Как и чем лечить ухо в домашних условиях когда оно болит?

Как правильно лечить боль в ухе в домашних условиях народными средствами

Если болит ухо, как лечить в домашних условиях? Это один из наиболее часто задаваемых вопросов среди людей, страдающих подобным симптомом. Конечно, чтоб на него ответить, нужно знать как минимум причину боли в ухе, для этого лучше всего обратиться к специалисту хотя бы для установления диагноза. Но если это невозможно, вы полностью уверены в точности диагноза или не доверяете современной медицине, лечение болей в ухе можно проводить и в домашних условиях.

Причины заболевания

Прежде чем решать, как лечить боль в ухе в домашних условиях, нужно разобраться в ее причинах. Ими, как правило, являются воспалительные процессы, что начинаются обычно вследствие простуды, серозной пробки, инфекции или ушиба в области ушной раковины. Среди других причин, способных вызвать боль в ушах, можно выделить проникновение насекомого, чрезмерную звуковую нагрузку. Кроме того, болевые ощущения в ушах возможны как сопутствующие при болезнях зубов, лимфатических узлов, лицевого нерва, языка, например, при паратонзиллярном абсцессе, раке языка и других. То есть боль в области ушей может свидетельствовать о различных заболеваниях, причем очень даже серьезных. Поэтому чтоб не навредить себе, любое лечение нужно начинать, лишь установив диагноз.

Но как показывает практика, чаще всего боли возникают вследствие отита — воспаления среднего уха. Его причиной могут стать: снижение иммунитета, переохлаждение, проникновение болезнетворных микроорганизмов и вирусов.

Традиционная терапия на дому

Лечение уха далеко не всегда требует госпитализации, это заболевание достаточно часто можно лечить и на дому. Как правило, ушные боли являются достаточно сильными и приносят больному дискомфорт. Что делать? Первое, что нужно предпринять, это снять боль. В случае когда она сопровождается подъемом температуры, необходимо принять и жаропонижающее. Обезболить область уха можно с помощью «Парацетамола», «Ибупрофена», капель с «Лидокаином» (при условии отсутствия выделений) и тому подобное.

Затем лучше всего обратиться к специалистам, ведь при наличии пробки ее просто вымоют. При повреждении барабанной перепонки и других заболеваниях ушей дадут специальные рекомендации, назначат лечение. Проводить терапию можно и в домашних условиях, но безопаснее и эффективнее это делать согласно рекомендациям доктора, самолечение может быть опасным для вашего здоровья.

Для лечения наружного отита специалисты рекомендуют капли с антибактериальным эффектом, чаще всего используются: «Анауран», «Ципромед», «Мирамидез», «Отофа» и тому подобное. Но нужно помнить, что все эти препараты имеют свои противопоказания, например, большинство из них запрещены при беременности.

Если заболевание проходит в легкой форме, то эти капли вовсе не назначают, считают, что достаточно и местных средств с анестетиком, например, для этих целей хорошо подойдет «Отипакс».

Антимикробные препараты внутреннего применения назначаются значительно реже: в основном при повышении температуры, болезненном увеличении лимфоузлов.

Если выясняется, что возбудитель грибковой природы, в зависимости от его чувствительности назначаются антигрибковые препараты, например, «Нитрофунгин», «Флуконазол» и тому подобное.

При домашнем лечении необходимо строго выполнять рекомендации доктора, принимать указанные препараты вовремя. При необходимости — соблюдать постельный режим, избегать сквозняков, переохлаждений.

Народные средства

Полечить боль в ухе можно и народными средствами. Многие из них помогут быстро и эффективно избавиться от болей и ликвидировать их причины. Народная медицина с древности проявляла свою эффективность в лечении заболеваний ушей. На сегодня известно огромное количество рецептов для лечения этого недуга и выбрать действенный бывает очень даже непросто.

Наиболее известным средством выступает камфорное масло. Перед использованием его необходимо подогреть. Применяют по одной капле.

Прекрасным средством при лечении болезней уха является сок репчатого лука, он отлично подходит для снятия воспаления. Но нежелательно применять свежевыжатый сок сам по себе, он может спровоцировать раздражение и ожоги. Во избежание этого его смешивают в равных долях со льняным маслом. Как вылечить ухо в домашних условиях этим способом? Все очень просто: приготовленной смесью необходимо смачивать тампон и вставлять в больное ухо на два-три часа.

