазом (больное ухо «смотрит» вниз), возьмитесь пальцами за верхнюю область ушной раковины и оттяните ее одним движением назад и вверх. Это простое действие поможет распрямить слуховой проход.
3. Не меняя положения, медленно вливайте воду в больное ухо. Наконечник груши не стоит вставлять слишком глубоко (достаточно 5-6 мм внутрь), чтобы избежать давления на барабанную перепонку. Напор первоначально должен быть слабым с последующим увеличением вливаемой струи воды до средней интенсивности напора.

Хотя ушная сера будет уже размягчена оливковым маслом, не факт, что она выйдет с первого раза. Если время упущено, и серная масса стала очень плотной консистенции, может понадобиться несколько промывок.

При отсутствии результата, следует обратиться к другому, более продуктивному способу: чистка ушей с использованием одного из представителя пероксидов, который, наверняка, найдется в любой домашней аптечке.

Перекись водорода

Это медицинское средство издавна славится высокими антисептическими и противобактериальными свойствами. Перекись водорода зачастую используют не только для обработки гнойных ран и порезов, но и для лечения болезней ушей. Бактерии, попадая вместе с пылью и грязью в ухо, могут легко проникнуть в организм, передвигаясь по общему каналу, который соединяет ухо с носоглоткой. Поэтому важно своевременно очищать уши от лишней серы, впитывающей микробы.

Внимание! Исключено проводить описанную далее процедуру детям до 3 лет. Существует высокий риск повреждения и деформации барабанных перепонок еще не до конца сформированных детских ушек.

Избавление уха от серы перекисью водорода:

1. Многие травмируют уши, пользуясь чистым продуктом перекиси. Этого делать категорически нельзя. Для удаления серы необходимо развести 3% перекись водорода с теплой кипяченой водой (1х1).
2. С помощью пипетки закапайте очищающий раствор в поврежденное ухо (5-10 капель) и, держа его в положении «горизонтально вверх», выждите ровно 5 минут. За это время перекись вступит в контакт с серным веществом и вызовет размягчение пробки. При этом в ухе будет ощущаться потрескивание и шипение, а визуально ушная раковина заполнится пенистыми пузырьками.
3. Через 5 минут наклоните голову больным ухом вниз, чтобы серный комочек вышел вместе с перекисью водорода.
4. Затем промойте ушной канал, как описано выше, в шаге 2.

Чтобы восстановить полностью слух и очистить от серных масс слуховой проход, данную процедуру можно повторять 2 раза в день на протяжении одной недели.

Но при возникших негативных ощущениях домашнюю процедуру с перекисью водорода следует немедленно прекратить. При желании можно попробовать очень древний, но действенный метод, с помощью которого еще наши прапрабабушки избавлялись от серной пробки и глухоты.

Белая свеча

Высокая результативность этого старинного способа проверена и доказана тысячелетиями. Но такое удаление серы требует чрезвычайной осторожности. Желательно, чтобы при проведении процедуры рядом с больным присутствовал кто-то из домочадцев. Для «изгнания» серного вещества из уха понадобятся обычная белая свеча, хлопчатобумажная ткань, обыкновенные карандаши и спички.

Удаление избытка серы воском:

1. Из материи нарежьте небольшие полоски (2х25 см).
2. С помощью ножа раскрошите свечу, и растопите на водяной бане в жидкий воск.
3. Опустите приготовленные тканевые полоски в тару с воском, оставьте их на 2-3 минуты для пропитки.
4. Далее нужно вытаскивать по очереди полоски и, не давая остыть, сразу наматывать их на карандаши.
5. После того, как окольцованные карандаши немного остынут, следует аккуратно снять тканевые трубочки с карандаша и положить их на чистую ткань до полного остывания.
6. Устройтесь удобно на кровати больным ухом вверх, закройте лицо и волосы защитной тканью, чтобы капли воска не попали на открытую область тела. Вставьте одну из восковых трубочек в ухо и подожгите. Как только огонь начнет приближаться к ушной раковине, следует вытащить трубочку и поместить в заранее приготовленную воду.

Не стоит паниковать, когда в ухе начнет раздаваться потрескивание. Это серная масса поднимается вверх, благодаря тяге, которая создается при горении. Удаление воском ушной серы – процесс физически неприятный, но не смертельный. Впоследствии, после окончания процедуры, можно развернуть трубочку, чтобы увидеть количество вытянутой серы.

Аптечные средства для «изгнания» серной пробки

Конечно, есть люди, которые сомневаются в безопасности домашних методов и продолжают искать способы, как убрать серу из ушей. Тем, кто предпочитает пользоваться медикаментами, можно приобрести церуменолитические капли: «Ремо-вакс» и «А – Церумен». Эти капли не зря пользуются большой популярностью на фармацевтическом рынке, так как они способны за короткое время быстро растворить даже застаревшую, очень твердую пробку из серы.

Также помогут прочистить уши аптечные фитосвечи из пчелиного воска, которые не только ликвидируют избыток серной массы, но и снимут воспаление, предотвращая повторное появление пробки.