Другое народное средство на основе лука — капли. Для их приготовления требуется запекать лук до появления коричневого сока и пока он теплый, закапывать в ухо.

Когда болит ухо можно применять и луковые свечи. Изготовляют их из серединки луковицы и вставляют в ушной проход, сверху кладут вату и закрепляют это все повязкой, бинтом или платком. Более эффективно проводить подобную процедуру на ночь, а утром делают новою свечу или просто затыкают ухо ватой.

Если ухо простыло и болит, справится с этим недугом поможет настойка календулы. Это народное средство обладает хорошим противовоспалительным и антибактериальным действием. При лечении промачивают настойкой кусочек бинта и вкладывают его в больное ухо.

Справиться с пробками в ушах в домашних условиях поможет обычная перекись водорода или же подогретое растительное масло. Для этого его необходимо закапать в ухо, что беспокоит, и через некоторое время механически удалить собравшуюся серу.

В случае когда заболело ухо, эффективным народным средством считается и лепешка с тмином. Для ее приготовления необходимо взять примерно пять ложек ржаной муки по 25 г измельченного до порошкоподобного состояния тмина и можжевельника. Добавить в вышеперечисленные ингредиенты воду и замесить тесто, выпечь из него лепешку, срезать верхушку и пропитать мякиш спиртом. Пока он еще теплый прикладывать к больному уху, когда остынет убрать, а ухо закрыть тампоном, смоченным в миндальном масле.

Лечить уши можно и с помощью свеклы. Для этого сырую свеклу измельчают на терке и складывают в специальный полотняный мешочек, затем накладывают в область больного уха. Прикрывают полиэтиленом, ватой и фиксируют повязкой. Кроме того, для этих целей подойдет и отвар свеклы в меде.

Воспаление среднего уха можно лечить и 40% вытяжкой из прополиса в смеси с растительным маслом, в пропорции один к четырем. Этим раствором пропитывают тампон и помещают его в ушной проход. Курс лечения составляет примерно от десяти до пятнадцати дней.

При отитах также будет полезно делать промывания подогретым настоем ромашки. Для этого используют одну чайную ложку сухой травы ромашки на стакан горячей воды.

Если лечение запущено, инфекция может распространяться внутри уха и вызывать осложнения. Так, при инфекциях внутреннего уха у больного нарушается равновесие, понижается или полностью пропадает слух. Лечение этого заболевания можно провести с помощью настоя трав: череды, тысячелистника, цветков календулы, корня солодки и листьев эвкалипта. Одну столовую ложку этой смеси, нужно залить стаканом кипятка, настоять полчаса и выпить в течение дня.

Свежевыжатый сок грецкого ореха хорошо помогает при гнойных воспалениях в ушах. Также применяют глицерин, мяту, полынь, дудник лесной, лаванду, отвар из корня щавеля.

Целебные свойства каланхоэ и золотого уса уже давно применяются в народной медицине для лечения многих заболеваний, в том числе и ушей. При различных воспалениях рекомендуется капать по одной-две капли каланхоэ два-три раза в день. Для этих целей используется и спиртовая вытяжка, но тогда ее необходимо разбавлять.

Хорошие результаты дает и применение сока золотого уса, им пропитывают ватный тампон и помещают в ухо примерно на двадцать минут, два-три раза в день в продолжение нескольких дней.

Особенности лечения у детей

Организм ребенка очень восприимчив к различным инфекциям, переохлаждениям и тому подобное, поэтому достаточно часто у них могут появляться боли в ушах. Причина в основном связана со строением уха ребенка, в которое, могут попадать бактерии и жидкость. Чем лечить детское ухо?

В качестве обезболивающего для детей лучше всего подходит «Парацетамол», он относительно безвреден и достаточно неплохо снимает боль, можно также применить «Нурофен», «Эффералган» и т. п.

Ни в коем случаи не надо закапывать ушки ребенка борным или каким-либо другим спиртом, это может навредить, особенно если нарушена барабанная перепонка.

Среди традиционных медикаментозных препаратов, для лечения боли в ушах, детям оптимально применять лекарства на основе аминогликозидов — Гентамицин, Отофа, Изофра и тому подобное.

Боль в ушах у детей можно лечить и народными средствами тоже.

Например, при отите для снятия боли поможет закапывание миндального масла.

Особенно полезным для снятия боли в ухе считается чесночное масло. Для его приготовления необходимо три четверти стакана чеснока и сколько же оливкового масла. Это все смешивают в банку и помешают на солнце в течение десяти дней, периодически перемешивая. После этого полученный настой процеживают, добавляют к нему глицерин или эвкалиптовое масло, помещают в темную банку и ставят в холодильник. Применяют по три капли в больное ухо.

Гнойный отит у ребенка, вызывающий боли в области ушей можно вылечить с помощью свежевыжатого морковного сока, соединенного с растопленным сливочным маслом в пропорции один к одному. Теплой смесью закапывать ухо.

Для этих целей подойдет и разведенный напополам с водой камфорный спирт, им смачивают ватку, закладывают ее за ухо и надевают ребенку шапочку.

Эффективным при болях в ушах считается масло грецкого ореха. Выдавливают его с помощью пресса для чеснока и закапывают по две-три капли в больное ушко ребенка.

Лечение отита у детей можно проводить еще и сухим паром. Для этого необходимо взять зерно (ячмень, просо, пшеница), нагреть его в духовке, затем высыпать в специальный мешочек, обмотать несколькими слоями полотенца, чтоб ребенок не обжегся. И на этой подушке необходимо лежать больным ухом. По мере остывания зерна слои полотенца требуется убирать. В большинстве случаев для лечения бывает достаточно две-три подобных процедуры.

Кроме того, лечение уха у детей можно проводить соком герани, сбором трав подорожника, плодов шиповника, чабреца, фиалки трехцветной, настоем ромашки, луком и так далее. Но прежде чем применять какое-либо народное средство, в обязательном порядке необходимо проконсультироваться с доктором. Ведь организм ребенка очень чувствительный, и многие даже достаточно эффективные средства могут быть для него опасными.

Болит ухо — что делать, первая помощь

Ушная боль сама по себе вызывает массу неприятных ощущений, часто это мешает нормальной деятельности. Но перед их устранением необходимо понять причину появления. К примеру, когда болит ухо, сначала человек задумывается о том, как лечить его в домашних условиях. Но чтобы ушная боль прошла, необходимо устранить причину ее появления, а не симптом, который вызывает неприятные ощущения.

Причины возникновения боли в ушах

Болезненные ощущения очень часто говорят об отите – воспалении среднего уха. К причинам, которые вызывают такое состояние, относятся:

  • снижение иммунитета;
  • попадание бактерий и инфекций в ушную полость – вследствие астмы, простуды или вирусных заболеваний болезнетворные микроорганизмы поражают среднее ухо. Если болезнь запустить, инфекция опустится ниже и приведет к внутреннему отиту.
  • переохлаждение;
  • попадание инородного предмета в ухо;
  • задержка пота.

Эффективные народные средства для лечения ушной боли

Лечить слуховой орган дома народными средствами рекомендуется только после консультации опытного врача отоларинголога. Нетрадиционная медицина может хорошо помочь при комплексной терапии, но если случай запущен, одними народными средствами не обойтись – это часто приводит к залечиванию, что становится причиной хронической формы заболевания уха.

Нетрадиционная медицина обладает множеством рецептов для лечения среднего отита. К ней прибегают, только если лор-врач не видит опасности от такой терапии. Самые эффективные рецепты для лечения уха:

  1. Бутылку горячей воды часто используют для эффективного устранения боли – емкость заворачивают полотенцем и прикладывают на несколько минут к больному уху.
  2. Лист алоэ или каланхоэ заворачивают марлей и аккуратно вставляют в слуховой канал.
  3. Луковая терапия – каждое ухо закапывается на ночь 3 каплями сока растения.
  4. Теплое оливковое масло закапывают по 3-4 капли или смачивают вату и вставляют в ушной проход.
  5. Сложенная трубочкой герань, помещенная в ухо, помогает снять сильную боль.
  6. Брусничный отвар. Горсть ягод заливают 3 стаканами крутого кипятка, настаивают; отвар принимают по 2 стакана за полчаса до еды.
  7. Настой из лавровых листьев. Несколько листочков измельчают и заливают кипятком, настаивают 30 минут. Полученным настоем смачивают вату или бинт и закладывают в ушной проход. Такой способ через 5-8 дней снимает даже гнойные воспаления.
  8. Чесночная вытяжка от шума в ушах. Для приготовления средства, 300 грамм чеснока заливают 0,5 л спирта, настаивают 3 недели. Употребляют чесночную вытяжку от шума 1 раз/ день, растворив в молоке: на 20 капель чесночного лекарства 150 мл молока.
  9. Настойка чистотела от сильной ушной боли. Готовят ее путем настаивания травы на водке 10 дней (на 100 мл водки 20 г чистотела). Настойкой смачивают тампон и закладывают в ухо 2-3 раза в день.