Что делать нельзя при чистке ушей

При любом очищении слухового прохода необходимо соблюдать технику безопасности. Серная пробка располагается слишком близко к барабанной перепонке, поэтому категорически запрещено:

• извлекать серную пробку спичками, шпильками и другими острыми предметами;
• фанатически увлекаться чисткой уха ватными палочками, так как есть риск еще большего уплотнения отложений серы.

Если вышеперечисленные методы оказались неэффективными, не стоит терять драгоценное время – нужно срочно обратиться к врачам. Медицина все же оснащена специальными инструментами, с помощью которых отоларинголог сможет вычистить уши, не оставив следа от серной пробки. А чтобы не случился рецидив, можно 2 раза в месяц использовать домашние капли для ушей из перекиси водорода в качестве профилактического средства, а также постоянно следить за гигиеной ушной раковины.

Как правильно прочистить уши взрослому или ребёнку

Как и другие части тела, органы слуха нуждаются в проведении регулярных гигиенических процедур. Чистить уши необходимо тогда, когда в них скапливается достаточное количество особого вещества – ушной серы. В то же время важно избегать её чрезмерного устранения, так как эта субстанция выполняет в организме человека немаловажную роль.

Роль ушной серы в организме

Выработка ушной серы является частью естественной защиты от внешнего воздействия. Данное вещество образуется внутри уха, недалеко от входа в слуховой канал, выделяется серными и сальными железами.

Сера представляет собой важный биоматериал, предназначенный для:

1. Защиты от проникновения во внутренний слуховой проход болезнетворных бактерий и грибков. С этой задачей она отлично справляется, т. к. представляет собой неблагоприятную среду для размножения патогенных микроорганизмов.
2. Очищения органов слуха от попадающих в них частичек эпителия, мелких посторонних предметов и т.д.
3. Поддержки в ушах здоровой микрофлоры, увлажнения их внутренних стенок.

Благодаря присутствию серного секрета, ушные раковины самоочищаются от грязи. Происходит этот процесс в момент пережёвывания пищи, когда нижнечелюстные мышцы подталкивают вырабатываемый серу в направлении внешнего ушного отверстия. Последующий контакт серы с воздухом вызывает её подсыхание и самостоятельное отпадание.

Если организм человека функционирует без нарушений, количество серного вещества не превышает норму и не бросается в глаза окружающим.

Как часто нужно чистить уши взрослым

Чтобы не было серных пробок, специалисты-отоларингологи рекомендуют чистить уши:

• после ванны или душа (в результате водных процедур эпидермис распаривается и становится мягким, что существенно облегчает очистку ушной раковины);
• однократно в неделю, очищая слуховые проходы ватными палочками или марлевыми турундами.

Часто для поддержания необходимого уровня гигиены, становится достаточно первого способа. Ко второму варианту прибегают дополнительно, в случаях, когда сера вырабатывается в режиме повышенной активности.

Используемые моющие средства не должны становиться причиной дискомфорта, ощущения сухости и шелушения кожного покрова. Применяя некачественную продукцию, можно спровоцировать в органах слуха аллергические реакции, являющиеся благоприятной почвой для развития лор-заболеваний.

С какой частотой чистят уши детям

В раннем возрасте дети не способны самостоятельно заботиться о чистоте своих ушек, поэтому все необходимые манипуляции осуществляются взрослыми. В период новорожденности процесс очищения органов слуха достаточно проводить с 10-дневным перерывом, соблюдая максимальную осторожность. Детям постарше освобождать слуховые проходы от излишков серы можно наравне со взрослыми.

Как почистить уши в домашних условиях – безопасные способы

Чтобы очистить уши взрослому во время водных процедур, рекомендуется выполнять следующие действия:

• намылить уши мылом;
• выполняя круговые движения, прорабатывать слуховые проходы влажной тканевой салфеткой или пальцами.

Пытаться протолкнуть салфетку или руку слишком глубоко внутрь возбраняется – в противном случае можно повредить слух.

Проводя очистку органов слуха с использованием палочек из ваты, необходимо выполнять все действия аккуратно. Дополнительно полезно использовать специальные аптечные средства (3% перекись водорода, Аква Марис, Отинум).

Последующий алгоритм действий потребует:

• пропитать очищающим продуктом ватную палочку;
• наклонить голову и тщательно протереть ушные раковины;
• закапать поочерёдно по 2-3 капли выбранного средства в слуховые ходы;
• чтобы избежать быстрого вытекания препарата, слуховые каналы следует ненадолго закрыть шариками из ваты.

Правильно выполняя всех манипуляции, можно гарантированно избежать образования в ушах серных пробок, и последующей необходимости в промываниях.

Чтобы избежать высушивания кожи ушей, её смазывают смягчающим маслом. В аптеках имеется немалый выбор подобных средств. Выбирать лучше продукты, имеющие натуральную основу и антигрибковые свойства.

После неправильно проведённой процедуры могут возникать неприятные ощущения – заложенность в ушах, зуд, повышенная сухость. Подобная ситуация требует обязательного визита к лор-врачу.