Как лечить отит лекарственными препаратами

Для лечения наружного отита врачи назначают вставку турунд, предварительно смоченных спиртовым или антибактериальным раствором. Если воспаление сильное, перед вложением турунды полость уха дезинфицируют растворами борной кислоты и фурацилина (для лечения ребенка не используют – средства небезопасны для нежной кожи и вызывают повреждения перепонки). При отите врачи практически всегда назначают антибиотики – если болезнь запустить, это приведет к расплавлению костных тканей уха. В случаях поражения костей слухового органа, их заменяют искусственными аналогами.

Что делать в домашних условиях, если болит ухо у взрослого

Резкую, пронзающую боль в ухе нередко сравнивают с зубной. Действительно, когда болят уши, кажется, что вся голова подчинена только этому состоянию. Конечно, проще всего обратиться к современным фармацевтическим препаратам, с помощью которых можно вылечить ухо за 1 день. Но что делать, если аптечные средства недоступны? Как правильно лечить больное ухо в домашних условиях у взрослого?

Коротко о причинах

Прежде чем приступать к лечению, необходимо выяснить, чем именно вызвана ушная боль. Причины здесь разные:

  1. Воспалительные процессы. Эта причина встречается наиболее часто. Воспаление может затрагивать как саму ушную раковину, так и расположенные в непосредственной близости ткани и органы. Самый частый диагноз, который ставят таким пациентам – отит. От степени тяжести заболевания будет зависеть, является ли отит острым, средним, тяжёлым. Чаще всего первопричиной является простудное заболевание, где локализация очагов воспаления находилась в носовой полости или ушах. Иногда случается и внутренний отит, когда заболевание вызвано вирусной инфекцией в кровотоке.
  2. Наличие чужеродного тела. Кажется, что для взрослых эта проблема не актуальна, но это совсем не так. Конечно, маловероятно попадание игрушки или других бытовых предметов в ухо, а вот насекомого – вполне.
  3. При резком снижении или повышении артериального давления. Подобные ситуации могут возникнуть при полётах в самолёте, при купании в водоёме и других случаях.
  4. Травма уха. Она может произойти при столкновении, ударе или падении.
  5. При засорении ушной пробки, когда организму не удаётся самостоятельно очиститься от продуктов распада и выделения.

Ухо в таких ситуациях может болеть постоянно или периодически. Ушная боль может усиливаться при глотании, поскольку уши и носоглотка тесно связаны между собой. Боль может быть острой, простреливающей или ноющей.

Конечно, в таких случаях необходима помощь специалиста, но если консультация с ним по каким-то причинам недоступна, то можно облегчить состояние и в домашних условиях.

Первая помощь

Если пациент уверен, что боль в ухе появилась вследствие инфекционных заболеваний, то можно помочь себе следующим методами:

  1. Прикладывание нагретой соли. Для этой процедуры понадобится примерно 0,5-1 кг соли, которую необходимо нагреть на сковороде. После этого соль пересыпают в холщовый мешочек и прикладывают к больному уху. Тепло поможет снять боль и быстро облегчит состояние больного.
  2. Также можно приготовить компресс из борного спирта. Для этого небольшой кусочек марли смачивают борным спиртом и помещают на кожные покровы в области больного уха. Втирать и массировать кожу спиртом не надо. Для усиления теплового эффекта можно накрыть зону воздействия целлофановым пакетом, а сверху – тёплым шарфом или платком.
  3. Камфорное масло. Небольшое его количество необходимо подогреть, затем пропитать тонкий ватный жгутик этим составом и вставить ватку в ухо. Спустя полчаса жгутик можно вытащить. При сильной боли уже спустя пару часов процедуру можно повторить.

Эти средства допустимо использовать только в качестве скорой помощи и только при условии, что у пациента нет повышенной температуры (выше 38 градусов). При температуре прогревать уши категорически запрещено!

Если дома есть сосудосуживающие капли, то они также будут полезны при среднем отите. Их необходимо закапать непосредственно в ушную раковину. Для чего это делается? Эти капли помогут выровнять давление с внутренней стороны слухового аппарата, тем самым не только исчезнут болевые ощущения, но и вероятность дальнейших осложнений и грозных последствий снизится.

Домашние рецепты лечения отита

Отит может случиться с каждым. Если болит ухо вечером или ночью, то до утра, когда будет возможно посетить отоларинголога, можно попробовать помочь себе следующими методами:

  1. Подсолнечное масло. Это одно из самых мягких и вместе с тем эффективных средств лечения отита в домашних условиях у взрослого. Масло необходимо нагреть, а затем остудить до комфортной температуры. Проверить температуру масла можно при помощи запястья. Если капля не горячая, то масло можно использовать и для ушей. Теперь его надо закапать по 2 капли в каждое ухо. Почему лечить нужно сразу оба уха? Просто по той причине, что воспаление нередко переходит в одной стороны на другую. Такую процедуру нужно сделать 3 раза в день.
  2. Сок хрена или редьки. Он достаточно горький, острый и жгучий, а потому использовать это средство надо аккуратно. Итак, сок хрена или редьки смешивают с подсолнечным маслом в соотношении 1:3. Пару капель такого состава нужно закапать в каждое ухо.
  3. Луковый сок. Его можно использовать в неразбавленном виде. Пара капель сока лука в ушные раковины трижды в день – и уже спустя сутки можно почувствовать значительные улучшения. Луковый сок является отличным антисептическим средством, а целебные фитонциды помогают бороться со многими патогенами.
  4. Сок алое. Если дома есть это растение, то его можно использовать в том числе и для лечения отита. Соком алое смачивают приготовленный самостоятельно тонкий ватный жгутик, а затем помещают это устройство в ушные раковины. Сок алое не только помогает снизить активность патогенов, но и положительно действует на раздражённые кожные покровы, помогая ускорить регенерацию всех клеток и тканей в области применения.
  5. Чеснок с кунжутным маслом. Для приготовления состава требуется тщательно измельчить 5 долек чеснока, добавить к ним немного кунжутного масла, чтобы получилась густая масса. Затем нужно тщательно перемешать полученный состав, чтобы масло пропиталось активными компонентами из чеснока. Теперь этим маслом нужно закапать в ушные раковины по паре капель, повторить процедуру три раза в день.
  6. Имбирь с кунжутным маслом. Этот рецепт очень похож на предыдущий. Измельчённый имбирь (1 ст. л.) смешивают с ¼ ст. л. кунжутного масла. Теперь это масло (без кусочков имбиря) закапывают в уши по паре капель. Этот же состав можно использовать не только внутри, но и снаружи. Им протирают кожные покровы в области больного уха.

Удаление серной пробки в домашних условиях

Убрать ушную пробку допускается, если у взрослого отсутствует лихорадочный синдром, и помимо тугоухости в данный момент его ничего не беспокоит. Итак, для начала нужно размягчить плотную серную массу. В домашних условиях для этих целей используют перекись водорода. Необходимо закапать небольшое количество перекиси в ухо и спустя полминуты повернуть голову больным ухом вниз, чтобы жидкость стекла вниз.

Теперь необходимо прождать полчаса. За это время капли перекиси водорода, осевшие на ушной пробке, размягчат её структуру и сделают её более податливой. Спустя полчаса можно приступить к промыванию. Для этого потребуется физраствор (можно обойтись и кипячёной водой) и пластиковый шприц без металлической иглы (желательно использовать большего объёма – на 20 мл).

Процедура проводится на боку следующим образом. Ушную раковину слегка тянут вбок и назад. Это помогает выпрямить слуховой проход. Струю физраствора в шприце направляют на верную стенку ушной раковины. Поток должен быть средним, не слишком сильным, но и не слабым. Постепенно могут выходить частички густой массы. Это и есть серная ушная пробка.

Как правило, за один сеанс добиться полной очистки ушей от серной пробки не удаётся. Для этого потребуется несколько процедур. Наконец, нужно понимать, что этот вариант не повод для отказа от последующего обращения к врачу.