Если при чистке уха на палочке заметна чернота, это говорит о накоплении серы в результате нерегулярного проведения гигиены ушных раковин. Часто потемнение серного секрета связывается с формированием пробки, требуется обращения к специалисту для промывания слухового прохода.

Можно ли постоянно чистить уши перекисью водорода

Использовать перекись водорода для регулярной чистки ушей не рекомендуется. Применять данный препарат разрешается однократно в 10 дней.

В результате частого использования перекись водорода оказывает следующее побочное действие:

• провоцирует пересыхание эпидермиса и появление зудящих ощущений;
• вызывает деструкцию эпителиальных клеток;
• лишает серный и жировой секрет естественных защитных функций.

Подобные негативные явления объясняются следующим образом – область наружного слухового прохода не должна регулярно контактировать с различными жидкостями. Даже частое попадание воды в этот участок тела способно спровоцировать развитие воспалительного процесса.

Очистка ушек у новорождённого

Очистка органов слуха у новорождённых малышей проводится сразу после гигиенических процедур или по завершении кормления. После купания сера будет находиться максимально близко к выходу из ушей, а во время кормления грудью её отхождение улучшается в процессе сосательных движений, совершаемых крохой.

Процедура очищения состоит из следующих шагов:

1. Потребуется заранее запастись марлевыми тампонами и специальными ватными палочками с ограничителями.
2. Смочив палочку в воде, следует повернуть голову младенца вбок, и осторожно протереть внешнюю часть ушной раковины.
3. С помощью стерильного ватного тампона нужно бережно прочистить слуховой проход.
4. Процедуру повторяют со вторым ухом.

Во время сеанса ватные палочки и тампоны следует менять как можно чаще.

Как и у взрослых, детские ушки нуждаются в тщательной гигиене. Иногда, минимум однократно в месяц, следует прочищать органы слуха с помощью 3% раствора перекиси. С этой целью данным препаратом слегка смачивают марлевые жгутики, а затем вводят в ушной проход на полсантиметра. После этого лишнюю влагу ликвидируют с использованием сухой турунды.

При подозрении на появление у ребёнка серной пробки не стоит пытаться устранить её дома. В такой ситуации необходимо немедленно обращаться в медицинское учреждение, где процедура будет проведена грамотно и в стерильных условиях.

Чистка ушей ватными палочками – когда гигиена становится опасной

Ватные палочки должны применяться предельно осторожно. Некоторые специалисты и вовсе рекомендуют отказываться от них в пользу марлевых жгутиков.

Неаккуратное использование палочек из ваты способно становиться причиной:

• перфорации барабанной перепонки;
• развития кровотечения, острой боли;
• ухудшения и полной потери слуха;
• головокружений.

Также чистка ушей с использованием ватных палочек может привести к повреждению участков кожи, прилегающих к органам слуха, спровоцировать образование ранок и проникновение в них инфекции. Такой процесс чреват развитием отита – опасного воспалительного заболевания.

Неосторожное и неумелое использование ватных палочек часто приводит к проталкиванию образовавшейся пробки в глубину ушного прохода. После этого избавиться от неё удаётся только благодаря промываниям специальным шприцем.

Последствия слишком частой чистки ушей

Чрезмерно усердная, частая чистка ушей от серы провоцирует искусственное раздражение серных желез и активизацию выработки секрета. В этом случае преимущественно образуется пробка, ухудшающая качество слухового восприятия.

С другой стороны выработка биологического материала может полностью прекратиться. В подобной ситуации неизбежными становятся сухость и зудящие ощущения в слуховом проходе, вызванные недостаточной увлажнённостью.

Слишком часто удаляя ушную серу, можно спровоцировать проникновение в ушную раковину патогенных микроорганизмов, частичек пыли. Устраняя естественный защитный барьер, можно вызвать различные воспалительные заболевания, провоцирующие частичную или полную потерю слуха.

Специалисты предупреждают – помимо неумеренной гигиены, следует полностью отказаться от чистки ушей предметами, не предназначенными для этой цели. Таковыми могут становиться зубочистки, ключи, шпильки для волос, спички.

Когда следует воздержаться от процедуры

От привычной процедуры очищения ушных раковин стоит воздержаться, если развивается симптоматика инфекционного процесса. Признаки патологии могут принимать форму:

• резкой, продолжительной боли внутри уха;
• выделений из слухового прохода, имеющих зелёный или жёлтый оттенок;
• лихорадки, рвоты.

Подобные состояния также могут указывать на повреждение барабанной перепонки. При таких обстоятельствах чистку ушей следует отложить, отказаться от самодиагностики и самолечения, и как можно скорее посетить специалиста-отоларинголога.

Источники:

http://stopotit.ru/kak-vychistit-seru-iz-ushej.html
http://uhogn.ru/bez-rubriki/kak-pravilno-udalit-seru-v-ushah-v-domashnih-usloviyah/
http://pulmono.ru/uho/probki/kak-pravilno-prochistit-ushi-vzroslomu-ili-rebyonku