Когда без консультации специалиста не обойтись

Вообще, уши – не тот орган, боли в которых можно игнорировать. Перепонки в ушной раковине настолько тонки, что врачи до сих пор не научились восстанавливать эту ткань, и при её повреждениях пациенту придется регулярно пользоваться специальными ушными приборами для распознавания окружающих звуков.

Если болят уши по причине попадания в него насекомого, то с этой проблемой справится только специалист. Ни в коем случае нельзя пытаться достать насекомое при помощи домашних подручных средств, например, пинцета. Так можно не только поранить внутренности ушной раковины и кожные покровы, но и оторвать часть насекомого либо же задвинуть насекомое ещё глубже, и тогда добраться до него будет сложнее. Единственный способ, который можно попробовать в этой ситуации – налить в ухо воду и наклонить голову так, чтобы это ухо находилось выше другого. Возможно, насекомое из-за недостатка воздуха начёт движение наверх и выйдет самостоятельно, хотя гарантировать положительный исход нельзя.

Вторая ситуация, когда консультация и срочная помощь необходима, – гнойные выделения из ушей. Это очень серьёзное состояние пациента, которое при неправильном или несвоевременном лечении может привести к полной глухоте.

Наконец, если ухо заболело вследствие травмы, то нужно также срочно обратиться к врачу. Возможно, у пациента имеются какие-то серьёзные внутренние повреждения. При такой боли в ухе лечение в домашних условиях не предусмотрено. Врач же может направить пациента на операцию по восстановлению повреждённых структур (костей, хрящей).

Особенно необходимо отметить случаи появления боли в ушах у взрослых пациентов, которым необходима срочная помощь, – пожилые люди и беременные. Женщины в положении не должны применять никакие народные средства, ведь сейчас от их действий зависит состояние не только их организма, но и малыша, который находится в утробе.

Полезные рекомендации при отите

Если простыло ухо, то необходимо лечить весь организм. Следующие советы помогут не только обезболить ухо, но и облегчат состояние человека:

  1. Промывание носа. Как было сказано выше, нос и уши – взаимосвязанные органы. Скопление секрета (сопель) в области носа является провоцирующим фактором для развития отита, а потом нужно решать проблему с двух сторон.
  2. Приём анальгетиков. Как они могут повлиять на отит? Когда сильно болит ухо, человек не может думать ни о чём ином. Он не может сосредоточиться на других мыслях, и даже поспать ему удаётся с большим трудом, а ведь именно во сне регенеративные процессы идут наиболее активно. Анальгетики необходимы именно с целью временно ликвидировать болезненность в ушах и во всем теле, что даст человеку отдохнуть, а его организму – восстановиться.
  3. Лечить смежные заболевания. Так, если отит вызван гайморитом, то следует проводить одновременную терапию от воспаления в носовой полости и в ушах. Кстати, нередки случаи, когда гайморит возникает не на фоне инфекции, а вследствие аллергической реакции на какой-то аллерген. Постоянная заложенность носа (ринит) привела к внутренним патологическим процессам, и отит – одно из возможных осложнений такой ситуации. В таком случае будут полезны антигистаминные препараты.
  4. Обильное питье. Если инфекционный процесс в организме зашёл настолько далеко, что вызвал отит, то высока вероятность интоксикации разных тканей вследствие попадания в кровь продуктов распада жизнедеятельности патогенов. Снизить их концентрацию можно при помощи обильного питья. Классический чай с лимоном и мёдом позволит быстрее вывести токсины из организма и облегчить состояние больного.

Лечение уха в домашних условиях – мера вынужденная и временная. Она не должна превалировать над теми рекомендациями, которые назначает врач. Скорые меры помощи помогут избавиться от боли до консультации с врачом. Бесконтрольное их использование, скорее всего, нанесёт вред.

Источники:

http://pneumonija.com/ear/esli-bolit-uho-kak-pravilno-lechit-ego-v-domashnih-usloviyah.html
http://sovets.net/3703-bolit-ukho-kak-lechit-i-chto-delat-v-domashnikh-usloviyakh.html
http://pulmono.ru/lekarstva/dlya-uha/chto-delat-v-domashnih-usloviyah-esli-bolit-uho-u-vzroslogo

Ссылка на основную публикацию

Adblock
detector